实习心得体会（通用10篇）
当在某些事情上我们有很深的体会时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的实习心得体会（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
实习心得体会1
理想和现实，哪怕只差一点，就有天壤之别。虽然在支教之前，我又想象过这里的一切，不过一切都是始料不及的，现实的力量是远远想想所办不到的。当然我的收获也颇多。
这里没有我想想的那么好，生活的条件比较艰苦，住的地方是以前学生的寝室，寝室里有一扇窗户，可是基本上都没有玻璃，到了晚上一些蚊虫就会飞进来，有时候我们还会发现壁虎猫咪等小动物，一旦下雨屋里就没有干的地方，在楼道里走有时候都要打伞。在这里我们必须自己做饭，做饭的地方离我们住的地方很远，在教学楼，每当下雨，我们做饭就成了问题，因为水管在外面，我们必须到外面去接水，洗个菜和碗都会弄湿全身。而且这里也经常停水停气，有时候即使没有停水，水管里的水都是浑浊不堪的。有时候我们在想，喝了这个水，我们会不会得什么病。这也就是小问题，最大的问题就是吃的问题，这里每月逢3、6、9才能买到菜和肉，有时候卖肉的老板看我们是外地人，就老卖我们不好的肉，有时候肉还是臭的，所以一个月下来我们也吃不上几次肉。在跟其他老师相处上也是，有些老师看你是新来的，就老是让你做很多事情，而他们却在玩电脑网购或者早早的回家，有一次我说我事情太多可能没有时间做什么，然后那个老师让我周末做，当时我的那里心里有说不出的滋味。以前自己在家里面都是养尊处优的，家里面人人都依着我，可是来到这里，什么都要靠自己，这也算是真正的融入社会，这一刻，我可能不太适应，我会抱怨，也学会了忍受。懂得了体谅和牺牲，我才真正领悟到什么叫成长，什么叫成熟。
虽然我自己也是农村的孩子，但是很多事情我确实没有做过，在家里面因为是独生子女，生活的还比较没有竞争力，从来都是衣来伸手饭来张口，从来不懂得体谅父母的艰辛。来到了这里，我知道了以前看似容易的事并不是那么简单，原来以为做饭烧菜洗碗很简单，但是现在才知道，事情虽简单，但是要坚持一直做下来却是不容易的。这一刻，我心里面只有对妈妈的无限敬佩。
初次来到这里，看到这里的孩子们穿的也不是很好，年轻人很少，最多的就是老人。当我告诉他们，我们家只有我一个孩子时，他们眼神流露出无限惊讶，因为他们家里一般都有好几个孩子，。虽然这里比较偏僻，但是这里有不能发展起来的原因，我观察了这里，这里地形崎岖，山路蜿蜒，不易发展大型农业和农业机械化，当然更不利于城市的形成，而且缺少矿产资源，虽然这里水资源丰富，但是这也不足以来动相关产业的兴起和发展。此外，缺少能发展起来的特色产业。虽然这里孩子比较多，但是他们都普遍比我们懂事，他们基本上每个同学回家都会帮父母做家务，比起他们，虽然都是农村孩子，我真得自愧不如。
这里还有一个问题值得我们注意，这里很多孩子都是留守儿童，很多学生的父母都在外打工，从小缺少父母的关爱，所以，在这里，很多学生读了初一就选择了辍学，他们看不到他们的未来，他们没有自己的梦想，都想的是，以后走父母的老路，出去打工，他们觉得有父辈那么点工资已经知足了，这应该是我们教育工作者悲哀。刚来了，我就对班上的同学说，我不会放弃班上任何一个同学，但是其他老师都劝我，说我的教育太理想化了，不是所有学生都能理解我们的，我想了想，觉得太可惜了，每一学期都会有几个到十几个学生不读书了，虽然我知道读书不是适合每个学生的，但是我们要求的九年义务教育都不能让完成，难道不是我们作为教师的最大悲哀了么。
现在的初中生普遍比较淘气叛逆，这里也不例外，一年级的学生还是比较乖，一个班可能有几个学生不学，但是上了二年级，一个班能静下心来学习的就很少了，究其原因，一来是我之前提到过的这里大多是留守儿童，缺少了父母的关心和照顾，当然也少了对学习的指导，其实家长是学生最好的老师，在这一个环节上他们缺少了督促，尤其是隔辈的爷爷奶奶外公外婆因为年纪上去了，孩子们压根就不把他们放在心上，当然也缺乏对学生的约束力，出现了学生在家不听话和家长对着干的现象。
