爱运动的我
爱运动的我1
我是个运动小天后,跳健康操得到第三名,羽毛球很厉害,羽球更是不用讲,只要跟运动有关的活动,都难不倒我,而且会有很棒的成绩,所以,我就是运动小天后了。运动小天后最遵守的一种精神,叫做:“运动家精神”,在运动场上,不要之在乎输赢,认真的参与每个活动,拼到最后一丝力气,只要有这种精神,就可以天下无敌喔!抱持“胜不骄,败不馁”的精神,大家就可以当运动王了。
我这个小天后相信:“爱运动的孩子不会变坏”,我要把我的运动知识和精神全部大方传递给大家,让大家都变成真正的运动家,一起享受健康的人生,大家一起来哦!
爱运动的我2
放假了,我最爱做得一件事就是运动。
我最喜欢的运动是打羽毛球。发球的时候,我左手拿球,右手拿着球拍,等左手一松,右手使劲一挥,羽毛球就被打得又高又远;接球的时候,我右手把球拍举得高高的,爸爸还说:“接球的时候要左右手同步,右手举左手也要举,右手放左手也要放。”但是因为我觉得单独举右手习惯些,所以我没有按照爸爸的方法进行,球来了,我选好时机,纵身一跃,把球打到了爸爸那边,就这样,反反复复,我和爸爸打了十几个来回。
我还喜欢游泳,其实学游泳并不难,先坐在游泳池边让双腿轮流拍打水面,溅起一两米高的水花,水花越大越好,越高越好,而且腿要伸直,熟练了之后,趴在泳池变,也要双腿轮流拍打水面,熟练之后进水里练习憋气:戴上泳镜,深吸一口气,把整个头“埋”在水里不能呼吸,时间越长越好,最后就可以学习各种泳姿了。
我还喜欢骑自行车,跨上自行车,左脚使劲一蹬,就坐在自行车上了。上坡的时候缓慢前行,下坡的时候呼啸而过,到了目的地,捏紧手刹,用右脚在地上摩擦,车自然就停下来了。
除了打羽毛球,有游泳和骑自行车,我还喜欢一些其他的运动:篮球,足球,乒乓球,跑步。。。。我也希望我能学会更多的运动。
爱运动的我3
你爱运动吗?我很喜欢!运动的种类有许多,但就像食物一样,每个人喜好多不同,有的人爱球类运动,像桌球、网球或足球,有的人偏好跑步,不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动,运动的种类实在太多了,一下子真的说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的,可以增加我们的体力,可以促进新陈代谢,对身体健康相当有帮助,听说还能减肥呢!
我最喜欢的运动是跑步,因为跑步除了能让我身体健康外,每次跟爸爸在社区慢跑,凉凉的风吹在脸上,感觉真是舒服!而我也会跟爷爷去公园里小跑步,在公园里有许多爷爷、阿嬷,有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功,还有小朋友在骑自行车,公园就像一个运动场,让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的运动。
其实除了这些个别的运动外,还有一些运动是要大家一起来,每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球,我想那应该很需要团队精神,每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动,忍不住要帮他们加油呢!
所以我觉得运动不但是大家的好朋友,也是有益健康的好朋友。
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我个头不高,而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来,我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我?C,可我的运动细胞不错。跑步,打羽毛球,打篮球都是我的强项。
只要有空余时间,我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上,总少不了我的身影;在体育课上老师总说我动作做得好。
最近,我又迷上了打羽毛球,整天缠着爸爸陪我练习。现在;发球,接球,扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了,我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢!你说我是不是很厉害呀!你们谁有空,可以找我来比试一下哦!
生命在于运动,运动增强体魄,运动也给人带来乐趣,所以我爱运动,所以我走到哪里都是精神焕发,活力四射。
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运动的种类很多,好处更是多,比如:打球可以让我们手脚和反应灵敏,更可以帮助身高增长,拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气,跑不可以训练脚力和心肺耐力,提升肺部功能,还有着许多的运动和好处,真是多得数不清呢!
