学游泳
学游泳1
每个礼拜三,有我最喜欢的一堂课——游泳课。记得大班的时候,爸爸带我去学游泳,这一学就学了四年,想当初我背着一个小书包,紧贴着墙壁,教练还把我抓下水,这时我觉得水像变成了大怪物,我吓得一直发抖,所以我非常害怕,结果就呛到了。
四年级第一次上游泳课,我被分到第六组,也是级数最高的一组,魔鬼教练第一次就把我们操挂了,游自由式二十五、五十米不停练习,大家都怕得发抖,我却觉得如鱼得水,大大的游池是我的游乐园,我想:也许我上辈子是一条鱼,没有水就活不下去了。
一碰到水,我的细胞就活了过来,体力都回来了,看到同学每个都很有活力,我也会提起精神来游泳,因为这是我最喜欢的游泳课。
学游泳2
随着时间的流逝,终于盼来了夏天。在夏天里,有我许许多多的美好的回忆,先抛开学习上的压力和忧愁、烦恼,来到了槟江公园的游泳池里学游泳,也是我一直想来,但又令我很害怕的地方,也让我领悟到了一个道理。
在星期天的下午,我和我的家人一起来到了槟江公园里游泳,我到专用的卫生间里换上了泳衣,来到游泳池的旁边一直不敢下去。因为小时候的一次溺水,到现在都不敢游泳,但又很想游泳。这时,妈妈走到我的旁边问:“嘉儿,你怎么不到游泳池里游泳啊!”我吞吞吐吐地说:“我……我……不敢……害怕,所以我……”说完,我低下头不去看妈妈,妈妈用安慰的口吻对我说:“不用怕,只要你肯去尝试,就一定能克服下水的困难,学游泳,不能因为小时候的一次溺水,就把自己给难倒了,心里只要有勇气坚信自己一定能行的,就好了。” 听完妈妈说的话后,鼓起了勇气和信心,跳下水,然后跟着教练去学游泳,当教练说我们沉到水里练憋气时,我犹豫了一下,然后果断地吸了一口气,沉到水里去。在水里面,我又想起了小时候的溺水,恐惧感要淹没我的勇气和信心时,耳边突然听见了妈妈对我喊加油、鼓励之间的话语。恐惧感瞬间消失了。接着,教练又教了我们一些游泳的基本常识和游泳的姿势和动作。最后,教练又让我们自己游一下,明天再教我们新的游泳方法。这一天里,是我最充足的、最快乐的。
这是我第一次克服了困难和第一次学会了游泳,使我明白了一个道理:只要鼓起勇气和信心,去尝试的做些事情,就一定能克服困难的。
学游泳3
这是我的第一个游泳日。
戴上了游泳镜,准备入水,我先坐在地上,慢慢的把脚伸入水中,“嗖——”,突然,我的脚像闪电的光一样迅速地收了回来,水太冰了,还不适应,再加上我还是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓,快点下来!”教练不耐烦地叫了起来,“噢!知道了。”我一边答应着一边往水下爬,但是过了30秒,我还没下来,教练就直接把我脚拿住,往下扯,我拉住梯子拼命挣扎,可是,教练力气大,不需要多久就把我扯下来了。
“咚”的一声,我就掉到了水里,我一起来,身体就一直发抖,鼻子都呛水了,我只隐约听见教练在说:“现在马上把头钻到水下憋气。”
我立马转身就向远方逃去,不会游泳,当然是淌水过去了,教练见我想逃,立刻来了个自由泳,向我追来,不到两个回合,我就被逮住了。手被教练抓住了,教练把手放在我的头上往下一按,我的头没入水中,我拼命挣扎,可最后还无济于事,啊!我会不会被淹死了?还是会呛死呢……我心里焦急地喊着救命。教练数到10秒后,把手放掉,哎!我出水了,我差点要憋死。就这样,我被迫开始埋头去练习水下憋气。
终于熬到下课,我欢天喜地冲到岸上。下课了,解放了,第一次学游泳的滋味可真历险。
学游泳4
今天我们全家还有哥一起到高尔夫游泳,像平常一样,我们到更衣室换好衣服,我就破不急待的'带上水袖到游泳池了,带上水袖我就能在水里自由自在的游了。
我和妈妈两人都不会游,妈妈为了激励我,认真的学着,开始用水袖,现在都不用水袖了,而且都可以憋气游一下了。我怕呛水,所以不敢离开水袖。这时老哥从水底 冒了出来,抱着我到深水区,我拼命的喊叫着,老哥居然还把我的水袖给下了,老哥告诉我学会游泳必须要学会憋气,于是他抱着我数了一、二、三,我就整个人和 老哥一起沉到了水底,我当时都吓呆了,还喝了好几口水,老哥还告诉我让我自己调节着憋气,只要自己能憋多久就憋多久,我就像哥哥说的那样,一次一次的尝试 着憋气,开始可以坚持3秒,后来可以坚持15秒,妈妈还表扬了我。我努力的学着。
