生气的时候
生气的时候1
“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，每个人都有喜、怒、哀、乐的心情，适当的抒发可以缓和情绪，过度的发泄则使皮器更一发不可收拾。回想起有一次生气的经验，是在课堂上老师说要分组报告时，一开始的讨论还算顺利，谈到某一部分的时候，我和某位同学的意见发生分歧，他提出他的看法，我硬是执意用个人主观的想法来强迫他接受，我们互不相让，最后以吵架收场，上台报告的成绩不尽理想，自己也生了一肚子闷气。
当我生气的时候，起先和别人说话口气会不耐烦不屑，现在想想如果当时能够好好的跟同学沟通，用委婉温和的语气表达意见，接纳、尊重别人的看法，也许就能达成共识完成报告了。生气的时候，最好的解决根本之道是“冷静”，静下心来让自己沉澱，想些愉快的事情，听音乐或是出外散心来抒发情绪都是不错的方式，久而久之，气就慢慢的消了，身心也逐渐开朗放松。
生气，是一种情绪的发泄，人往往很难去控制自己突如其来的那一把无名火，所以学习管理脾气是很重要的一门课。“态度决定一切”，当我生气的时候，我学会能够保持风度去解决眼前的不愉快，不让自己的情绪影响他人，使自己拥有快乐好心情。
生气的时候2
当我生气的时候，脸会气得比大便还臭，当我生气的时候，心会像玩花绳一样，整个纠结在一起。可能，我会因为无法将手中的球安安稳稳的宋静篮框而生气，也可能我会因为考试时，唾手可得的分数却没拿到而生气。其实，生气并不是一件坏事，适度的生气是一种情绪、压力的释放，但是，根据研究显示，常生气的人快速老化，所以，该怎样控制好生气这玩意儿，又是另一件令人懊恼的哲学了。
同时，生气也可以帮助人们进步，只要肯细细的去反省事情经过的整个过程，那也别有一番收获呢，举例来说，我担任班长，每天最大的工作也是最令人脑的工作就是管好班上的秩序，如果大家一直吵，不愿意尊重我们，也不愿意尊重在台上讲课讲的口沫横飞的，然后闹到班主任出面楚哩，我会很生气，火冒三丈，怒发冲冠，脸气得比关公还红，当班主任责怪我没有管理好秩序时，我更生气的，我明明就已经很尽力了，我紧握着双拳，强忍着泪水，体内的定时炸弹，感觉就快爆炸了。我真的很想放弃当班长，但是心里却想着，我这一点点的挫折算什么，越是难做的事情，越有他的可做性和征服性，我要征服这一切，我要征服生气。之后我抱着这股态度针对班上的秩序想出几个不错的方案，因此我们班的秩序奖牌越拿越多，每次只要看着那奖牌，心里都有股软软的成就感。
当我生气的时候，脸依然会很难看，但那只是当下，因为我知道那副臭脸无法改变事实，无法改变这一切，很多人再生气的时候大吃、大哭或着是对着一望无际的天空吶喊，吃完、哭完、喊完，然后呢，事情依旧存在的，重要的是，生气当然可以，但要找出自己为何生气，是否有做错，反省这一切，然后转个情绪换个方式面对事情。
事实证明，生气的确可以促使人进步。从生气的自己转变到开朗的我，这是一个历程，一个让我学会面对生气不要轻易的投降，针对事情的根本解决，然后转换心情，以正向思考和积极态度改变的历程，过程会很艰辛，但征服一切后，会有一种很好的感觉，那种感觉，用言语无法形容。
生气的时候3
做错事了，爸爸妈妈把我骂得狗血淋头，我好生气，变成了关公，枕头是我的敌人，打了几百回合，打得它遍体鳞伤，打得我汗流浃背，心情变得海阔天空。
考试粗心大意，抱了一个鸭蛋回家，回家开始跟爸妈打口水战，最后不幸惨败，心中还被施了一击铁沙掌，被无影脚踢回房间。我好生气，变成大熊冬眠了一夜，把烦恼抛到九霄云外，心情快乐如神仙。
要打篮球了，同学说我是“三脚猫”，不跟我一队，我好生气，变成美国职业球员，投出好几个三分球，把同学打得落花流水，让大家目瞪口呆，对我刮目相看！
生气像喷火龙，烧坏大家的心情；生气像恶魔，伤害大家的脑袋。假如常生气，脑袋就会烧掉，并且去住精神院，所以不要常生气，做个笑口常开的弥勒佛，快快乐乐活到一零一。
生气的时候4