二来，我认为是因为每家的孩子太多，孩子太多，尾大不掉，家长又不在，长辈又管不了，很多孩子就趁机玩儿，上网不回家。记得我带的班上就有个学生，住在和姐姐外婆家，外婆家又有几个孙子，老人家一个人完全管不过来。一个饼，两个人分，大家都还能吃得饱，但是五个人，要不弱肉强食，要么都没吃饱。
第三，教师在教育教学过程中缺少对学生身心发展的关注，一昧的注重学生成绩，对学生成绩缺乏全面的分析。老师对很多学生的态度都是，成绩差的就早点走，不要影响整个班集体，没有真正分析导致学生成绩差表现不好的真正原因，对学生本身的关注度不够。并且因为地方偏远，缺乏上一部门的监督和督促，在教育教学方式上也存在一些问题，并且教育资源远远不足。
第四，师资队伍不强，教师人数少，专业素质差。这里很多老师都是一些年纪很大，接近退休的老教职工，他们虽然教育实践多，但是难以接受新事物，缺乏创新力，教育方式老套，剩下的大多是一些很年轻的老师，年轻老师虽然有活力，能和学生打成一片，但是往往经验不足，很多时候学生都成了他们的“小白鼠”，而或像我们这样的支教实习老师，来的时间短，经验也不足，学生需要不断的适应新老师的教授方式，给学生的学习还是带来了相当大的压力。
第五，学校管理存在着很大问题，对很多学生问题都是放任不管的，处罚过于轻，比如学生随时翻墙逃课，学校没有一点表态，最多就是班主任教育一下，有的班主任要求不严，连管都不管。此外，这也是在很多初中学校都存在的问题，很多老师都是非科班出生，都是跨专业教书，哪个学科没老师，老师就去教，教师跨专业本来就是对教师的一种挑战，非科班，老师本身都还是新手，怎么能做好“授业解惑”呢？当然学生本身的主观原因也是我们不可避免原因。正是因为以上这些原因使得这里的学生学习积极性不高，普遍出现厌学辍学的念头。
这样的环境下，他们普遍没有竞争概念，没有对未来生存压力的观念，辍学逃课是其中的表现之一，这里还存在着其它问题，比如上课不听讲，玩手机上网看小说，或者是跟同桌聊天，更甚者就是跟老师对着干，扰乱课堂秩序等现象。
要解决这一系列的问题，单方面解决是不可能的，是需要家庭老师学生学校和社会的共同努力才能解决这个问题的。这个过程应该是很漫长，计划生育，教育改革，经济建设，社会福利几管齐下，疗效才好！
实习心得体会2
服务行业的心得体会；时间过得真快，转眼间，我来始兴县标准微型马达厂已有将近三月了，然而，在这短短的三个月工作中，其中的所观、所做都让我感触颇深。
对于我来说，这是我第一次走进工厂，也是我第一次真正体验一份工作和感受企业文化。我们是4月29日到厂的，下午经过人事部一位培训员的简短培训后，第二天我们就在检查员、班长、组长与相关负责人对工作操作手法的指导下，便开始了紧张忙碌的工作。刚开始，我是做换向器工作，但由于自己手经常出汗，会影响换向器上铜片的质量，就被调到了DV焊接，起初，我本以为这对于电信专业的学生来说，焊接是一个最平常不过的事，然而，事实却并非如此，在通过检查员的操作讲解后，我才知道，虽然两者都是焊接，但是操作手法和对焊点的要求都是有差别的。
现在，随着时间的推移，厂方对我们实习生的要求也在逐步提高，一个月以后就要达到老员工产量的百分之八十，说来惭愧，我完成起来还是有点困难，可能是自己以前缺少锻炼，动手速度较慢，再加上自己操作技艺上的缘故，自己的产量也只能勉强达到百分之六十，不过，自己也一直在努力，不断提高和摸索。
看似简单的工作，要做到又快又好却并非易事，所以说，把简单的事做好，就是不简单，把平凡的事做好，就是不平凡。对于即将步入社会，真正走上工作岗位的我们来说，我们应该充分利用好这次实习的机会，调整好心态，把看似简单的事，做得不简单，这将成为我们真正步入社会之前一笔最大的财富。
实习心得体会3
在我院教务处、系办的精心组织下，我们公路监理专业为期一周实习，尤其计算机课程作为一门实践性、操作性很强的学科，它的实习显得尤为重要，同时我也深深体会到实践在我们生活中的重要性，再次证明了实践是检验真理的唯一标准这一原理。
