跳绳
跳绳1
“当当当”上课了，这是我们最喜欢的体育课，我们听从体育委员的口令，把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务是跳绳，我们便不由自主地欢呼起来，然后，我们排成一条长龙。
开始跳绳了，同学们个个精神振奋跃跃。只听见老师一下口令，同学们又快又急地跳了起来，一个接一个，两位甩绳的同学吃力地甩着，他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来，绳子打地地上不停地发出“啪啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的跳绳能手黄璐璐，绳子从她的脚底一闪而过，她跳的轻如燕飞。
马上就轮到我了，我的心里就像装了一只小兔子似的窜来窜去。现在轮到我了，我在心里数着“1、2、3进，我跟紧前面地那位同学，绳子飞快的转动着。时间一分一秒的流逝着，我的腿跳地可真麻呀，如果我停下来的话，我们就会被绳子恨恨的打一下，其它同学还会责怪我，我只好忍着，可是，我容易被周围的同学影响了，那后果也会不堪设想。于是，我紧闭着双眼，咬紧牙关，吃力跳着，不知是谁没跟上节奏，一下子就输了，我一看，原来是张妤妍没跟上，只见她低着头，脸红通通的，就像是一个红苹果似的，慢慢的，我们掌握了小窍门，大家也明
白了要团结，一下子可以进十二个人了。
“当、当、当”下课了，这节课在我们的欢声笑语中结束了，我们期盼着下节体育课的来临。
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跳绳2
我小时候对跳绳很感兴趣，经常跳绳，可是每次都跳不过去。我有些不高兴，妈妈说：“宝宝，不要不高兴，多练就会跳的更好。”我听了妈妈的话很高兴，就好好练了起来。
长大了，我以为我一分钟跳一百三十几下就很好了，可妈妈说：“你跳一百初头，在你眼里算是很好了，可是在别人眼里你跳的一般了。我吃惊的问：“妈妈他们能跳多少呢?”妈妈说：“有人跳的很多还加有各种花样，很厉害的。”时间一天一天的过去了，我跳绳的速度也有了很大的进步，现在跳绳能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高兴。妈妈说;“现在的跳绳速度比以前进步多了，自己付出努力，坚持锻炼，就取得了这样的好成绩。很棒啊！加油！”
从一年级上学开始，我一点儿都不会跳绳，就好好练习学跳绳，经过我坚持不懈的努力，就有了很大的进步。因为我坚持认真的去练跳绳，在三年级跳绳比赛的时候，我虽然没有夺得第一名，只得了第六名，但是回头看看原来的自己已经向前迈了一大步。
我明白了，人做任何事都不要骄傲，谦虚使人进步，骄傲使人落后，干什麽事都不要满足于现状。因为人外有人，天外有天。好好练习才能取得好成绩。不要以为自己做的最好，因为永远有人比你更好，比你更完美。
跳绳3
今天有两节体育活动课，上午我们就在猜：会有什么活动呢？这时周老师说：“下午有跳大绳比赛。”我们高兴得一蹦三尺高。
我们班拿到大绳以后就开始了第一轮练习。这一轮规则是单人跳一下。我一开始又紧张又害怕，心里想：“大绳扔得这么快，要是不小心抽到我，会不会很疼呢？”于是我第一次没跳过去。第二次我使足了劲儿一跳终于跳过去了。第二轮是一次跳两下。这一次我心里不怎么害怕了，也摸清了规律，一次就跳了十多下 。我听到周老师和同学们都在称赞我，心里美滋滋的。第三轮就是同学们之间的比赛了，同学们都个个磨拳擦掌，跃跃欲试。我是第一个，我只跳了22个。老师又给我了一次机会，这次我跳了51个。后来别人跳的时候我就偷偷使坏了。我在别人认真跳的时候说：“快看，天上有UFO！”或“你鞋带儿开了！”有很多人都上了当。跳的最多的是郑佳欣，他跳了64个，我屈居第四。最后一轮是两人搭档，我和吴滔一组，一共跳了21个，也算是一个不错的成绩了。
