岑氏降血脂计划
哎,怎么又高了？”爸爸不解地摇摇头,长长地叹了口气，步伐沉重地走进了屋里。
我一把夺过老爸手中的化验单，真是不看不知道，一看吓一跳。老爸的血脂就像一支绩优股，拼命地升高，已经是原来的4倍了。血脂就像一个调皮的小孩，向老爸显示着自己的威风。看着老爸无奈的表情，我一咬牙：“不行。我可不能向倔强的血脂服输，我一定要跟它抗战到底。”老爸瞟了我一眼，苦笑了一下，好像在说：“你行吗？”“我岑氏降血脂计划是一定可以成功的'。”我带着满满的自信，跑回了自己的房里。
我用手托着脑袋，望着远方的白云，苦思冥想。老爸最大的喜好就是吃了，只要让他戒贪吃，再多加锻炼，一定可以把他的血脂降下来。想到这，我立马提起笔，在纸上写下了我的计划：
岑氏降血脂计划
1.早上6点30分起床，由主教练(本人)带领高血脂患者（爸爸）跑两圈，再做35个仰卧起坐。
2.每日三餐不得有鱼、肉，必须吃青菜，并由主教练监视。
3.晚上7点绕公园走3圈。
高血脂患者签名：老爸
主教练签名：岑升灵
我把这张计划书郑重其事地贴在了大厅，老爸看后，对我说：“灵灵，就这三点，老爸肯定做得到。”
第二天，我把睡梦中的老爸拉起，硬是跑了两圈，又做了5个仰卧起坐。可是，到了吃饭时间，老爸见面前只有一碗青菜，而我和妈妈面前却满是鱼、肉，老爸硬是把筷子伸过来，被我阻止了。老爸见硬的不行，便来软的，百般讨好我，说：“灵灵，你要是给我吃点鱼、肉，我下星期天带你去吃“爱心园”外加给你一百块钱。”看来，老爸这次真的是放血了，我真想答应，可想到老爸的高血脂，我又冷冷地转头说了一句：“不行。”老爸只好继续吃青菜。
一个月后，老爸回到家，抱起我亲了又亲，然后告诉我一个好消息：倔强的血脂屈服了。亲朋好友都来祝贺，可他们都不知道，老爸的背后还有我这么一个英明的小教练呢。
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