人总会有生气的时候，什么事会让我生气呢？同学取笑我、被高年级的同学骂、考试成绩不合格，或是别人搞丢我的玩具……，都会让我觉得很生气。
我生气的时候，会像一只愤怒的大象，正“蹦蹦蹦”的跺着地板，好像发疯似的；有时候，如果被人搞丢的东西是爸妈或老师要的，我也会紧张的像热锅上的蚂蚁，努力的思考，要如何面对这些凶恶的老虎们，并且把那个弄丢我东西的人狠狠骂了一顿，这时，我的心情就会舒服了一下子。
当我生气的感觉不能消除时，我会试着去忘掉那件不愉快的事情，接着去做我喜欢做的事，例如，跑步、画画、吃零食、睡午觉，或喝杯牛奶，我就会恢复平常有活力的模样了！
妈妈常跟我说：“生气会使人变老，也会长出很多很多的白头发，你看！像你每天让我生气，我的白头发就愈来愈多，也变老了。所以，如果你再让妈妈生气，那你很快就看不到我了。”我觉得妈妈说的很有道理，我一定会把它牢牢记在心里，不要让妈妈再替我操心了！
生气是一种不愉快的感觉，我们不要常让身体承受这种压力。如果你觉得很生气，应该要试着去忘记那件事，然后做你觉得很愉快的事情，才能快快乐乐，心平气和的度过每一天。
生气的时候5
活动目标：
1.让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。
2.学习用适当的方式表达自己的情绪。
3.初步学会与朋友交往的简单方法。
活动准备：
《拉拉沟》歌曲录音，以及教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。
活动过程：
一、欣赏故事教师讲故事《生气的时候》
1.与幼儿讨论：丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹？如果是你，会怎样做？
2.你平时有不高兴的事吗？为什么不高兴？生气的时候可以做些什么？
二、表达情绪介绍几种表达自己情绪的方式。
告诉幼儿：生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情。如果生气时，伤害自己，妨碍了别人，就是件坏事情。生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。
三、制定规则
幼儿相互讨论，制定本班"规则"，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等。
四、歌曲游戏
幼儿跟着歌曲录音做歌表演《拉拉勾》，体验和好朋友在一起游戏的快乐。
生气的时候6
设计意图：
1.观看各种各样的生气表情，将生气时候的自己画出来。
2.喜欢和同伴述说自己生气的故事，知道生气是一种正常情绪宣泄方式。
活动准备：
课件、视屏、画纸、画笔、范画。
活动过程：
1.欣赏视频，初步感受生气时的表情
师：你们知道大耳朵图图吗?今天图图和妈妈为了吃饭这件事情生气了，请你仔细看看图图和妈妈生气的时候是什么样的?
(观看视屏后提问)：图图和妈妈生气的时候是什么样子的呀?(幼儿说出后出示图片)
2.尝试表现自己生气的样子，了解生气时的表情与特征
师：你会生气吗?你生气的时候是怎么样的?你来学一学。(教师根据幼儿的回答出示相应的图片)
师：你们为什么要笑呀?原来，我们把这些生气的表情都画得大大的，很夸张，所以看上去都很好玩，是吗?
师总结：原来生气的时候我们会有这么多不同的表情，有的人生气的时候温和一些，他会皱起眉头、翘起嘴巴，有的人生气起来很夸张，很可怕，他会张大嘴巴、拳头紧紧握起来、眼睛像要冒火一样等等。
3欣赏范画，了解画面中“生气的故事”
师：其实，我们都不会无缘无故地生气，生气总是有原因的。瞧，这里的两个小朋友也生气了。男孩子叫乐乐，女孩子叫红红。你们来猜猜看，他们为什么要生气?(出示范画)
你们一下就猜出来了，这说明你们很会观察画面。可是你们有没有每幅画上都有两个乐乐或两个红红，这是为什么呢?