在这次实习中虽然每天从北校到南校，而且天气很热，但大家都很认真，互相学习、互相帮助，顺利地完成了实习任务，也让我掌握了Word、Excel、Powerpoint等工具的运用，实习中要善于思考、总结经验，反复练习每一个步骤，同时虚心、耐心地向大家学习，也充分认识到自己的不足之处，不过幸运多了，有这么多朋友的帮助，真的谢谢他们。
通过三周的实习，我发现了许多自身存在的问题，有许多东西不懂，也让我认识到自己知识的欠缺，即使是知道的也都是一知半解，并没有全部掌握其内涵，在需要用到这些知识的时候才知道不懂，在这个社会上只有不断的进取才会有发展，今后我应该加强这一方面的学习。在这段时间里，我不仅学会了运用所学的知识，而且扩大了我的知识面，也丰富了实践经验，为我即将踏入社会奠定基础，同时让我对学习有了更深一层的认识和理解，为我增添了学习的信心，让我在大学生活中留下了美好的一页。
实习心得体会4
时间飞逝，一年转眼而过，我们慢慢的从学生时期逐渐过度到了临床阶段。近一年的实习，其中的酸甜苦辣，正在经历的我们深有体会，正所谓“如人饮水，冷暖自知”。现在的我们慢慢在成长，从一开始进入临床实习的迷茫，不自信，面对病人的各种紧张与不安，到现在从容的与病人交谈问病史，体格检查，开医嘱等，正一步步的证明着我们的成熟。
临床实习后，感想诸多，在医院实习期间，在老师和同学的帮助下，自己的适应很快的适应了新的环境，熟悉了医院的流程，并开始跟随老师开始临床的工作。遇到不懂的问题，老师也耐心教导。就如第一次问病史，老师在身后打气说别紧张；第一次给病人做体格检查，老师在身边指导，把错漏的纠正补充；第一次换药，老师强调无菌观念；第一次上手术，老师教洗手教穿手术衣。这些曾经都是我们在学校学过的东西，但老师仍是不厌其烦的耐心教导，这一切的一切都让初上临床的我们心存感激。但相对的，我们的动手能力很差，在临床上，实习生自己操作的机会很少，一方面因为我们的基础知识不牢固，一方面还是形式所逼，现在的医患关系紧张，以至于老师也不敢放手的让我们操作，更多时候我们都是在旁边观看，遇到不懂的可以问老师或是回去看书。偶尔一些简单的操作老师也会让我们自己动手，但有时候习惯了做一个旁观者，一到自己操作还是会手忙脚乱，所以很多东西无论多简单，只有自己实践过，才会铭记于心。
实习就要临近尾声，一年不算短，细数自己轮转过的科室不算少，学到的东西也不算少，但每个科室两个星期，对于我们来说却是短暂的，每到一个科室，了解熟悉科室的常见病种，熟悉老师所管的病人，这是主要任务，当我们开始适应的时候，又要转科了，如此快节奏的轮转有时候会让我们更多的只是了解或是熟悉，而非真正的掌握。
还有两个月实习就要结束，这一年，算是我们身份的一个过渡期，医院是我们让理论与实践相结合的一个链接点，不但教会了我们临床思维、临床技能，让我们适应临床阶段的生活，还教会了我们为人处世，如何做到适者生存。在这里，我们既是学生的身份，又是医者的身份，在慢慢褪下学生的青涩，披上医者的光环的时候，我们更多地是对医院、对老师的感激，感激他们对即将步入社会的我们的激励与鼓舞。
实习心得体会5
从这次青花实习参观中，首先，扩大了我们的知识领域，增加了专业感性知识，为学习专业知识创造了有利的条件。熟悉碱性耐火材料的生产工艺，从原料制备到烧成，到包装，再到销售等各个方面的知识，我都把这些知识储存在脑子里，作为大学所学内容的一部分，为自己的就业打好基础。
短短的认知实习，让我大开眼界，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。短短两天天仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。此次我走出了学校，参加青花公司认知实习是一次很好的启蒙活动。希望我的经验和体会能够在以后的道路上指导我走向成功，外面的.世界很精彩，等待着我的融入。
实习心得体会6
7月x日及7月x日于AP模具部实习两天，此次主要的目的是了解模具修模的作业流程，加深对本公司产品制备的了解，同时认识相关的负责人，为后续热处理积累基础。此次实习的收获与体会如下：