每个人都有喜爱的运动和方法,其中我最喜欢的项目是骑自行车,因为骑自行车可以训练平衡感,慢慢骑着车,感觉很悠闲,如果加快速度就变得有点刺激喔!我还喜欢打球,因为球弹跳时,好像我在玩弹跳床般的兴奋,越高兴弹的越高,尤其是投进篮框的时候,我特别有成就感喔!最重要的就是他可以帮助我快速长高呢!运动项目里,还有一项是我最最喜欢的运动,有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉,我也一样讨厌那汗流浃背,带着汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以马上到游泳池里泡泡水,自由自在悠闲的游着泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一举数得呢!
我在书上看过一段话“药补不如食补,食补不如运动补”,爸爸妈妈常说“要吃也要动,营养均衡很重要,不能挑食,人活着就要动,筋骨才会灵活”,所以运动对身体很好,多运动才会有健康的身体喔!
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在学校里,每当下课钟声响起,校园的每个角落,总会有许多同学跳绳、跑步、打篮球……,各式各样的运动,都在这十分钟里热烈展开。喜欢运动的我,当然也不会放过这短暂的时间。其中,我喜欢的运动就是打篮球。当老师的哨音响起,男生们就会以“迅雷不及掩耳”的速度攻击女生。女生也不甘示弱的以“回马枪”的力量攻击男生,一场激烈的躲避球赛就此展开……。
在炽热的阳光下运动,虽然有人说是一种折磨。但是,对我而言,却是一种“幸福”的滋味。在运动的过程中,难免会受伤,或者是发生意外。可是,我们都会互相关心,彼此照应。即便有同学受伤,大家就会带去健康中心“报到”。在运动的过程中,难免会有输赢,但是赢了却不会骄傲,反而更积极争取分数;输的也不会气馁,反而再接再厉。因为老师常常说过“胜不骄,败不馁”,这可是身为运动员必备的精神和价值。
犹记今年暑假,我和家人一起去旅游,因为我和哥哥吵着要骑自行车,妈妈答应了我们。一路上,我们经过了许多庙宇,我们游历了许多名胜古迹。一路上有说有笑,天南地北,因为骑车让我们汗水淋漓,全身舒畅;因为运动让我们全家人的感情和乐融融。谁说运动不是生活中快乐的事呢?
运动能使我们身体茁壮;运动能使我们心肺耐力增强。运动就像一位魔术师,让跑步慢的人训练成参加百米赛跑的好选手;运动也是润滑剂,让身体可以更加谐调,充满活力。运动,能使我和同学间增加了些许的友谊;运动,能使我忘记烦恼的愁绪,所以我觉得:“运动真好”!
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我,总爱扎着短短的马尾辫。一张鹅蛋脸上,浅浅的柳眉,小小的眼睛和樱桃小嘴。虽然让我少了几分漂亮,却多了几分可爱。
别看我表面很文静,说起运动来,我可样样不差:游泳、自行车、乒乓球,羽毛球&&记得爸爸刚给我买回自行车的时候,我兴奋不已。刚开始我一上去就想骑,结果差点摔倒。试了好几回上去,可刚歪歪扭扭的`骑出一米多,我就败在了自行车手下。但功夫不负有心人,我反反复复了多次以后,就能绕院子骑几圈了。现在,我已经非常熟练,可以单手骑,下台阶和站着骑了。
乒乓球现在我虽然打得很好,但学的日子却很苦。整节课基本上都在做动作,垫球总之是一些无趣,乏味的事情。但我从来不叫苦,因为我喜欢乒乓球,想学好乒乓球,要打得跟高年级的大哥哥大姐姐一样好。换来现在的成绩,还是没有白辛苦。
回想起来,我明白了一个道理:原来是你把事情想的太难了,只要你把事情想的很简单,学起来也会很简单。
我喜欢运动,也自然会喜欢户外活动。春天,我去放风筝,让希望在天空翱翔。夏天,我去郊游,把快乐埋在土里,长出更多的快乐。秋天我去爬山,让歌声在山上回荡。冬天,我去滑雪,把烦恼甩的远远的。
这就是我快乐,开朗,爱运动的我。
爱运动的我8
我身高一米四,体重不到六十斤,是大家公认的“瘦子”。别看我长得瘦,但我可是个能跑会跳、酷爱运动的小男孩。
每天早晨,我睁开眼,充满运动的一天就开始了。每当我走进校门,就以闪电般的速度冲向教室,期待新一天的课程。除了这些,我的身影也是随处可见,不管是下课的追追打打,还是体育课的跑跑跳跳,都少不了我。
