我爱跆拳道
我爱跆拳道1
“踢腿、下叉、蛙跳、鸭子摆……”这些动作我做得潇洒自如,现在的我已经是跆拳道绿带了。你能想象的到吗?以前的我是一个文文弱弱的女孩子,不喜欢运动。记得有一次,我和妈妈经过跆拳道馆,我被那里面“吼哈”的叫声吸引住了,进去一看,那里有许多和我同龄的孩子,穿着雪白的道服,英姿飒爽,在那打拳踢腿,别提有多威风了,我羡慕极了。于是央求妈妈给我报名,妈妈不肯,怕我只有三分钟的热乎劲,吃不了这个苦,不让我练。妈妈禁不住我的死缠烂打,只好勉强同意。
从此,我便开始了跆拳道练习。踢腿、下叉、蛙跳、鸭子摆……这一切都让我感到那么新鲜,那么有趣,我爱上了跆拳道。记得有一次,该去上课了,天空突然乌云密布,下起了大雨。妈妈见状,便要求我别去了,我依然换好了道服,拿起雨伞冲进雨里,当我浑身湿漉漉地踏进道馆时,教练露出了赞许的笑容。侧踢、横踢……开始下叉了,我离地面还有三厘米便下不去了,此时我已经感到大腿内侧又酸又痛,教练走过来轻轻地拍拍我的头,说:“放松点,一二三”。教练按下我的肩膀,“啪”——下去了,顿时,我泪流满面,但我没有叫一声疼,因为我知道跆拳道的精神就是“百折不屈,挑战自我”。我做到了!
不知不觉,我已经练习跆拳道一年多了,腰间的带子早已换成了绿色,当我威风凛凛地在赛场上格斗时,爸爸妈妈为我竖起了大拇指,他们说没想到这么苦,我竟然能坚持下来,我用行动告诉他们,我长大了,再也不是以前的那个娇小姐了!
跆拳道让我懂得了什么叫坚持,什么叫忍耐克己,我爱跆拳道!
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我爱跆拳道2
我有许许多多的兴趣爱好,如:书法、国画、跆拳道。但我最爱的还是跆拳道。
刚开始报跆拳道时,我还很不乐意。因为我个子小,而且比较胆小。对于这样的一种运动,我从心底里就排斥它。可我爸爸对我说练跆拳道不仅能培养一个人的意志,还能提高自卫能力,更重要的当然是它能让人身体健康。因此在爸爸的反复教育下,我终于欣然接受了。
没想到第一堂课,就让我对跆拳道刮目相看了。在教练的演示中,我看到了那一招一式的刚强与柔美,更感受到了教练那种发自内心的自信与活力。我在心中暗暗地喜欢上了它。
自此以后,我对跆拳道课越发喜爱。在课上我认真练习,细细揣摩;在家我也毫不放松:我一边看电视,一边做俯卧撑;睡觉前做50个仰卧起坐。记得有一次,我让妈妈拿靶子,我练踢。谁知妈妈没握紧,在“啪啪啪”声中,靶子飞了出去,砸到了电脑旁的墙上,我吓得心都“蹦”了出来,直到看见电脑没被砸中,才松了一口气!害得妈妈再也不敢给我拿靶了,我现在真后悔踢得那么重啊!
经过了三年多的努力,我终于考到了红黑带。看着九级的腰带,我心里有说不出的高兴!现在我身体也变得更棒了。别看我人瘦小,我的力气绝不输于班内那些大个子男生。我希望把我学会的旋风踢、后旋踢、侧踢、前手直拳、后手摆拳等拳法和腿法教给更多的孩子,让他们也能和我一起练习。
跆拳道不仅磨练了我的意志,更培养了我的自信。由于练了跆拳道,我就经常有在舞台上表演的机会。我把这一次次机会当作锻炼自我的舞台。去年“无锡电视台阿福进社区”来到了新锦园,我就和同学们去表演了跆拳道。当时是晚上,天空中飘着蒙蒙小雨,我们却没穿雨披。不过一想到跆拳道练的是意志,我就不再管这微不足道的小雨了。一会儿,我们的表演开始了。可糟糕的是,舞台上竟全是雨水,我们等会儿可是要做地面动作的呀,那衣服不是湿透了?不过为了表演成功,我们拼了!随着音乐声响起,听着教练的口号,我们一个动作接一个动作地认真表演着。“哗哗哗”,转眼间,我们就成了一群“落汤鸡”,脚上踢出的水成了“飞泉”,我的身上、脸上已经分辨不出是雨水还是汗水了。但我还是坚持认真地做完每个动作,直到音乐结束,台下顿时响起了雷鸣般热烈的掌声。我想:作为表演团队的一份子,我为演出的成功尽了自己的一份力量,我心里感到无比的骄傲和自豪,这段时间的艰苦训练没有白费啊!就在这一场场精彩的`表演中,让胆小的我变得更自信了。
我爱跆拳道,它不仅使我的身体变得更强壮,更磨练了我的意志、增强了我的自信。每当遇到困难时,我总会想起教练的话:“不怕吃苦,坚持训练就能成功!”加油!钱心润!
