跑步

跑步

跑步1

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今天是第一天，我和爸爸去跑步场。跑步场就在我的学校平山小学附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸说：“你真厉害。我高兴极了，我休息了一下，我看见人一下子少，一下子多。我跑到学校前面来看了一下，我继续跑。跑到了爸爸的身边，爸爸说：“你休息一下。看我跑两圈，我看到爸爸跑的很快。

今天是我上体育课，老师样我们接力赛。我们队拿了第一名，我很开心

跑步2

　　团结力量大——周佳璐 有一个姑娘——朱曼莉 聪明的小蚂蚁 我怕打针 菊展 一件快乐的事——李世豪 昨天上午，我们要上体育课，老师让我们跑400米。

　　我们开始起跑了，虽然我不是第一，但是我只想和刘凌晨比高低，因为他本来就是跑不过我的，但他还不服气。我起跑不久就把刘凌晨甩得不见人影了，可正当我筋疲力尽时，刘凌晨使出了吃奶的劲儿，追上了我。我自言自语道：“才跑了200米，你别高兴得太早了。”一会儿我和他并排跑了一段距离后，马上就要终点了，刘凌晨又咬紧牙关向前冲，一气就冲到了终点。这次我落后了。不过我输得心服口服。

　　从此我明白了一个道理：与任何一个人比赛时，就算是实力比你差的人，也不能得意忘形，不然就会输得没有一点风度。

跑步3

　　今天早上，我早早地起了床，洗了脸，就和爸爸、妈妈去跑步。街上已经有人在跑步了，我们也开始跑起来。跑到半路，突然，我没劲了，想休息一下，妈妈说：“不行，要坚持。”于是我又继续跑，一直跑到雪庵公园。公园里的树木绿了，花儿红了，小草也绿了，非常美丽。我看见这儿人真多，他们有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在做操......真是热闹极了，我们也加入到他们中间。运动了十几分钟之后，我们就回家去了。

　　我以后一定要多多锻炼身体，让自己更加强壮、健康。

跑步4

　　今天一大早，我们一家就去杨府山公园跑步。一到杨府山公园，我就十分开心，不禁感叹这里很大环境很好，而且这是我第一次来。

　　不一会儿我就和爸爸妈妈姐姐开始跑起来。因为姐姐跑的太快了，所以没几下就把我们仨远远甩在了后面。跑累了，我就和爸爸妈妈找了个凉亭休息了，然后姐姐还在跑，我真是佩服她。

　　最后，我们四个人在公园里拍了几张照片便回家了。

　　今天真是又累又开心。

跑步5

　　今天我在小区里跑步，因为我体育课跑步太慢了。

　　我的目标是绕小区一圈，当妈妈拿着计时器高喊：“预备开始！”我就飞快地跑了起来，心里在想：别紧张，放松，放松。

　　果然不出我所料，跑了一半我就气喘吁吁了，但我在心里鼓励自己：加油，打起十二分精神来，一定要跑完。

　　我坚持跑到了最后，一看计时器的时间，呀，二分十四秒，我感到非常惊讶，怎么这么慢呢？

　　妈妈说：“你可以再跑快些的，尽量不用嘴呼吸，前面别跑太快，留点体力在后面尽量冲刺一下。”

　　我说：“好的，那我再跑一圈。”于是，我跑上了第二圈。

　　这次跑完一看时间，是一分五十秒，我开心极了！妈妈说：“看见了吧，有了办法是不是就跑快了呀？”

　　我像小鸡啄米一样点着头。我想：做任何事情都要动脑筋找办法，不能一遇到困难就退缩，要坚持到底。

跑步6

　　一天 ， 森林里举行了跑步比赛，队员有小牛，小鹿和小兔，裁判是天鹅。天鹅吹了一声口哨，比赛开始了，小牛一下就跑到了最前面，小路和小兔怎么也追不上······最后，比赛结束了 ，小牛第一，小鹿第二，小兔第三。小松鼠为它们颁发了奖牌，小牛把奖牌举了起来，大家都笑了。

跑步7

　　今天上午最后一节上体育课，体育老师组织我们班的同学进行短跑比赛，老师把我们分成四个小组进行比赛。同学们一个个卯足了劲儿，跑得都像小旋风一样，你看同学们的头上都冒出了汗， 也顾不上擦一下，我们小组我和付世豪跑的最快，最后大家都跑到了终点，我们很累但都很高兴，输赢倒不重要，重在参与嘛，说不定多年以后，我们班也会出现体育明星呢。

跑步8

　　今天阳光明媚，森林里举行了跑步比赛，小鹿和小猴也参加了。

　　发令枪一响，所有的小动物都争先恐后地向前冲，小猴和小鹿像猎人射的'剑一样，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的脚，小鹿哇哇的哭了起来，小猴想：“我要是停了下来，其它的动物就会追上来，我该怎么办呢？”小猴还是决定去救小鹿，它背着小鹿来到了终点。虽然它没有得到第一名，但是它还是很快乐，因为他勇敢地承担了责任，所有的小动物都为它们鼓了掌。

　　小朋友们我们一定做一个有责任心的孩子，这样别人也会认可你。

跑步9

　　一天，树叶们高高兴兴的，原来他们正在上体育课呢！

　　风儿是教练，带着带着叶子们跑步。首先是枯叶队进行比赛，风儿看见大家都到齐了，“呼”地一吹，枯叶队就开始奔跑了。跑了好久才停下来，一个个满头大汗，气喘吁吁看上去很累。

　　接着，是绿叶队的比赛，绿叶们三五成群地待在大树教室里聊天，一个也不想出来比赛。风教练等啊等，可急了！可是绿叶们还是不肯下来，风生气极了，“呼”地叫了一声，绿叶们才回过神来，慢慢吞吞，懒懒散散地走下来。风大声说：“各就各位！预备，跑！”它们都飞奔了起来，你不让我，我不让你。等了好久好久，一个也不肯停下来。风教练急得大喊大叫：“快──点──停──下──来！”绿叶们一点儿也不听话，还跑啊跑的，绿叶们都跑到了大马路上呢，真顽皮。

　　风没有办法，只能让枯叶队去追，你来我往，我来你往，大家都跑来跑去，有的飞上了天，有的钻到行人衣服里去。整个比赛进行的一塌糊涂，乱七八糟，我都快要眼花了。

　　唉，你们知道谁是冠军，谁是亚军吗？

跑步10

　　星期天的早上，我起床去跑步。

　　我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊!既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了!

　　经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体!

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