睡不着作文（精选17篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的睡不着作文（精选17篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
睡不着作文1
中午妈妈在哄妹妹睡觉，我在弹琴。我弹了一小会儿就停下来休息，结果瞌睡来了，就不知不觉的抱着琵琶睡着了。妈妈没听到琴声就起来看我在干什么，结果发现我在睡觉，她就很心疼的让我把指甲下下来到床上去睡觉。
睡到床上后，我发现我的瞌睡虫们不知一下子跑哪儿去了，我怎么都睡不着，我又不想让妈妈觉得我骗她。所以我就“数羊，想尽快睡着，可是不管用，我反而变清醒了。
我只好呆呆的睡在那里，看到熟睡在身旁的可爱的妹妹，突然想起了和她玩游戏。
第一个游戏是：妹妹正好脸朝着我，我就用手把妹妹紧闭的眼皮掰开，她的眼球看着我，然后我对着她做各种各样怪异的表情。结果她没任何反应，跟没看见一样。真是浪费了我的表情。
第二个游戏是：我把妹妹的鼻子捏住，妹妹34秒后坚持不住了，张开了她那樱桃小嘴呼吸了。我自己也体验了一次，结果也是34秒。我又把她的鼻子和嘴巴一起堵住了，她坚持了19秒，同样方法我坚持了31秒。结果妹妹被我搞醒了。妈妈发现了问我：”为什么现在又不睡了？“我说”我睡不着，为什么我刚才真的想睡觉，可是到了床上又睡不着呢？真奇怪！“妈妈又温柔的眼神看了看我，又会意的对我笑了笑……
睡不着作文2
当你睡不着的时候，你会怎么办？我会看着窗外黑黑的天空，唉，明明休息的时间到了，但是我却睡不着。
也许是白天太开心了，也许是身体不舒服，也许是为了明天的考试吧！我竟然睡不着了，记得前几天老师和我们讲了睡不着时，可以怎么办，依稀记得最清楚的方法是“数羊”，我专心数着：“一只、两只、三只。”结果，不知道数到第几只羊了我还是睡不着。我还是打算去找爸爸，爸爸说：“你要喝一杯热牛奶吧。”喝完牛奶之后我就去睡觉了，躺到床上，看看那乌漆妈黑的天空，我心想：“现在应该已经半夜了吧！”
我就这样一直看着窗外，星星一眨一眨的闪闪发亮，好像也在看我，银白的月亮上有一些银灰色的影子，一团浅浅的浮云飘来，像一层薄薄的轻纱遮上他的脸，不一会儿又飘走了，月亮好像在移动，我仔细的凝望着他，研究着他，最后才晓得原来是云朵在动啊。夜空好像是黑的，又好像是靛蓝色的，我的脑海中不禁浮现出以前看过的故事，嫦娥、玉兔、驾着筋斗云的孙悟空。想着想着，渐渐的就睡着了。
到了隔天听到闹钟：“铃─铃─铃─”的响了，我急忙的看了看窗外，原来已经早上啦！
睡不着作文3
夜深人静，耳边传来阵阵时钟的滴答声，这时已经十一点多了，我在床上翻来覆去，辗转反侧、难以入眠……，于是，我偷偷的爬起来走出房间，看到姐姐早已进入梦乡。
突然，我想到一个很好的主意，我来到客厅，在书架上拿了一本我最喜爱的书，将近十二点，又蹑手蹑脚走到厨房，打开电灯从冰箱里拿出一瓶牛奶，倒了一杯之后，回到客厅我就开始享受阅读的乐趣。我与仙蒂瑞拉一同探险，我与名侦探柯南一起找寻破案的蛛丝马迹……，有了睡意后，我又小心翼翼地走回房间。
可是，回到房间我又顿时睡意全消，于是我爬起来，把窗帘拉开，仰望着在天空中闪烁的小星星，看着星星对我眨眨眼、挥挥手，我看得如癡如醉，虽然星星的光芒比不上柔和的月光，不过，没有了星星，谁来点缀夜晚的天空呢？星星虽然小，不过，星空也是很有自然之美的！