收获方面：
第一，清楚了模具修模的作业流程。
（1）模具零件依设计图纸检验，检验项目包括长、宽、厚及硬度等尺寸；
（2）模具零件备品钳工加工倒角，装配组立加工步骤：模具倒角研磨油沟、模板厚度测量、冲头装配、模板组立；
（3）模具组立步骤：
①所有零件及模板作消磁动作；
②上下垫板组立于上下模座，轻敲定位销作配合定位，螺丝锁紧；
③母模板组立于上下模座，螺丝锁紧，检查模板闭合后进行下步动作；
④组装母模板入块，透光检查落屑孔；
⑤装好脱料板入块后背板锁紧组立于上下垫板；
⑥组立于上下夹板；
⑦组装冲头待装备合模；
⑧组立于上模座，先锁夹板螺丝，等高套筒，切边冲头等合模检查模具闭合不可大于一个料厚；
⑨组立上模盖板及其主标准件等；
⑩模具组立完成。
第二，明白了精冲模具基本零件的作用。上下模板：垫高用机台锁
固；垫板：防止冲头后退；夹板：固定冲头；导板：导正脱料板；脱背板：固定脱料板内零件；脱料板：亚料/脱料/冲头固定；母模板：固定下模零件；母模背板：防止下模零件退后；保护套：保护模具内零件。
第三，认识了主要负责及操作人员。
体会方面：
第一，当某几个事物或人相似度很高时，我们经常说它们简直是一个
模子里刻出来的。这里的模子就相当于模具。精冲零件首先必须要有模具，可见模具对于冲压的重要性。所以要保证产品的质量，必须要保证模具的质量不会出问题。
第二，在加工或者处理零件时，要准备备品以防止不必要的投入。
第三，车间内一些设备具有一定的危险性，所以必须要注意安全问题。
第四，搞设计必须要有工作现场的经历才能最大限度地降低所设计产品的不合理率。
实习心得体会7
自进入营业厅工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作经验的积累，知识逐渐拓宽，业务能力也取得了一定的进步。回顾过去的三个月，我认真学习联通业务知识，积极参加岗前培训。全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，努力成长为一名合格的前台营业员。
近年来，随着生活水平的不断提高，人们的消费观念也发生了很大变化，消费者对市场上流通的商品以及各种服务的要求在不断提高。对于我们服务性行业来讲，具有更高的挑战。在营业前台这个岗位上，使我品尝到了酸甜苦辣的人生百味，休会到了它给我带来的快乐与悲伤，感悟到了人与人之间的真情与理解。哪怕客户的一句“谢谢”，都给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，出口伤人。试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢？要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。俗话说“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”这句话我一直铭记在心，它给我的工作带来巨大的动力。
微笑服务，看起来简单，有人说笑一下不就行了，实则不然。其实人与人的沟通是很微妙的，用心感受一下便会了解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。在这段时间里，我用真情服务每位客户，同时一些热心的客户反馈给我很多对工作的建议，拉近了我们之间的距离，真正达到了心与心的沟通。在通信事业蓬勃发展的今天，客户更多关注的是我们的服务，新业务的不断推出，增强自身素质，提高业务水平，加强服务意识，势在必行。三个月了，通过自己的努力，我取得了一定的进步，我感觉到作为一名营业员工作的价值，而这种享受源于我平凡而单调的营业工作中。今后，我会以更加饱满的热情投入到工作中去，争取以良好的成绩回报公司的培养。用我心换你心，真心面对每一位客户。