看了哥哥们能在水里像条鱼一样自由自在的游,好羡慕,我下定决心,今年暑假我一定把游泳学会。
学游泳5
暑假中的一天,我和妈妈、爸爸、妹妹等人一起伴着朝阳坐车到南山加勒比海游玩。
一路上我们有说有笑,不一会就到了目的地。我迫不及待的下了车,心中有说不出的激动。跳下车,我顿时被眼前的景物所吸引了,嘴都变成了“0”字形了。这里有数不清的海盗船、小吃店、水上娱乐设施专卖店……
我和妹妹兴奋地换好泳衣,冲出更衣室。首先我们去冲浪。冲浪的地方可以说是人山人海,人们都摩肩接踵。冲浪开始了,我们浮在水上等着一个大浪涌过来。大浪涌过来了,人们像摇篮一样摇来摇去。有的人脸上挂满了笑容,有的小孩子却有些恐惧。我也有些恐惧,但是高兴占满我的内心,恐惧也就烟消云散了。
接着,我怀揣着愉悦带着妹妹去漂流。我和妹妹坐在游泳圈上顺水而漂,突然妹妹惊讶地叫起来:“姐姐,你快看那是什么!”然后我和妹妹从人群中挤到一个小屋前,一看,原来是一只海豹,我和妹妹正看得起劲的时候,有人说那边有更好玩的,我又连忙和姐姐们去划水。
在排队的时候,看着有的人在划水的过程中脱离滑板,被冲到水里,我也有些害怕,十分忐忑不安。终于到我们了,两个姐姐都被冲到一边去了,这时我也有些害怕,以为自己也会像两个姐姐一样,我趴在滑板上,眼睛紧闭,要紧牙,冲了下去,当我睁开眼的时候,我已经成功的滑上去了。姐姐、妹妹都为我高兴,我自己也很高兴,激动万分!
玩了一天,此时已是傍晚,几只小鸟唱着歌从天际中飞过,我们也收拾东西准备回家了。在这次游玩中,我有激动,有高兴,有愉悦,我也会把这次经历铭记在心,同时我也收获了许多。
时隔许久,每每想到,总是让我心潮澎湃……
学游泳6
也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事,可是在我看来,学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。
今年暑假,我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳,所以爸爸自告奋勇,教我游泳。
开始上课啦!爸爸先下水,我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈,用手轻轻托住我的身体说:“爸爸托住你,放松情绪,按照刚才动作。尽管游吧!”我似懂非懂地点点头,划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢,但是过了一会后,我开始变得不舒服了,总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉,我努力挣脱开“海藻”,一会后,“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后,一个劲往外蹬,不一会,我开始一点一点的往下沉,幸亏爸爸眼疾手快,又把我托住。这时,我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我,我心里很难过,发誓一定要学会游泳!我不知突然间哪来的信心和勇气,竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我,我居然能自己游上了岸,爸爸妈妈惊喜地说:“宝贝会游泳了!”我会游泳了!耶!我回头看了看那些小孩子,朝他们做了个鬼脸。
游泳,其实也不难,只要有勇气和信心,有科学的方法,我想,世间的事,莫不是如此呢?
学游泳7
我和姐姐是都是“旱鸭子”,每逢游泳一定少不了游泳圈,离了它我俩谁也不敢下水。今年暑假,阿姨和妈妈商量让我们去学游泳,也算增长一项技能吧。
游泳的第一天,我和姐姐全副武装上阵,泳衣,泳帽,眼镜,耳塞……一切准备就绪了,我俩彼此相视而笑,这造型,绝对够酷!