我睡不着的时候，跑去喝牛奶；我睡不着的时候，爬起来看书；我睡不着的时候，数着小星星……，那你呢？当你睡不着时，你会怎么做？你有什么方法呢？
睡不着作文4
夜晚来到，外面北风呼呼的叫着，睡我旁边的妹妹正在打呼，我觉得整个城市好像都睡着了，只剩下我。远处野狗的叫声让我不由得害怕起来，我睁着一双眼瞪着天花板看，手紧紧捏着棉被，脚在棉被里缩成一团，房间里，安静到连时钟的滴答声都听得见。
睡不着的我，心里会胡思乱想，想着我如果是位公主，我会盖一座令人赞叹连连的城堡，会请我的织布师帮我织许多实用的衣服，给日子贫困的老百姓穿，当然，我也会把国家大事处理得很好……有时，我会想想老师今天讲的做人道理和功课内容；有时我还会偷偷的玩玩妹妹的头发，哈！她那时候完全不会嘟嘴抗议呢！睡不着的时候，就是我想像力尽情奔驰的时候，虽然有时候会觉得有点害怕，但多数时候心情还是快乐的，在那段美好的时光里，我也喜欢看着窗外的夜空，数数星星，刚开始我会期待数着数着就进入梦乡，不过这一个方法对我并没有多大用处。
虽然睡不着的时候，我可以随心所欲的幻想，但我还是希望我不要常常睡不着，因为这样会影响我明天的活动，使我精神不容易集中，长时间下来，我也会容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午觉，平时也不要喝茶或咖啡等提神饮料。
睡不着作文5
平时我都是十点睡觉，不到二、三分钟就呼呼大睡，妈妈说，连发生地震，我都还像只小猪一样，怎么摇都摇不起来呢！
我还曾经问了一个很好笑的问题：“地震的时候，躺在床上就像在摇篮里，摇来摇去的，不是很舒服吗？”哪里知道睡不着是一件多么痛苦的事！记得有一次，我在床上翻来覆去，都睡不着，说有多难受就有多难受！原因是明天要出去玩，所以早上偷喝妈妈的咖啡，以致于兴奋到辗转难眠。
而当我睡不着的时候，看着夜色愈来愈暗了，空气凝结了起来，突然，“啪！”难道……果然！是外婆出来打蟑螂的时间了。这时，窗外传来“滴答！滴答！滴答！”的声音，跟随着滴答声，我哼起了歌来，不知不觉才进入了梦乡。
隔天早上，我的眼皮不听使唤的一直闭上、疲累不堪，连站都站不好，一有机会休息，就会马上躺下，人家说什么都听不清楚，只想好好睡一觉。
虽然睡不着会让身体放松的时间减少，使得身体疲惫不堪，然而，睡不着仍然有好处，在宁静的夜里，仔细聆听，外面世界的风吹草动就显得格外鲜明，像是在上演一出出好戏，这岂是呼呼大睡的人所能体会？
睡不着作文6
每个人都有睡不着觉的经验，平时我都睡得很好，每天通常都在晚上九点整准时上床睡觉，可是有时候却一点睡意都没有，脑袋里胡思乱想的`一些东西，就会很晚都无法入睡了。
有一次，因为隔天爸爸妈妈要带我出去玩，所以我兴奋得睡不着觉。一直期待天快点亮，我一下子会看着天花板发呆，一下子则玩着我床边的绒毛娃娃，就这样翻来覆去，昏昏沉沉中过去九个多小时，到了隔天早上六点多，我就再也睡不着了，从床上跳了起来。因为我一整个晚上都没有睡好的缘故，隔天旅游的时候，我全身发软，就像一只瞌睡虫似的，一边玩一边想睡觉，头点的不停，这时我好想躺在床上蒙头大睡一场喔。
经过这一次痛苦的经验，让我知道常常熬夜、晚睡、经常睡不着觉的感觉是多么的糟糕，也让我知道充分的睡眠是多么的重要。所以我们平常就应该有足够睡眠的观念，就像我们常听的一句话“早睡早起精神好”，这样才可以让我们的身体健康，没有负担，第二天才可以神采奕奕的学习，充实生活的每一天。