运动带给我强健的体魄,带给了我快乐,但有时,也会带给我悲伤。比如,在这次运动会的选拔过程中,运动带给我的就是一段悲喜交加的经历:前天的体育课上,何老师报出了运动员的名单,并让他们去练习自己的参加的项目,班里的体育健将都报到了名字,可就是没有我。原来,选拔在我生病住院的那几天里已经结束了。那一瞬间,我的心里立刻像多出了一个沉甸甸的铅球一样。回到家,我一看见爸妈,心中的委屈和遗憾就马上化成泪水向外流淌,我无法控制自己的情绪,把所有的哀伤都发泄了出来,整整一个晚上,我都沉浸在悲伤之中。但是,事情没有我想的那么糟糕。第二天,还有一个重要的项目——60米迎面接力跑要进行选拔。在选拔中,我竭尽全力,终于成功地通过了选拔。
我爱运动,希望运动能给我健康的身体,我更希望能用运动为班级出力,给集体争光。
爱运动的我9
说到运动,我可是全班里排名数一数二的。足球加上垒球的一种运动,就是我最喜欢的——“足球”。
上了三年级以后,接触了足球,就叫我爱不释“足”,每一节下课都赶紧拉几个同学,大家一踢都踢到九霄云外去了,真是厉害!自从我每天下课去踢足垒以后,短短十分钟,大家都踢得惊天动地、大汗淋漓,踢得真爽快呀!在要回来得分时,无情的上课钟声响起,我们一哄而散,这时只有宽广的操场,默默的等待再一次的下课钟声响,就像我一样热切的期待。
自从爱上足球以后,我每天一定非踢不可,而且一定要赢。以前无精打采的我,现在变得像一只别人追不到的老虎,活泼好动。踢久了,我开始倒吃甘蔗,每次一踢都一定会二垒安打,也常常全垒打,叫同伴瞠目结舌,更叫自己意外惊喜!
我还喜欢另一个运动就是打桌球,我每天放学马上跑去桌球室打球,打到六点。虽然我还在起步阶段,但我也是不会放弃的,因为我知道——“熟能生巧”。
三年级的暑假,我每天都去打球,我的足球已经比以前进步五大格,跟以前弱小的我,已经差得天高地远,我现在可以找很多人来算帐了,现在开学上课别人才知道,我不是好欺负的,但是现在还是会输一些人。没关系,只要再练得更强一点,一定可以打倒他们的。教练也常常跟我说:“胜不骄,败不馁。”所以我常常对自己说:“输了没关系,再努力一定可以青出于蓝胜于蓝!”
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缓步走出球场,几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着,摸着被汗水浸透了的运动衫,回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众,我笑了,这正是运动的魅力所在。
曾几何时,我是一个微胖的人。那时,跑两步就会气喘吁吁,更别提主动运动了。我是能坐着不站着,能躺着不坐着的人。身体素质不好,抵抗力就差,在爸爸妈妈的“逼迫”下,我走上了运动的道路。
三年级的时候,在父母的要求下,我开始学习击剑。刚开始我听说击剑的运动量特别大,会让你不停地绕场地跑,而我天生排斥运动。因此最开始我对待击剑的态度就是排斥、躲避,因为我不想过于劳累。
其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的,穿着厚重的剑服半蹲在场地上一次就是30分钟,期间教练还会不停地用剑击打你的大腿,让腿更加酸痛,接着便拉着你去跑,跑多少由教练的心情决定,往往一场训练下来,所有人都会躺在场地中央,不住的干呕。就是在这魔鬼般的训练下,我的体能飞速提升。渐渐地,我爱上了它,因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音,鞋磨剑道刺耳的声音,得分时的怒吼声,这些交织在一起,让人心潮澎湃。
后来,击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求,我开始学习篮球。
篮球,是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线,听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音,都让我着迷。场下那阵阵掌声,让我心情舒畅,赛后那汗水浸透的感觉让人酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动,而且需要更多的智慧在里面,每一次比赛和对方斗智斗勇,充满了快乐,彰显了自信,我更爱运动了。
如今运动,成为了我生命的一部分,我爱上了为体育之美奉献力量的感觉,那一刻,我会忘记吃饭,忘记烦恼。越来越爱运动的我,让青春的热血在血管里奔腾。爱运动的人生是美好的。
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