师小结：原来角落里的是乐乐，而这个框框里画的是乐乐想出来的，以前发生过的事情。
4.说说自己生气的故事
师：你们肯定也会为一些事情生气，对吗?谁来说说你生气的故事。(个别幼儿讲述，鼓励说说不同的事情)
5.画画自己的生气故事。
师：大家都想来说，那好，我们就把这个生气的故事画下来吧!
教师示范作画：把自己画在角落中(贴一个小人)，然后再画一个大大的边框。为什么要画大呀?对，这样才能把自己生气的故事画清楚(举一个孩子的例子，说说可以画些什么)
提作画要求
画的时候想想自己生气的时候是什么样子的?怎样才能让别人一下子就知道你在生气呢?(提醒幼儿把头画得大一些，这样才能让别人看清你的表情。)
6.幼儿作画，老师巡视。
7.介绍自己的作品。
师：你为什么生气呀?你生气的时候是什么样的?请你用完整的话来说说自己生气的故事。(从表情特征、布局方面重点讲评)
其实我们每个人都会有生气的时候，生气是一种很正常的情绪。只是，生气的时候我们会觉得自己很难过，很不舒服，对吗?那如果我们生气了，我们应该怎样让自己高兴起来呢?其实还有许多其他的好方法，以后请你当小记者采访一下你的好朋友或者自己的爸爸妈妈，好吗?
生气的时候7
当门气愤时，它就会撞来撞去；当电脑气愤时，它就很不给你体面的当掉；当月亮气愤时，它就把自己躲藏起来，使天空只剩屈指可数的星星；当花儿气愤时，它就干枯，不再产花蜜了。当人或事物气愤，总会有料想不到的事情发生。
每个人都会气愤，连你也不破例，有时仍是会变脸、肝火冲冲的，除非你是一个木头人，对任何事都爱理不理的。气愤，通常毫无预警的向你袭来，像火山爆发似 的，把你那名为沉着的事物给一点一滴的吞食下去。我也有过种状况，使我怒不可遏、七窍生烟。气愤，会使人想打人、翻白眼来宣泄自己的肝火，常常为了一些司 空见惯的小事而气愤，让你像个要不到糖吃而无理取闹的臭小鬼，使人厌烦。
每个人的感触不同，在气愤时所看到的国际也不同，你看到的国际是怎么呢？在我眼中，这国际没有光，只要暗；没有玫瑰色的人生，只要是非的颜色，人们看你的 目光是奇怪的，而自己会对着最初惹自己气愤的人不爽。而你，可能会愁眉苦脸，可能会因一点小事而怒发冲冠，搞得你自己满腔怒火，自己自身充溢凶恶的主意， 想要去整人。
气愤，可以使自己本来的好心境消失殆尽，连自己都不喜爱自己；气愤，就像一个炸弹，随时都会引爆，使人胆战心惊的，真厌烦。
生气的时候8
1、宁愿跑起来被摔倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子
2、其实总是笑的人，真的很需要人疼
3、学会了孤单，就不会感到寂寞＂
4、有个懂你的人，是人生最大的幸福
5、对不起，我是现实的，比起回忆，我更在乎现在。
6、时过境迁，什么都回不到从前。
7、麻烦给我来盘男人，刀叉一起上。
8、一个男人给一个女人最好的情书就是结婚证书。
9、就算你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的痛苦抱着你
10、我不明白顺其自然是要有多自然，但是知道现实有多现实
11、宁可站着死，不愿跪着生
12、面对金钱，爱情是伟大的，面对巨额金钱，爱情是可以交换的。
13、每个人的生命中，都有一段无法忘怀，一段刻骨铭心
14、顺其自然里面包含了很多的无奈
15、你死了，我的故事就结束了，而我死了，你的故事还长得很。
16、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时，你已经可悲地长大了。