从更衣室出来,我们俩欢蹦乱跳地跟着队伍来到了泳池边。教练简单讲解了几句就叫我们下水实战了。我紧张极了,我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,池子里的水看着不深,真伸腿下去,还一下子探不到底,我不禁打了个寒颤,忐忑不安地沿着阶梯滑下水去。一下水,我发现水面在胸口处,我忍不住打了个哆嗦。再看姐姐,也是一副不知所措的样子。
教练也跳了下来,说:“看我怎么换气!”只见教练蹲下来,深吸一口气,然后把头钻进水里,在下面用嘴吐气,“咕噜,咕噜——”的泡泡不断地冒上来,然后再浮出水面吸气,再钻进水下吐气,教练示范动作如行云流水,我佩服极了。教练捋了一把脸上的水,命令道:“学我这样做!”说完,便瞪着我们。我犹如老鼠见了猫,不敢不从又不敢将头伸到水里,一时呆在那里不知怎么办。这时,教练发现了,走过来,大喝一声:“做!”我正犹豫着,这时教练把我的头猛地一按,我呛了好几口水,教练仍不心软,又把我的头按下去,还大喝:“下面吐气!”我只好边吐气,边呛水。接着,教练把我的头拽起来,说:“吸气!”……这样来回了好几次,我已经呛得面部通红,喝了好多口水,教练才把我放开,叮嘱了一句:“吐气时不能再吸气,否则要呛水的。”我捏着鼻子,照说的方法做,果然轻松了许多……
时间不知不觉在流逝,转眼,90分钟就过去了。今天总算学会了换气的基本功,但在回家的路上,当我回想起刚才的一幕幕还是心有余悸。
学游泳8
星期三,我“伟大”的父亲,为了我不会溺水,不会像社会上那些小孩一样“英年早逝”所以带我去了“张家渡方溪”的游泳场去学习游泳。
我们带上各种游泳“装备”,骑上我们的“千里良驹”上路了。
到了游泳场,我脱下衣裤,换上泳裤,塞上耳塞,很酷的把泳镜戴上,把它往上一推,弄在了头上。然后,像青蛙一样,“扑通”一声,从陆地生物,为海洋生物了。
进了水,我万般无奈,因为我一点也不会游啊,我双手双脚全部开工,没命的拍着水,好不容易浮了起来,可是一下子又沉了下去,父母都说:“你不如改姓陈,好不好啊?”
“为什么啊?”我不解的问。
父母回答说:“因为陈的谐音是沉吗!”
我一阵吐槽。
父亲来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视了的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”
听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。
随着天色的暗淡,我们一家三口都坐上了回程的车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
学游泳9
在我深深的脑海里,浮现着许多彩色的记忆泡泡,有让我快乐的泡泡,有让我忧伤的泡泡,有让我兴奋的,有让我恐惧的。有第一次睁开眼睛看到妈妈,有第一次骑自行车,让我记忆犹新的是第一次学游泳。
一个热浪炙人的夏天,爸爸妈妈带我去游泳,到游泳池,我套着游泳圈,带上游泳眼镜,那时站在岸边的我,心里无比兴奋。然后我慢慢地坐下来,用我的小脚趾头,轻轻点了一下水,哇!原来水这么凉呀!我慢慢地从岸边溜了下去,用我的小手臂使劲地划拉着水,划到泳池中央,看见爸爸妈妈在水中像鱼儿一样,自由穿梭,我心里也痒痒了。我心想:要是我也会游泳就好了。我就向爸爸请教游泳的技巧。爸爸说:“你得先学憋气。”于是我去掉游泳圈,试着在水面上漂着。俗话说:万事开头难。我一只手捏着鼻子,嘴里含着一口气,腮帮子鼓鼓的,让自己使劲沉下水底。因为水有浮力,我又慢慢地浮到水面上,我突然发现双脚和小屁屁沉到了水下面,我想:这下糟了,会不会被淹死呀!然后我就手忙脚乱地扒拉着水,一边扒拉一边叫唤:“救命呀!救命呀!”幸好爸爸身手敏捷,把我拉了上来。因为我呛到了上,所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。
这第一次学游泳真是令我难忘的回忆!
学游泳10
暑假里,爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸:“为什么要学会游泳?”爸爸说:“因为这样能强壮身体,预防感冒。”
教练姓吴,是个男的,黑黑的皮肤,二十几岁,人很和蔼,教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气,这要求我深吸一口气,然后把头没入水中......进展神速,第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳,首先是学动作,教练教我要掌握四字要领:“收、翻、蹬、夹。”收翻慢,蹬夹快,蹬腿要用力。其次是学换气动作,换气的时候腿要伸直并拢,在水面吸气,在水里吐气,吸气的时候要快而深,吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作,手划腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形,划水收手伸手连续不停顿......
经过几天的学习,我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小鱼儿”,我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好,但我会加强练习,争取学会各种泳,让游泳成为我生命中的一项乐趣。
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