其实输赢并不重要，只要开心就好。这真是一次令人难忘的跳大绳比赛！
点评：文中心理描写较生动，写出了小作者由不敢跳大绳到能熟练地跳好多个的变化过程，看得出小作者很喜欢跳大绳！
跳绳4
星期五下午第三节课，我们一年级六个班进行跳长绳比赛。我们都非常紧张，宋老师让我们第一、二两节课都练习跳长绳，希望我们能取得好成绩。
比赛开始了，我们排着整齐的队伍，来到操场上。轮到我们班了，宋老师和李老师为我们甩绳。只见她们弯着腰，用力地甩着绳子，绳子在空中划着一个个大圈。我和同学们顺着节奏，一个接一个地冲进大圈，又从另一头出去。
快轮到我了，我全神贯注地盯着绳子，等我前面的周荆浙一跳过去，我猛地向前跑去，一下子冲进绳圈里，往上一蹦，赶紧从另一头跑出去。然后紧张地跟着队伍，生怕自己接不上，给班级抹黑。
张琪轩是带头的，他头带得很好，后面的同学们也都超级厉害，一个接着一个，跳得又快又好。轮到章轩毓的时候，他搞了个花样，绕着跳，结果影响了周亦程。周亦程虽然跳过去了，但是被绳子绊了一下，摔到了。
跳绳结束了，我们班共跳了244下，得了一等奖，虽然是第二名，我们的心里还是美滋滋的。
跳绳5
今天上午，我们班在篮球场上参加了跳大绳比赛。随着裁判老师的一声哨响，紧张激烈的比赛开始了。
看着其他参赛的班级，我的心理顿时紧张起来，因为我是甩大绳的，这个任务既重要又艰巨，可以感觉到我的手都在发抖。轮到我们班上场了，当听到啦啦队在旁边喊着：“五（1）班加油！五（1）班加油！”的声音时，我慢慢地放松下来。我和我的搭档曹馨悦掌握着节奏，速度不快不慢，力道也很均匀地甩着大绳，大绳像被我们施了魔法一样非常听话！
这时跳大绳的队友们也打起了十二分的精神，一个接着一个，有条不紊地跳着，我们之间简直就是神配合啊！同学们也很争气，那些平时一直绊绳的同学竟然一次也没绊住，大家跳得越来越顺利了，我隐隐约约听到裁判老师喊道：“150、151、152……”我的心都快从嗓子眼跳出来，因为平时的训练时我们在两分钟内从没有跳到130个，今天同学们真是超常发挥呀！
比赛时间很快就到了，同学们一个个满头大汗，可是大家都没有去休息，都在焦急地等待结果，当裁判老师宣布我们班是第一名时，整个场上沸腾了，我们欢呼着、跳跃着，都在为自己的表现而自豪！
跳绳6
今天阳光充足，温暖舒适，我们学校举行了盛大的比赛——跳绳比赛。
跳绳对一年级的小朋友可不是一件简单的事情，但是我们班还是有很多跳绳小能手的，朱炫奕、章世宝呀，他们的跳绳水平真是让我佩服。有的还能一次不错的跳上100多下，真是厉害！
刚才在比赛的时候，同学们都很激动，由于参赛人数的限制，虽然有很多同学没有参加，但是也很乐于当啦啦队的。当我把小运动员们送到比赛场地，就看见一六班的阵营上雀跃了起来，有挥手的，呐喊的。有的甚至踩在了凳子上为小伙伴加油，小小年纪，荣誉感确实很强。
第一次参加运动会，小小运动员们在赛场上显然是有点紧张的，看到他们不小心跳错了，同学们都开始紧张，加油的声音更大了，在同学们的鼓舞下，每一个运动员都精彩的完成了比赛，我也用相机记录了他们拼搏的瞬间。成绩虽然没有预期的理想，但是我们已经很满足了，重在参与嘛！我也相信，小家伙们每锻炼一次，就会有一次成长的收获，我们注重的是过程而绝非成绩。
很厉害了，可爱的孩子们，我为你们自豪！
跳绳7
“哔—哔—”一阵阵哨声不断响彻我的耳畔，我手中的跳绳很听话地在我的头上飞过，在我脚下穿过......