睡不着作文7
失眠是现代很多人都会遇到的问题，当想睡而睡不着的时候真是一件痛不欲生的惨事，我自己也有这样的状况发生，隔天早上还没有精神整天头昏脑胀的，不过那是因为我兴奋到睡不着。
因为亲戚要带着我去钓虾，听到这个消息顿时让满心期待的我手舞足蹈，越想越开心，一发不可收拾，躺在床上翻来覆去睡不着，只好爬起来看电视，直到昏昏沉沉的才睡着，想当然尔，隔天上学一点精神也没有，整个人要死不活，有气无力的，差点在课堂上梦周公，真是难忘阿！在阿婆家里面，由于阿婆有很多事情要忙，所以几乎天天都很晚睡，我也“入境随俗”的每次去到那边都直到夜深人静才想睡觉，也不知道是不是习惯的问题，过了十二点整个人怎么也睡不着，辗转难眠，只能天马行空的胡思乱想，最后实在没办法只好起床走来走去，惊动了甜美梦乡中的妈妈，免不得被念了几句，我就像是逃不出如来佛祖五指山的的小猴子，只好乖乖的再去试着睡觉！
就算是机器也有停止运转休息的时候，何况我们只是血肉之躯呢？休息是为了走更远的路，有了充足的睡眠，才有足够的体力和精神去实现理想，只要我们养成良好的睡眠习惯，作息正常，相信就可以赶走失眠这个满肚子坏水的小恶魔，精神抖擞的面对每一天！
睡不着作文8
那是发生在我8岁那年的一件事。那天晚上，妈妈走过来对我说：“你已经不小了，该一个人睡了。今天晚上独自睡小房间好吗？”我虽不情愿，但母命难违，也只好答应了。
那天晚上，我硬是拖到九点多钟才上床。虽然我对着妈妈逞强，说我不怕，一个人睡有什么好怕的。但在妈妈关门离去的一刹那，我还是食言了。活了八年，要一个人面对黑洞洞的房间，这毕竟还是第一次。我躺在床上翻来覆去睡不着觉，以前看过的，差不多都快忘了的鬼故事却又清晰的浮现在我的脑海里，使我更加害怕了。
可偏偏在这时候，又响起了一股怪声，时响时轻。我再也忍受不住了，打开了放在床头柜的台灯，整个屋子顿时明亮起来。“噢，原来是风吹动了窗帘，才发出这声音的。”我自言自语道。可当我睡下时，门外又出现了不明白影，飘来飘去。我那想象力现在出奇的好，又忍不住联想到飘来飘去的女鬼那去了。好不容易累了，没力气联想了，迷迷糊糊睡了一会儿，却又被妈妈叫起，原来起床的时间到了。我去镜子前一照，黑眼圈都出来了，像个不折不扣的大熊猫。惨啊！
我今生都不会忘记这次惨痛的经历。
睡不着作文9
星期天爸爸说带我到上海东方明珠玩。星期六晚上我睡在床上翻来覆去，想着明天怎样玩。因为我太兴奋了，所以久久不能入睡。于是我想了三个办法。第一个是强迫自己什么也别想，可是这一招明显不管用；第二个办法就是数羊：一只羊、二只羊、三只羊、四只羊……数到第39只羊的时候我渴了，就起来喝了一杯茶，想不到茶叶可以清醒头脑，这下就更加睡不着了。第三个办法是数数字：一、二、三……数到八我突然跳了起来，我批评自己说：“你又不是拳击运动员，数到八就跳起来。”然后我握紧拳头和自己较量。
我又对自己说：“叶丁，叶丁，我明天不去上海了，你总该睡着了吧！”
啊！这个办法也不行。我无可奈何，一看闹钟都3点钟了，算了，今天不睡了，做个小猫头鹰吧。我就坐到窗台上看星星……
天亮了，我醒来却发现自己竟然在窗台上睡着了！天底下怎么有这种事情，想睡的时候睡不着，不想睡的时候偏偏睡着了。可是因为我昨天只睡了两个小时，所以在去上海的路上我一直打瞌睡，变成瞌睡龙。
睡不着作文10