17、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。
18、没有地方能代替家，没有人能代替爸爸妈妈。
19、有时做人真的好难，明明就不想这样，可现实只能这样。
20、最固执的，是一个人的心。
21、中国几千年解决不了的重男轻女问题，竟然让房地产解决了
22、幸福的微笑虽然简单，但是困境中的微笑却不简单。
23、我就是这样，没办法讨好所有人。
24、话说，我不是一个能够离开家闯天下的女人。
25、我不高不瘦不漂亮，不美不潮不温柔。
26、感冒的时候，就仰望天空，这样又可以欣赏风景，又可以防止鼻涕留下来。
27、每当我找到了成功的钥匙，就有人把锁给换了。
28、世界上最悲哀的词叫如果
29、我就是个平凡的女人，不花哨不风骚，可是却独一无二。
30、有些事不是我不懂，而是我懂了又能怎样
31、就算全世界与我为敌，我怕也不会放弃你
32、时间是我们独有的距离。°
33、我会怀念你，但不去想念你
34、如果你想一个你喜欢人，就会感觉时间过的特别快。
35、你的名字，我的心事。
36、一点点的疏远，是离开前的预兆
37、看别人，看的好清楚，看自己，却好模糊……
38、你再不会遇到第二个我，就像我也不会再遇到第二个你一样。
39、在这空空的怀里，拥有了一切，没了心。
40、我叫锄禾，你就是我失散多年的当午。
生气的时候9
白羊座：都别惹我
羊儿有点直性子，发起火来就象是火山爆发，来得有点突然，如果刚好被你遇上了，你最好的选择就是先陪着笑转移他的注意力，然后以最快的速度赶紧离开，千万不要去与他理论或是说服他不要那样，否则只能是引火烧身。羊儿的火气来的快去得也快，等他冷静下来后再想办法与他沟通。
金牛座：让我静静
牛儿生起气来显得慢吞吞的'，有时候让人觉得好笑，明明有人说了一句讽刺的话，他却要半天才感觉是在嘲笑他。所以当牛儿生气时，通常要很长的时间才能平复下来，此时你千万不能操之过急，也不能一直烦他，非要他现在就如何如何，建议你先缓和自己的情绪，也让他冷静下来，然后一切都好办了。
双子座：傻子才生气呢
双子座是有名的快乐宝宝，很少会真的怒气冲冲大发脾气，就算是生起气来也没什么，只要分散一下他的注意力，比如说别生气了一起出去吃个饭，或是说等会再生你的气，我有事求你，双子便能很快从愤怒中跳出来，先把不愉快放在一边，依然一幅开心可爱的样子，热心依旧。
巨蟹座：你们都快点走开
巨蟹座的男人比较的内敛，就算是非常的生气，也很少能见到他怒发冲冠，爆跳如雷，如果你有心的话会从他的脸上看出来，此时的你要小心哟，可以旁敲侧击地了解一下问题的所在，然后耐心地开导他一下，最好不要不理不睬地一走了之，一幅漠不关心的样子，那样会使蟹儿那颗脆弱的心灵更加受伤害的。
狮子座：别逼我动你
狮子座的男人生气所来就为可怕，他们胆大霸气，有一种咄咄逼人的气势，而且还要追根究底，非搞出个子丑寅卯不可，如果错在你，那就赶紧陪个不是吧，愤怒的狮子可是六亲不认，拉得下脸的；就算错不在你，也别先忙于争辩，那样会将事情弄得更糟糕，等他气过了，恢复了以往的豪爽大度，什么都好说。
处女座：让我好好睡一觉吧
处女座的男人生起气来会长时间的难以平息，不过他不会那么火爆，依旧象是搜索老样子，但他就是不挑明了告诉你，只是会怎么看你都不顺眼，不停地挑你的毛病，唠哩唠叨，如果你不想将事情搞大，那就离他远点，就当没有听到，过去的事就让他过去，再拿出来非要说过一三一四，则会越说越乱，让时间去平复过去的一切吧！
