减肥
减肥1
晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。
第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。
上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！
到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！
中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己的脚，走自己的路，让别人说去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一样狼吞虎咽地吃起来，减肥的事就不了了之了……
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减肥2
人生有许多令人烦恼的事情，其中最令我烦恼的是我那惊人的体重，刚满12岁的我体重竟达到了一百多斤。因此我的朋友给我取了许多雅号如肥猪，小胖……
今天我下定了决心要减肥，于是我连夜制订了一套魔鬼式减肥计划，明天早上就开始实施。到了第二天早晨我七点半就准时起床，到楼下的小路上跑了两圈，就回到了家自己煎了一个荷包蛋当早餐吃，吃完早饭再到楼上做20个仰卧起坐后.然后，再坐一会儿作业。一直写到中午吃饭，吃完午饭后我再做了20个俯卧撑，俯卧撑做完后我再到我家旁的运动器材上玩十几分钟就回家写作业，吃完饭后快睡觉时我再在床上做30个仰卧起坐。按照今天的计划我又持续了十几天终于体重降低了一两斤。这天奶奶发现了我的减肥计划，十分悲伤，从今天晚上开始奶奶天天晚上往我饭里夹肉，十几天过去了我又恢复了以前那副样子。
唉，减肥计划失败了。
减肥3
妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。
刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”
两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食物。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。
哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。
减肥4
我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶紧“服从命令。”
妈妈做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督妈妈完成了减肥计划，高兴地跳了起来。
明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
减肥5
这个学期下来，我的体重直线飙升。这个暑假爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”，强制我执行他们的“减肥计划”。
早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨，今天的第一项任务跑步免除，直接吃早饭。”我暗自窃喜，还好，今天还比较人性化。洗漱完毕后，我来到厨房，却发现早餐只有一个小得可怜的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四个这样的面包才能刚刚填饱肚子。天哪！这日子叫我怎么过啊？想到这儿，我便去拉冰箱门，却发现冰箱上很醒目地贴了一张纸条，上面清楚地列出了冰箱内所放的食物。这也太狠了点吧，我唯一的希望也破灭了。我清楚地知道，如果偷吃了被发现，就将被罚做一个星期的家务。已经够惨的了，这亏本的生意我可不能做！