我爱跆拳道3
同学们的课余生活像一座七彩桥,多姿多彩。有的同学喜欢唱歌,有的同学喜欢跳舞,有的同学喜欢书法,还有的同学喜欢看书……现在让我来说说我的课余生活吧!
我最喜欢的课余生活是跆拳道。从三岁开始我就学习跆拳道了,知道吗?这还是我自己选的呢!那天妈妈和外婆带我去儿童公园玩,玩着玩着,我突然看见一张漂亮的海报,海报上画着一个穿着白色道服的小朋友,腰间系着条白色的带子,他的踢腿动作威风极了,我完全被吸引住了,我真想像他那样,于是我就软磨软磨硬施地央求妈妈让我去学习,妈妈最终带我去报了名,就这样我成了一名跆拳道队员。
从那时起每个星期六和星期天不管是刮风下雨,我都坚持去上跆拳道。学跆拳道有苦也有乐。上课的时候,教练对我要求非常严格,只要动作不到位,他就会让我一遍又一遍的反复做,直到做标准为止。特别是压腿,腿要压成180度,教练用力地帮我把双腿慢慢地向两边分开,我的大腿根部被压得生疼,真想放弃,但想想那个海报上踢腿的小男孩,我又坚持下来了,我一定能行的!今年暑假上海国际跆拳道邀请赛,我和队友们在团体套路比赛中,经过激烈的竞争,脱颖而出获得了银牌,当我站在领奖台上,我的心情非常激动,不禁掉下了喜悦的泪水。心里喊着:我爱跆拳道。
一分耕耘,一分收获。同学们把你的课余生活和我一起分享吧!
我爱跆拳道4
每个人都有不同的兴趣爱好,有的人喜欢美术,有的人喜欢机器人,有的人喜欢电脑设计,还有的人喜欢……虽说我是个女孩子,可是我喜欢跆拳道。
我从幼儿园中班开始学习跆拳道,整整六年的训练过程中让我明白了一个道理:不是因为有了进步才坚持,而是因为有了坚持才进步。
当我第一次穿上雪白的道服,系上洁白的道带时,我感觉自己帅呆了!刚开始的课程并不艰苦,体能方面也跟得上节奏,因此我很乐意去上课。两年里,通过一次次的考级,我从呆萌的小白带荣升为绿蓝带。随着道带颜色的变化,课程的内容也越来越难了。我最害怕的是教练给我拉韧带,每次都鬼哭狼嚎的。那一刻,我想到了放弃,教练和妈妈的鼓励让我坚持了下来。
20xx年五月初,我第一次参加了跆拳道比赛,靠着实力和运气,我分别在品势、摔跤、竞技三场较量中拿到了三块金牌。那时真心觉得之前的汗水和泪水没有白流,同时也大大提高了我的自信心。通过自己的坚持不懈和教练的辛勤教导,去年夏天,我顺利通过考试,取得红黑一品的证书,踏上了一个新的起点。
业精于勤荒于嬉。要想有好的成绩,有规律的坚持训练是关键。为了自己的兴趣爱好,我即将离开同学们和老师们进入二少体试训。但愿自己在专业的道路上越走越宽!