“叮叮，叮叮”，“来了！”我三步并作两步跑到电话旁，接起电话，“……今天下午吗？好！”“比跳绳，OK！”同学约我去跳绳，我立马穿上运动服，带上跳绳，走在去操场的路上。
从中班起，我就喜欢上跳绳了，“一、二、三......”我每天练着，当然，妈妈也支持我，因为跳绳可以使人的身体灵活，还可以帮助长高，正所谓：“跑跑跳跳浑身松，不走不动皮肉松。”现在，我一口气可以跳100多下了。
“嗨！在这里！”我抬起头，只见我的同学小刘早已经在那准备好，等在那里了。我赶紧跑上前。
跳绳前可不能少了热身运动。转转头，我的头很灵巧，左转转，右转转。伸伸腿，“一、二、三……”热身完毕！计时一分钟，比赛开始。
我手握跳绳，腿开始了运动体操，此时的我鼓励着跳绳，跳绳也鼓励着我。手中的绳子仿佛被施了魔法似的，配合着我的手臂，迎合着我的双脚，小伙伴们也在旁边呐喊助威。有人还吹着哨子为我们加油！小刘也不甘示弱，“啪啪……”绳子落地的声音不绝于耳。我加快了跳绳的'速度，此时，哨子声，绳子触地声，数数声交响在一起，那么和谐，那么欢畅。
“时间到！”旁边的一名同学喊道。我跳了195下，小刘跳了190下，太棒了！我胜利了！再来一局！......
跳绳，是我喜欢的运动项目。是跳绳给予了我活力，是它让我充满了自信，是它带给了我快乐，我爱跳绳！永远……
跳绳8
在昨天的体育课上，郭老师为我们举行了一场别开生面的跳绳接力赛，规则是八个人一组，跳绳跑到孙韵天站的那一条白线，然后立刻转身跳回来，将绳传给下一个同学，之后继续。
我们男生分为两组，我们组陈捷是第一位，对手是王可誉，郭老师一吹口哨，他们两人立刻跳绳跑起来，王可誉可是跳绳高手，他甩动着绳子，飞快地向前冲，一眨眼功夫就跑到了白线，再以迅雷不及掩耳的速度来了一个180度大转弯，之后向回飞快地跳，可陈捷呢？呀！他才跳了一半超出一点点，因为陈捷人矮，步子小，虽然跳得快，跳了很多次，但是路程并不长。当陈捷将绳交给楼家琦时，王可誉的下一位——郦士超已经到了白线，已经开始往回，楼家琦着急了，飞快地挥动着绳子，大步大步地跨，眼看就要追上郦士超了，可楼家琦却偏偏在这个时候被绳子绊了，绊了倒霉什么大不了，可是，绳子却在楼家琦的脚上缠住了，搞了半天，终于解开了，可郦士超早已跑完了，就连下一个王结毅都跑完了，真是欲速则不达呀！我们这组的人摇头叹息，垂头丧气，还埋怨着楼家琦，有的说：“楼家琦你帮倒忙！”有的说：“楼家琦你不争气！”还有的说：“楼家琦你咋回事啊！”楼家琦听了这些话，惭愧地低下了头。之后是王则寰，他甩着蓝色的跳绳，配上他轻快的脚步，顺利地跳完了全程。
过了王则寰，就轮到我了，我甩起绳子，火速向前冲，跑到中间，哎呀！绳子和柄分离了，我装呀装，怎么也装不好，似乎是绳子和柄在吵架，我灵机一动，干脆不要柄了，拿着绳子就向前冲，还好，没拖延太长时间。
过了一段时间后，对方一组的最后一位——钟畅远开始跑了，当钟畅远跑到了白线是，我们组的最后一位——傅鑫辉登场，他像一支离弦之箭，飞快地冲了出去，只用了3秒钟的时间就跑到了白线，回来时三步并作两步走，冲了回来，犹如一只正在捕杀猎物的猎豹，2秒钟就到了，但还是没能赢得比赛。
虽然我们输了，但我们以后会再接再厉，赢得比赛！
跳绳9