上午，我刚把作业做完，就觉得头昏眼花、两腿无力，肯定是饥饿过度。我突然想起我的“小金库”里还有“银子”，这可是我的救命钱，赶紧去拿，却发现钱包早已空空如也，只有一张纸条，上书：“暂时冻结你的现金20元，以防你买零食。”连这点钱都扣了，看来我这次是在劫难逃了。
中午，老妈打来了一个电话，告诉我午饭在冰箱中的`饭盒里。我欣喜地打开冰箱，以为这次能饱餐一顿了，却发现饭盒内只有半碗饭和半碗炒青菜，连汤都没有。这些只够塞牙缝儿的东西我三口两口便下肚了，可肚子还在“咕噜咕噜”地抗议呢。
下午，我在图书馆看书，与其说是看书，不如说是在灌水，把空空的胃灌满了水，总算感觉饱了点。
晚饭，我们家来了个“全素大餐”，这可不符合我“食肉动物”的习性啊。勉勉强强地吃了一点，还没来得及灌水，我又被拉走“放风”了。
减肥的一天就这么挨过去了。唉，如此减肥，非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可！
减肥6
我叫马浩川，戴着一副眼镜，最大的特点就是浑身都是肉，到了夏天，我都热得喘不上气来。追究原因，责任全在我爸爸身上，我的爸爸，一米六的个儿，最突出的是有一个啤酒肚。因为爸爸深受其害，所以他决定陪我一起走减肥之路。
首先，他给我订了三个计划：A计划就是每天晚饭后跳五百个绳；B计划是每天转100个呼啦圈；C计划是每天跑1000米。 三个计划对我来说都很难，没办法，我只好选择跳绳。但跳绳我也只能跳10个左右，当第一天跳完以后，我感觉到腿、肚皮很疼，但我还是坚持跳了两天，第三天时，我无奈地说：“爸，我不跳绳了，行不行？”爸爸严厉地说：“不行。” 我跳了一天又一天，有一天下了一场大雨，我高兴极了，以为这下子就不用跳绳了，没想到爸爸让我在屋里跳，我的愿望成了泡影 。 就这样一天天跳下来，我的体重竟从120斤又增加了2斤，我很气愤地对爸爸说：爸，你看，我一天天这么跳，减肥也没减下去，你说，怎么办？就别跳了得了。“”你看你已经长高了许多。“我还在争辩着。于是，爸爸就拿出了一个尺子测了测”你以前一米四五，现在你都一米四七了，长了两厘米呢！“没有办法，我只好从每天跳500个加到每天跳1000个了，每天都要跳1000个成了我无法割舍的爱好。 我正用跳绳减肥时，爸爸又要给我实施B计划——那就是摇呼啦圈。呼啦圈？我从来没有学过。平时严厉的爸爸对我又耐心了许多，又是让我跳绳，又是教我摇呼啦圈。可是我还是不会摇，练习时，爸爸还没少鼓励我说：”儿子，摇得真不错，加油吧！你一定会瘦下来的。“接着又实施了C计划…… 就这样，我减胖的路还要一直走下去。一直跳下去，一直摇下去，一直跑下去，我想我以后会变瘦的！
减肥7
也不知到什么时候欣欣的书包越来越重，越来越胖。
有一天，欣欣的书包摸了摸包子似的大肚子，长叹一声说：“胀死我了，语文书，文具盒，作业本……你们给我快出来！”
“出来？不行不行”。所有的课本异口同声的说，“我们都是非常重要的，欣欣一天都少不了我们！如果我们丢了,那么她肯定会不高兴的！”
书包见反击不了，只好说：“那好吧，就请课外的书出去吧！”
课堂作业本和数学同步练习还有各式各样的作业本说：“我只有们可是必需物，《品德》、《劳技》、《美术》等都不是本科应该先出去，因为欣欣每周只有一两节才用它们……”
话音刚落，品德、劳技、音乐、美术等课本七嘴八舌议论起来“凭什么轻视我们，素质教育让我们的地位平等，能一起平坐了，如果我们出去了，欣欣上课找不到我们，她岂不是要被老师批评，应该让笨手笨脚的铅笔盒出去！即占了大面积又那么重。
文具盒听了理直气壮地说：“我是欣欣必不可少的用品，要是没有我，圆珠笔、尺子、橡皮住哪儿？他们可是课堂上的好帮手。还是请字典爷爷出去吧！”
字典爷爷气的眉毛一翘一翘的，说：“欣欣写作文遇到不懂的字都要找我帮忙，可别小看我……
“唉——”书包长叹一声：“我好想减肥……”这个故事告诉我们，各位老师和家长不能总是让孩子不停地写作业和补习，没有娱乐时间。
减肥8
今天我们上了一节别开生面的语文课。