客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。联通给了我们一片崭新的天地，就让我们在平凡的岗位上充分发挥自己的光和热，联通公司是一个大的整体，把所有的光和热凝聚在一起，通过我们不懈地努力，由我做起，永不放弃，争创一流服务，我们联通公司的明天将再创辉煌。在此我要说：“我们为联通多拼搏，联通因我们而精彩！”现在，我深为自己是一名联通员工而感到骄傲和自豪。
人的一生，总是离不开工作的。现在的我虽忙碌，却很快乐，很满足。尽管我还是一名新员工，但是我希望自己在公司能够发挥自己的潜能，不断学习，不断进步，能与公司共成长，见证公司走向新的辉煌，能够做好客户的贴心服务将是我最大的心愿！
实习心得体会8
昨天上午第三节上了一节公开课，下午我们实习生组织了评课，根据自己上课的感觉以及结合丁老师的指导和各位实习生的评课意见，特将本节课总结如下：
每一节课都会有它的不足之处，正所谓有不足才会有改进，有改进才会有进步，所以我们要正视自己每一堂课的不足之处。
那首先就谈一下本节课的不足之处：
第一，课堂控制过多过死。
根据新课标的要求，学生是上课的主体，要充分发挥学生的主观能动性和积极性，而本堂课最大的不足就是忽视了这一点，使得整一堂课都被我控制，没有什么激情和活力，最突出的表现就是，叫两位同学出来展示技术动作的时候，还要被我的哨声所“控制”，让学生觉得老师管得太严太死。
第二，练习内容过于单调。
本节课的内容是双手胸前传接球，而练习的方式主要是两个，一个就是原地的无球徒手练习，另外一个就是原地传接球练习，这样无疑使本节课显得相对比较枯燥，不能够充分调动学生的积极性。
第三，备教案不够充分。
备教案不充分主要体现在两个方面，第一，在熟悉球性的过程中，将某两个练习内容的练习顺序给颠倒了。第二，在游戏的环节中，本来用时最长的那一组，是男生女生都“奖励”15个深蹲的，但是在课堂上，却让男生做了俯卧撑，女生做深蹲。这样就使得教学内容跟教案不一样，所以给人感觉不是很好。毕竟白纸黑字，还是按“规矩”来比较好。
第四，口令、哨音存在一定缺陷。
口令方面，口令虽说较为洪亮，但是口令与口令之间的间隔时间过于短暂，以至于部分学生第一个口令的动作还没有做好，就要开始做第二个口令的动作了。
哨音方面，哨音不够短促有力，给人一种“半死不活”的感觉，没有给人一种庄重、严肃的感觉，缺乏威严性。
第五，运动量较小。
本节课的练习的内容强度不是太大，运动量较小，没有达到上一节体育课的真正锻炼标准。
当然，一节课不可能只存在不足，也必定有它的亮点之处：
亮点一，教案编写较规范到位。
在丁老师的帮助下，教案经过再三修改，最后呈现给大家。不论在格式还是内容上都做的比较到位。当然，每一个人做事的风格和看事情的角度是不同的，所以不能说我们的教案就完美无缺，一点问题都没有。不同的读者肯定会有不同的看法和见解，但我只能说这份教案算是比较规范完整，当然，缺陷肯定也会存在，因为毕竟人无完人嘛。
亮点二，练习的队伍、队形调动简单清晰。
在练习的过程中，熟悉球性和传接球的练习队形顺利衔接起来，避免了因队形过多调动而浪费不必要的时间，使各环节连接紧凑。同时，因为没有做过多过大的队形调动，也使得队伍整齐有素，不会显得过于混乱。
亮点三，传接球练习方式比较新颖。
本堂课的传接球方式比较新颖，充分弥补了球的数量不够的问题。一方面，在练习的过程中，学生不用等的太久（如果两人一组的话，要等第一组的两人做完之后，才可以轮到第二组）；另一方面，学生在没球练习的过程中也可以观察其他三位同学的技术动作，以便于对自己的技术动作做出相应的修改或者帮助其他同学纠正其错误动作。
亮点四，上课时间控制较为理想。
上课时间控制的较为理想，每一个环节的时间把握都比较准确，不会出现大的偏差。在游戏环节，可能对大家的实力估计不够，使游戏时间比预期的要稍微短一点点，但总体上控制的还是比较到位的。
根据以上的不足和亮点，对以后上课提出以下建议：
一、提高课堂“自由度”。
上课的主体是学生，老师只是起一个引导作用，要充分调动学生的能动性和积极性，而不要进行过多的控制，虽说这样使得整一节课都比较规范，但是却显得“死气沉沉”，活力不足，所以，要适当的增加课堂的“自由度”，使学生真正的成为课堂的主体。