现在，我越来越喜欢跳绳了，因为我一分钟能跳一百多个呢！可是，你知道吗？我以前跳得并不是这么好，一次只跳三、四个就被绳子绊住了。每次当我看到其它同学跳得又多又快时，我心里真是羡慕极了！什么时候我也能像他们一样呢？为了实现自己小小的心愿，我决定每天早上早起20分钟练习跳绳。
我把想法告诉了妈妈，妈妈一听，既惊喜又高兴，对我的想法大力支持！还愿意陪我一起练习跳绳。刚开始妈妈让我练习慢跳，熟练之后再提高速度。可是说起来容易，做起来难。在练习的过程中，我还没跳几个就被绳子绊住了，一次，两次，三次……我渐渐有点灰心了，还是站在一旁的妈妈了解我，她鼓励我：“遇到困难要知难而进，不能放弃，别人跳得好也是练出来的，你要想像他们一样，就必须付出努力和汗水。我相信只要你坚持到底，就会梦想成真！”听了妈妈的话，我又来了精神，信心十足地说：“好！我会继续练，我要比他们跳得更好！”妈妈笑着满意地点了点头。
一天、两天、三天……我的跳绳技术并没有多大的长进。到了第四天，天气很冷，我本来不想下楼练习了，在家又暖和又舒服，多好啊。可是，我又想起了妈妈的话和自己的承诺，不禁对自己偷懒的想法感到羞愧。我急忙穿好鞋跑到楼下练习跳绳，我一遍一遍地重复着，胳膊酸了，腿也跳疼了，鼻头上也冒出了汗珠，可是我却感到无比的快乐，因为我跳得比以前好多了。为了尽快提高跳绳的速度，我不但早上练习，只要有机会我就跳，无论走到哪儿，手里都拿着跳绳。一周、两周、三周……功夫不负有心人，在我的不懈努力下，我终于实现了自己的愿望，我成功了！妈妈也为我感到高兴，竖起大拇指说：“你真了不起！竟然坚持了一个多月！”
跳绳给我带来了快乐，让我品尝到了成功的喜悦。不但让我锻炼了身体，而且还使我从中懂得了一个道理：生活中，不管做任何事，都不是一帆风顺的，在困难面前不能轻易放弃，只有付出努力和汗水，才会取得成功。以后，我还要学打羽毛球、乒乓球、踢毽子等体育项目，让我的生活更加多姿多彩！
跳绳10
以前，我看见别人跳绳都能一分钟跳100多个，我很羡慕也很想学，但是，我请妈妈教了我很多次我老学不会，就很不高兴，因这件事，我一听到什么跳绳考试，跳绳比赛，别人就争着报名，我就愁眉苦脸的。
上周星期四上体育课时，侯老师说今天要跳绳，我周围的人都特别高兴，包括男生，我惊呆了，要考试怎么办呢！真倒霉呀！考试开始了，我看见周围的同学没有一个是像我这样跳绳的，有些人都看出来了我不会跳绳，幸好没有很多人知道我不会跳绳，很快时间就到了，“一百四十一”。别人报告了自己跳了多少个。我不好意思的说：“十五个”听到同学们的嘲笑声时，我这才明白我平时很少练习跳绳。侯老师说我要补考，我很伤心同时也很生气，我想：回家一定要练好跳绳，练不好就不睡觉。跳绳考试还没考完就下课了，谢玉琛问我跳了多少个？我不敢说，谢玉琛安慰我说：“别理他们反正他们就是这种性格。”听力这句话我心里好受许多。后来朱丹教我跳绳，给我示范了一下，还给我说：“要是还不会的话，你就先把绳子甩到你脚的前面，再跳过去只要你掌握好节奏，就一定能做好。”
放学时，我脑子里有了一个学跳绳的图片。回到家我试着跳，终于学会了，现在我一分钟能跳八十多个了。
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