“九点了，九点了，睡觉！”我被催上了床。那天，天很热，妈妈又不让我开电风扇，我在床上翻来覆去。妈妈见我睡不着，又影响了她的睡眠，于是叫我起来看电视。
我说：“我才不肯，我困都困死了，你就是叫我做我最喜欢的事情我也不去！”我当时已经头很沉，可妈妈还是逼我出去，我只好服从了，我跌跌撞撞地跑了出去，跑到电风扇面前，开启电风扇，顿时，整个人感到一阵清凉。
正好爷爷还在看电视，我就在边上凑凑“热闹”，顺便让大脑清醒点。看啊看啊，一直看到了我实在想睡了，我摸回到卧室偷偷看了一下，见妈妈睡着了，我才按自己的方法，开启电风扇。我“蜻蜓点水”般上了床，以免吵醒妈妈。
我一上床就把自己卷到床的最底角，我心里默默地数：1、2、3……渐渐地我迷迷糊糊地睡着了，还是数数管用，不用几分钟就睡着了，多快呀！
睡不着作文11
瓦蓝瓦蓝的夜空上缀着无数颗亮晶晶的小星星。“铛铛……”时钟已经连续敲了九下。我躺在床上，望着星空，我睡不着，我默默地想着：如果能像小星星那样自由，该多好啊！
明天是星期天，有的同学和爸爸妈妈出门走亲戚，有的同学出去玩了……但我只能在家里做作业，繁重的作业压得我喘不过气来：学校里的作业多家里布置的作业；还有爸爸从外面拿来的卷子等等，我这人快变成机器人了！数学做了做语文，语文做好了，做外语，外语做好了，做趣味数学。唉，这一项项作业就像一个个需要我加工的零件一样，太多了。
我仍想着：一个星期共七天，除了五天上学读书，连一个星期的休息日，也不给吗？就连我们自己的节日，学校放假，我也被妈妈丢进了作业的海洋。我整天的生活就是作业！作业！作业！
我望着星空，还是睡不着。我多愿这个夜过得慢一点啊！
睡不着作文12
吃完晚饭，小红写完作业就去睡觉了，可她在床上躺了好大一会儿，都到9点钟了，却怎么也睡不着。因为她太兴奋了，这到底是怎么回事？让我们去听一听吧。
那天上午，她和舞蹈班的其他小伙伴一起参加了爱特购物中心举办的“少儿时装表演”，表演分三组进行，她分在第三组，看着前面的其他小朋友神气十足地走在T台上，她真有点羡慕，该轮到她上场了，她反而有点紧张，好在一会儿就平静下来，她顺利地完成了表演。
比赛结束，妈妈夸她走得非常棒，而参加表演的小朋友每人也得到了一个大礼包，里面装着许多好吃的东西和一个毛绒玩具。这可是她参加舞蹈班以来第一次获得的奖品，你想，她能不高兴吗？
她想呀想，越想越睡不着，结果她一晚上也没睡几个小时，终于，第二天天亮了，妈妈叫她起床，根本就叫不醒，谁叫昨天有个令她高兴的事呢。
睡不着作文13
现在已经进入山东季节了，气温已经达到0度左右，每天出门的时候我都会裹得严严实实的，其实这样我还能够感觉到外面冷空气是多么的残忍。
其实对于我来说，每天最难熬的时候并不是在室外的时候，而是晚上躺进被窝以后，因为我的手脚经常冰凉，晚上睡觉的时候躺在被窝里，怎么暖也暖不热。
经常到了后半夜，我还处于迷迷糊糊的半睡半醒之中，因为脚实在是太凉了，没有办法让我很好的入睡，每到深夜的时候，我整个人就像一张饼一样，在床上翻来覆去，但是却怎么也睡不着？这种熬夜的滋味实在是太难受了。
后来我把这种情况告诉给了妈妈，妈妈十分心疼地责备我，为什么没有早点给她讲。后来妈妈给我买了一条电热毯铺在床上，每天睡觉之前打开半个小时，当我钻进被窝里的时候，整个被窝都是热气腾腾的，十分舒服，我也能够很快的就入睡了。
我终于不用再次体验睡不着觉的感觉了。