二、内容不要过于单调，可进行分层次教学。
本节课的双手胸前传接球，可以采用分层次教学。因为学生的基础是不同的，大部分的女生以及部分男生的基础较差，则可以多做原地的技术动作，以便于更好地掌握，而对于部分基础较好的男同学（课下经常打篮球）则可以练习行进间的技术动作，这样可以更好地调动他们的积极性，而不会让他们感到枯燥无味。所以在以后的上课过程中，要注意分层次教学。比如，男女生分开练习等等。
三、规范自己的口令和哨音。
在喊口令的时候，要多多注意观察学生的具体情况，等到学生将第一个口令的动作完成后，在喊第二个口令，而不要喊的过快过急，以至于某些同学第一个动作还没有做好就要做第二个动作了。哨音方面，平时要注意多多练习，加强吹哨子的技术水平。
四、适当合理的增加运动量。
要学会根据课的内容来调整每一节课的运动量，不能说运动量是由课的内容来决定的，要多思考，合理的安排每节课的运动量，让一节体育课真正达到锻炼身体的效果。还有一点要提的就是，这节课表现最好的就是11班的学生们了，他们非常配合我的工作，或许是因为很多老师在那里听课，但是不管怎么说还是要感谢他们的配合。
最后，也感谢丁老师对我的教案、教学技能等各方面的指导。
实习心得体会9
没有谁有责任教会你什么，所以当自己出错的时候不要去抱怨谁。不要为自己的错误找任何借口，错了就是错了。应该觉得庆幸的是因为自己又懂得了更多的东西，允许自己犯小小的错误，杜绝犯同样的错误，当上司说你错了的时候，不要解释说：“不知道。”也不用去解释，直接承认错误就好了，上司最不想听得就是你为自己的错误找理由，虽然有时候觉得很委屈，但也要忍。
不要责怪别人故意找你麻烦，凡事要冷静，不要激动，即使有人故意刺激你，你也要冷静，别犯冲。
出来工作了，最重要的就是心态，不管发生什么事，不管什么样的环境，都要保持一颗健康的心态，没有什么事是十全十美的。
泪在眼里打转，也要面对微笑； 只要没有被开除，就要坚持，但绝不混日子；身体是自己的，不要因为别人而生气，实在没办法生气了，就做深呼吸吧！比起大部分人来说我是很幸运的一个，因为从学校出来就一直得到特别的关照。虽说有时工作会有些不顺心的事，但这是必然的，这才是真实的生活。
实习心得体会10
一、实习说明
（1）实习时间：20xx年4月19日至20xx年7月31日
（2）实习地点：广东德豪润达电气股份有限公司珠海制造中心
（3）实习性质：毕业实习
二、实习单位简介
广东德豪润达电气股份有限公司（elec—techinter nationalco ltd）成立于1996年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。20xx年6月25日，公司2600万a股在深交所成功上市（股票代码：002005），为公司长远健康发展带给了强大动力。作为行业内具有影响力的制造商，德豪润达拥有强大的研发潜力、制造潜力和全球营销潜力，十余家下属工厂和控股子公司，现有员工23000余人。被广东省授予“优秀民营企业”和珠海市“优秀民营企业”称号，也是珠海市获“广东省外向型民营先进企业突出贡献奖”的企业。20xx年度在国家商务部公布的全国进出口额及出口额民营企业百强中，出口额名列全国第三十一位。
在日趋激烈的市场竞争中，公司坚持“以创新引导需求，以速度市场，以质量赢取信任，以成本推动发展”的经营理念。围绕科研创新潜力、一体化的制造潜力、成本控制潜力和全球市场销售潜力等四大核心竞争力，经过多年的不懈努力，德豪润达现已跻身于全球小家电主要供应商的前列。
我们的目标是“成为全球竞争力的智能型家用品供应商”。
我们秉承为用户“带给质产品，带给质服务”的经营宗旨，以强大的开发和制造潜力服务于全球客户，与众多国际知名品牌、全球化公司构成了牢固的战略同盟。
我们尊重人、并为所有员工创造良好的工作和发展环境，为每一位员工带给良好的个人成长机会和空间。
三、实习环境