下午第二节刚开始上课，陈老师便在黑板上写了“减肥”两个大字。看到这两个字，我的心中立刻有一个问题冒了出来——这节课不是语文课吗？陈老师葫芦里卖的是什么药呢？老师神秘兮兮地问我们：“看到这个题目，大家想到了什么？”同学们举起了手，纷纷说出自己的想法。陈老师又说：“今天，我们来彻底‘减减肥’。”听到这句话，教室里立刻炸开了锅，同学们议论纷纷，有的想着：老师是什么意思呢？有的和同学们一起讨论；还有的自言自语：减什么肥呢？我也不例外，摸摸自己的手臂，说：“我这么瘦，再减还不把我最后一点肉减没了。”同学们打开了自己的“话匣子”，一句句话像水一样从“话匣子”里溢出来，填满了教室，教室里立刻成了话的海洋，语言的世界，大家七嘴八舌，说着自己的想法，开心地讨论着。
陈老师又说：“我们今天要给书包减肥，大家把书包拿出来。”老师指挥着，同学们拿出书包里的书，整理好，让老师检查，“有没有带刻刀或剪刀。”“带了一把剪刀。”我回答。老师说：“把这些没用的‘减’回家去，好了。”老师又去检查别人的了，我便把书放回去。“嗯，可以了。”“好，放回去吧。”“把这个减回去。”从旁边传来老师的声音。“回收垃圾了。”陈沐叫道。“给你。”“等一下，还有垃圾。”同学们的声音此起彼伏。
这节课，我们好好地整理了自己的书包，也知道了书包不是垃圾场，不能什么都放。
减肥9
嗨，大家好，我是一个粉色的芭比书包。小主人老是说：“老师真是的，放假了也不少留点作业。”有时小主人也会小声对我说：“书包，书包，你再忍两天吧！过几天就放假了。”哈哈这几天，我的减肥梦终于成功了！
这一天，我正在睡梦中吃着鸡腿儿，小主人把我肚子中的什么科学书、音乐书、综合读本、语文书、数学书、美术书、英语书、等都给倒了出来。我顿时感到轻松不少。小主人念着课程表：“数学、音乐、综合、科学、语文、卫生、读书。”在把这7本书装到我的大肚子里，哦对了，还有文具盒、本。小主人上学，放学，轻轻松松的，以前，小主人的同学都笑话小主人。说：“你看你，背个大书包好像你有多大本事！哈哈哈哈哈……”现在，我也不怕小主人的同学笑话了。 哎，偷偷告诉你一个小秘密哦，我发现小主人在我的大肚子里装了2本课外书哦，这几天，小主人的作业留得很少，差不多半个小时就写完了。大部分时间都用在看课外书上。正好，小主人不在家，我来做一次我本人发明的“减肥操”吧！“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八…… 我减肥了，小主人的学校也减负了，小主人的作业不用一个小时就写完了，因为，小主人的学校是一个好学校，我主人的同桌的书包也是我的好同伴，但是他就没有我的好主人了。我常常听他对我说：”他的主人对他很不好，喜欢把他头上的头发剪下来玩。有时候把他的脸画上花，有时把他的嘴给点上点，甚至有时还把他的衣服剪碎。我是一个快乐的书包，也是一个幸福的书包。
我想对各位说：这是书包减肥时候也是书包减肥的时代。给书包减减肥，好么？
减肥10
我和妈妈见爸爸减肥很有效果，便跟爸爸一样，开始了瘦身计划。我不像爸爸那样整天都有时间减肥，我早上要练琴，准备好小提琴的十级考级；下午要去上补习班，准备好六年级的冲刺，所以只好晚上才开始。
好不容易熬到了晚上，我要开始了：第一步，在家里慢跑十圈（主要是热身嘛）。第二步，做仰卧起坐100个（分三个时间段，先做四十个，再休息三分钟，再做三十个，然后休息三分钟，最后再做三十个）。第三步，跳绳。争取一直持续着一秒钟跳一个双飞。第四步，跳啦啦操三遍。我也是学校啦啦队其中的一员啦，啦啦操其实看上去简单，其实跳起来很费劲的，（有兴趣的可以学学哦）。第五步，也就是最后一步，立卧撑。（立卧撑嘛，我就不多说了，方法跟偶们班的体育金老师一样）。
哈哈，按照我的计划来，半个月你就能瘦3公斤！只要你坚持，还有控制饮食！
妈妈呢，在她的iphone4s 下载了一个“瘦身战争”，里面有很多功能的！想知道？自己上网查吧！
心动了？何不自己尝试尝试呢？我要吃饭了，不讲喽！
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