天秤座：我怎么可能会生气呢
秤儿为人平和，极富涵养，且非常注重自己的仪表仪态，是个少有的好好先生，你很少能见到天秤座男生怒发冲冠，大发雷霆的样子，他们不轻易发脾气，那对于秤儿来说太失态了，就算你把他气得浑身发抖，牙根痒痒，他也能很优雅地将火气压下去，不过，你最好还是说几句宽心的软话，撒个娇，一切很快就能烟消云散的。
天蝎座：我一定会记住的
蝎子们神秘而阴险，一旦生起气来，是相当可怕的，虽然不会怒发冲冠，气势如熊，但是那阴森森的脸也会让人不寒而栗的，最让人担心的是你不知道他心里面在想什么，如果是你招惹了他，事情千万不能拖，认错要及时而诚恳，不作任何的解释和推托，不要一走了之，要不然，蝎子可能会作出些不值当的举动，将事态搞得没法收拾。
射手座：再惹我试试看
射手座男人们浮躁、性急，很容易发火，惹恼了他们你可要摆出一幅钢筋铁骨百毒不侵的架势，必须忍受得住他的口不择言，胡言乱语，如果实在坚持不了，还是赶紧逃吧，不要和他争论不休，火上浇油，当他的怒气消了以后，他自己可能会感到不好意思，主动找你道歉的。对付射手应了那句话“退一步海阔天空”。
摩羯座：呵呵，惹我的后果你懂得
摩羯座的人都是心里做事，什么事情都喜欢闷在心里，喜怒不行于色，看起来老是那个样子，你不走入他的心中，你根本不知道他在想什么，如果你发现他恶狠狠地工作，加班，一幅拼命三郎的架势，那他很有可能正在生气，心中郁闷，对摩羯们进行心理疏导比较困难，他们比较容易将情绪积累在心中，要是一旦爆发，后果很难设想。
水瓶座：都离我远一点
水瓶座的人性情难以捉摸，为人处事总是与常人不同，你根本不知道他们会什么时候发火，你认为他一定会爆跳如雷的事情，他却满不在乎，反之，一些在常人看来不值得一提的事情却又能使瓶子们生上几天的气，遇到瓶子们这样，大可不必理他，要不然，他会搞得你火冒三丈的，还是三十六计走为上。
双鱼座：让我喝点水消消气
十二星座中鱼儿最为多愁善感，他很少会对着大家发脾气，但他生起气来却最令人担心，鱼儿大都比较悲观，爱将事情的发展往坏的方向去想，更甚的是他们还有可能在无处发泄时作出些自我伤害的举动，遇到悲伤中的鱼儿，最好不要走开，多说些宽心话，陪他一会，见到他真正云开雾散时才能让人放心。
生气的时候10
你在生气的时候，你的心情、情绪是怎么样的呢？那你是怎样解决的呢？
有一次，我上完课回家，发现心爱的地图被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在说：“我只是撕破而已，干嘛打我。”这时，妈妈来了，她说：“叫你做事情以前，要三思而后行，说过多少次了，你就是不听，真不受教。”我听完后，我马上跑回房间，痛哭失声，忽然，我脑海闪过一个念头， 我想，也不用这样吧！所以，我决定向妈妈道歉，妈妈笑着说：“没关系，人生难免会做错事情。”
后来，妈妈告诉我：“生气的时候，人的情绪会像要爆炸的火山，所以，要先将情绪稳定下来，才能使火山不会爆炸。”我觉妈妈说的很有道理，我以后就不必害怕生气的时候，情绪稳不下来了。
我觉得我很幸福，因为，只要我很生气的时候，爸爸妈妈和弟弟都会陪我谈谈心。我下定决心要更孝顺父母，对弟弟好一点，不要再打弟弟了。
最后，我要感谢妈妈，让我知道生气时要怎样稳定情绪。我真希望下辈子也能有这样照顾我、又有点幽默的家人。
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