实习期间，我在实习工厂的注塑车间（部门）工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。
四、实习过程
（1）了解过程
起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境也不怎样好，呈此刻眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间开始工作时，所在小组的组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是简单加工一种名叫黑色套管的产品，我按照技术员教我的方法，运用操作工具开始慢慢学着加工该产品，在加工的同时注意操作流程及有关注意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时慢慢熟悉车间的工作环境。
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面状况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，透过他们的帮忙，我对车间的状况及开机生产产品、加工产品等有了必须的了解。车间的工作实行两班制（a、b班），两班的工作时间段为：早上8：30至晚上8：30；晚上8：30至早上8：30。车间的所有员工都务必遵守该上、下班制度。
（2）摸索过程
对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每一天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具（比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等）。
在机台位置上根据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。另外在工作中，机器生产出的产品有时会出现异常（比如：产品出现缺胶、料花、气纹、色差等）。出现上述状况时，要及时告知小组组长、技术员，让他们帮忙解决出现的问题，小组长、技术员透过对机器的调节让生产出的产品恢复正常，贴合检验的要求。
在工作期间有些产品的加工难度较大。刚开始加工起来还真棘手的，加工效率不高，加工出来的产品质量也不怎样的。让人苦恼的，于是我便向小组里的员工同事交流，向他们请教简单快速的加工方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选取适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中也要不断摸索出生产、加工产品的有效方法和技巧。有时在开关机生产、加工产品时，对产品就应怎样包装不明白，此时，我便向员工同事学习，向他们请教正确的加工包装方式，另外也能够询问评管（质检员），按评管带给的要求进行生产、加工包装产品。
（3）实际操作
经过一段时间开机生产、加工包装产品的学习，我对车间产品的生产、加工包装的整个流程已有了一个较详细的了解与熟悉。对有些常加工的产品也比较熟悉了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产、加工产品的效率也在不断提高。上班期间，听从小组长的安排，理解小组长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向小组长、技术员反映状况，请求他们帮忙解决。在他们的帮忙下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的潜力。在解决处理问题的过程中也不断摸索出解决机器小故障的方法途径。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的用心性也有所提高。
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