我学会了游泳

时间:2018-02-11 09:23:16 三年级作文 我要投稿

我学会了游泳

我学会了游泳1

我的哥哥游泳很厉害,但是我却不会游泳,老是被哥哥笑话,所以我决定去学游泳。

我学会了游泳

今年暑假期间,我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!

“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我和哥哥来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比哥哥游得还快呢!

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  我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。

  我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。

  第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。

  到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。

  这时,老师看到了,就鼓励我说:“陈凌昊,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳……

  我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。

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  以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。

  暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?

  在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。

  教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。

  第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……

我学会了游泳4

  暑假里,妈妈要给我报了游泳班,起初我很不情愿,看着妈妈对我那么有信心,我还是同意了。

  一到游泳池,我突然想到以前妈妈对我说的几起溺水事故,这个怪念头在我脑中转悠,使我很害怕。开始下水了,老师先叫我们把头闷在水里憋气,一开始,我不敢憋气,后来,在老师的一再鼓励下,我就把头闷在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,这使我信心倍增。

  老师对我说:“你既然会憋气了,我就教你游泳。”老师就一步一步教我游泳的动作,在老师的精心辅导下,过了几天,我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:站在岸上学游泳,是学不会的,万事开头难。需要经过自己不懈的努力才能取得成功。

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  今天早上,我和爸爸妈妈一起去惠州玩。我们总共五个家庭组成了旅游成员,开了三个小时的车程,终于到了目的地-莱蒙水榭湾酒店。

  好美丽啊,一片蔚蓝的大海,令我喜欢上了,但是我们先入住的酒店,睡了个午觉,我们就换好泳装,叫上朋友们一起去泳池,这里有大人游的深水池,还有我们小朋友们最爱的浅水池,我们欢呼地跳进了水池,和另一个刚刚认识的大我一年的姐姐一起玩。她也是我们学校的,三年级,她的名字叫江南,我们一起在玩水,一起聊天,很快我们变成了好朋友,她会游泳,所以江南很乐意教我学游泳。

  江南先教我学会深呼吸,慢慢地整个人屏住呼吸沉进水里,只有五秒,我就憋给住气了,江南对我说:“婷婷,你先不要怕,慢慢地屏住呼吸长时间一点,那样,你就会很快地学会的。”于是我听了她的话,一次一次的试,终于可以屏住呼吸很长时间了,我真的很开心哦!

  今天能认识到新朋友和能学会初步的游泳,我真的`非常开心!

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  说起游泳,那是我最最最喜欢的运动项目了,如果你问我怎么学会的,那就得从几年前说起了。

  那一次,我和妈妈来到河口的游泳馆,我一到那里,我就迫不及待要跳去,刚要跳,妈妈一把拉住我说:“先换泳衣。”我只好跟随妈妈一起换泳衣,换好了也戴好了水袖,我问妈妈可不可以下水了?妈妈说可以。我立马跑出换衣室,冲向水池。我刚跳下去就喝了几口水,可是,我没有咳,而是接着练憋气,这时,妈妈走过说:“我给你请了一个教练。一定要好好学哦!”

  我认真地学,可是还不准确,教练只能让我趴在岸上练习,再让我下水,渐渐地我掌握了要领,做的也很漂亮,然后教练让我脱下水袖,在水中漂浮起来,一开始我不敢,但教练还是硬把我拉下水,他说:“没关系,我会抓住你的手。听了这话,我才放心了,我把手放平,教练再抓我的手,带我划了一会儿,然后教练突然放开了我的手,我的身子剧烈倾向一边,不过我立马正了过来。我渐渐地学会了,可是,教练有给我增加了难度,他让我两口气到达对岸。我一开始觉得很简单,可是尝试过一次之后,我就觉得,我确实不应该自傲,又试了一次,这次,我就差了一点了,教练看到我的进步,表扬了我,可第三次的时候,我又拉远了距离,教练说我开始翘尾巴了,我只好再次挑战,这次我成功的到达了对岸,我高兴地跳了起来。

  从游泳中,我懂得了先苦后甜的道理。

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  童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

  我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

  本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

  下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

  终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

  收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

  啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

我学会了游泳8

  每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳,我便向他们投向羡慕的目光,因为我是靠游泳圈来游泳的,于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。

  一进入游泳场,我迫不及待地跳入游泳池里,只听见“扑通”一声进入水中,我便开始用脚使劲地蹬,还是没用沉入水底,我拼命挣扎想游上岸可却一次又一次失败了,这时教练对我说:“放松心情使劲地游上来。”最后,教练还是下水把我拉上了岸。这时我怕了不敢下水,教练开始教我游泳的动作,叫我不要怕,照着他教我的动作去游就没事的,我听了便慢慢地把头沉入水中,双脚和双手使劲地蹬,不一会儿,我便游出了好几米。在教练的帮助下,我终于学会了游泳,顿时,我心里乐开了花,妈妈也替我高兴。

  通过这次学游泳我虽然经历了一次又一次的失败,但我体会到了:无论什么困难,只要坚持不懈地努力,永远不要放弃,就一定能收获成功的喜悦!

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  暑假,我想去别的小区逛逛,于是,妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方,里面很多人在游泳,好羡慕呀!然后,妈妈就给我报了游泳初级班。

  第一天,我来到了游泳池旁,开始游泳。我的心怦怦地跳着,心想:“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气,我吸了一口气,钻进了水里。好难受啊,我才憋了几秒钟就不行了。然后,我们开始学打水,哗啦,哗啦!水溅得满地都是,结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习,不断努力向前打水。后来,老师教我们学划水了,我们照着老师的样子划起水来。终于,在我不断的努力下,我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈,我学会游泳啦,好开心!

  自从我学会了游泳,妈妈经常带我去游泳,整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。

我学会了游泳10

  我擅长画画,我也擅长打羽毛球,我还擅长做手工,但我更擅长游泳。啊,看着游泳池里的那些人像鱼儿一样畅游在泳池里,我羡慕不已,我决定去学游泳。

  刚开始,外公抱着我在深水区里练,外公把我抱到岸边,说:“你在这看我做示范。”只见外公跳入水中,两只手前伸合拢再往后划,就像鸟儿在挥舞翅膀。外公的脚像青蛙游泳时一样,我照着外公的样子在水里练习,谁知,刚划了几下,就沉了下去,我拼命地挣扎,幸亏外公及时相救,外公严肃的说:“现在我们学仰泳,还有,以后不要在大人不在时游泳了。”学了几次,都没学会。我大失所望,心想:干脆不学了。外公似乎看出了我的心思,把我扔进水比较深的水里,我大喊:“救命啊!救命啊!”外公说:“你现在摆动双臂,憋一口气,双腿打水,就能浮起来了。”我照外公说的做,忽然,我感觉身体轻飘飘的,当我发现自己浮起来了,喜出望外,心想:太好了!我会游泳了,我终于会游了!外公说:“别太骄傲,还要学蛙泳呢。”外公示范给我看,我学着外公的样子用手往前划了一两下,同时脚蹬了几下,一点一点地前进。太好了!我又学会了游泳中的一种,我还将继续学下去……

  在这次的学习中,我明白了:做什么事都要耐心点,只有刻苦练习,不半途而废的人才能成功。

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