睡不着作文14
以前，我还小，睡不着只会哭，现在我长大了，睡不着我会懂得自己想办法，例如：我会数羊、听歌等，做一些容易睡着的事，小时候，妈妈常常跟我说：“只要闭上眼睛，就会睡着了！”这句话，我一直记在心里。
但是，每年的过年我都会因兴奋而睡不着，因为隔天我们全家要一起回南部过年，我可以和堂哥、堂弟和堂姐玩在一起，只要想到这个，我就觉得好开心。这时，我脑子里就会浮现出大家玩在一起的样子，想到领红包又让我想到，今年的压岁钱会比去年多还是少呢？因为这样让我整夜辗转难眠。
隔天，因为昨晚都没好好睡，所以我一上车就开始呼呼大睡，没想到醒来时就已经快到奶奶家了，马上就有精神可以和堂哥、堂弟和堂姐一起玩了，真是期待啊！
当晚我睡得特别好，因为想做的事做完了，也玩得很累，吃得好饱，这就是每年因兴奋又期待而睡不着的特别的经验哦！
睡不着作文15
睡眠很重要，睡眠可以让我们身体器官好好休息，睡眠充足可以让我们头脑清醒，平时我都很早睡觉，但有时我会睡不着，当我睡不着的时候，我会张大眼睛看着时钟，看它一刻也不停留的走；当我睡不着的时候，我会专心凝神听着时钟，听它规律“滴答滴答”，节奏一致的声响。
当我在房间睡不着的时候，心里总是感到很恐怖，怕会有一些怪东西出现。当时我看到窗外的树木、路灯，而且还不时听到狗儿的叫声和顽皮风儿在追逐游玩。顽皮的风太吵了，不只吵得我睡不着，连大树爷爷也被吵醒了，大树爷爷和风儿一直咆哮，吵到对方停了为止。
当时我真是难以入睡，我突发灵感的想到可以数羊，我一只一只数，慢慢的有了睡意，终于睡着了。我觉得数羊这个方法不错，下次你睡不着可以试试这方法。睡不着真的很难受，明明很累想休息偏偏睡不着，翻来覆去真令人头痛！
睡不着作文16
大家都有睡不着的时候，如果晚上睡不好，早上就会非常想睡觉，无精打采的上课也无法听老师讲课。
我也有很多次睡不着的时候。例如隔天要校外教学，因为很期待可以出去玩，前一天晚上会想东想西睡不着，就算睡着了，一大早就会兴奋的起床冲到学校去。还有运动会前一天，我想着明天就会有刺激的短跑和团体接力比赛，想着前三名优胜的奖牌，我又睡不着了。还有有时候房间会有蚊子，嗡——嗡——嗡的声音让我一直无法入眠。
无法入眠的夜晚感觉特别难受，夜深人静让我连时钟行走的滴答声都听的一清二楚。有时候我会数羊就可以睡着了；不过有时候连数羊有无法让我入睡，我就会一直翻来翻去，隔天起来觉得好累。我希望能天天都能好好睡觉，不要再睡不着了！
睡不着作文17
今天中午，我游泳回来，吃完午饭，妈妈就“强制”我睡觉。我无可奈何，只好乖乖地去睡了。
我总是翻来覆去，睡不着觉，可老爸已经“呼噜”“呼噜”睡着了。我一会儿东瞧瞧，西望望，一会儿看着吊扇，吊扇旋转着，好像把我的思想转到九霄云外似的，一会儿用被子把全身给“包”了起来，太热了，我又把被子踢开了。
不知过了多久，妈妈醒了，看见我没睡，凶巴巴地说：“还不快快睡觉去，不然我把你扔到外面去。”我只好闭上眼睛，但又很想睁开，我忍不住大声地说：“我睡不着觉。”妈妈说：“睡不着觉就要写字。”我只好去写字了，苦呀！我写字写得连喘半口气都来不及。
妈妈，我知道午睡是健康的加油站，但是，我不知道我为什么总是睡不着觉。不知我是不是得了“睡不着觉症”。妈妈，您宽宏大量，就饶了我吧！
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