我爱跆拳道5
我对跆拳道情有独钟,因为它让我变得健康和坚强。
几年前,妈妈把我这个小胖墩儿送进了跆拳道馆。我第一次来就喜欢上这里了。跆拳道踢腿有三个要求:准、快、狠。刚开始时我也不知道这些,只管踢到靶子就可以。教练耐心地指导我,踢靶子时左脚要转,把腿部力量和腰部力量合起来才可以把靶子踢好。当我快要坚持不住时,教练鼓励我,给我信心,把我从一点不会教成一个熟练兵。
记得20xx年的夏天,那时我才9岁,荣幸地被选去参加县级比赛。我来到赛场上,心中涌起一阵异常的激动与兴奋。开始比赛了,我摆好姿势,迎接对手。对手见状,以迅雷不及掩耳之势冲了过来。我心里想:我一定要节省体力,等到最后使。随即我灵活地往旁边一闪,对手落空了。“好机会!”我大声喊道,赶紧一个飞腿,哇!爆头!得3分!太棒了!全场一片沸腾,尤其是教练,激动万分。
接下来,我过五关斩六将,一直杀到决赛。“功夫不负有心人”,我最终以9比7的分数夺得冠军!
以后的几年里,我陆续获得了许多跆拳道证书。我将它们摆在书架最醒目的地方,每次回家看到都感到很自豪。
“自强不息之乐观向上,尊师重道之百折不挠”这是我们的道规,也是我人生的信条。我勇敢,我快乐,我爱跆拳道!
我爱跆拳道6
我是一个外表看上去比较柔弱的小女孩。我的兴趣爱好很广泛:读书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武术、下棋^样样精通。其中我最喜欢的就是武术之跆拳道了。
我七八岁就开始学习跆拳道了。刚开始,我并不是很喜欢跆拳道,甚至有点讨厌它。爸爸认为我从小身体弱,为了不让我做个“娇滴滴的小公主”,把我逼上了“梁山”跆拳道馆。没想到这一举动,竟“阴差阳错”的使我爱上了跆拳道。
刚上第一节跆拳道课时,我害怕极了,生怕教练把我“吃”了。一到道馆,我看到了一张张和蔼可亲的脸,一个个活泼可爱的伙伴们,顿时轻松了不少。随后,葛教练给了我一身洁白的道服,我换上后,站在镜子前,呵!整个人像变了个人似的,多有气质啊,既酷又不失优雅!“气质、干净、整洁”就是跆拳道给我的第一印象。刚开始的几节课完全超出我的意料,这几节课上学的都是基础动作,对我来说简直是小菜一碟。我的韧带很好,做得动作都很标准,因此教练经常表扬我,我也渐渐爱上了跆拳道。我对妈妈说:“妈妈,我一定会考到跆拳道的最高等级黑带九段!和我们馆长一样成为韩国国技院里的一员!”我以熟练的动作顺利地考上了黄带。随着级数的升高,我上了竞技班,要学的动作也越来越难。每节竞技课上一个动作练上几百遍是习以为常的事。课后,常常累得汗流浃背、腰酸背痛、嗓子沙哑^“累”便是跆拳道给我留下的第二印象。
记得一次蓝红带考级,前面的动作我都胸有成竹。可是,到了击破时,我的脸色一下子就难看起来,因为这次要用手击破三块木板,一块木板就厚一点五厘米,三块木板就相当于一块厚四点五厘米的实心木板,还要用转身腿法用五次击破九块木板!我不安地排着队,心“砰砰”直跳^短暂的煎熬后,轮到我了!我用力一击,木板“毫发无损”,我的手却已“涨红了脸”。我不禁想打退堂鼓了,手心直冒汗。这时,我想起了跆拳道精神:礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈。对啊,百折不屈,我怎能“一折就屈”?想到这里,我鼓起勇气,运足了全身之力猛地一击,“啪”的一声,木板碎了,我兴奋不已,乘胜追击,把木板一个个击破了。“益友”就是跆拳道留给我的第三印象。在一次锦标赛上,我和一个胖胖的男生打实战。我连连使出组合腿法,“杀”了他一个措手不及,防不胜防。最终,我获得了一枚银牌,心里像吃了蜜一样甜。我在这次小收获的背后也付出了艰辛的努力。集训时,每节课都要绕道馆跑八、九十圈,但我非但没有觉得苦,反而爱上了它。因为它不但锻炼了我的身体,还磨练了我的意志。“良师”是跆拳道留给我的第四印象^
跆拳道,你锻炼了我的毅力,你是我的良师益友,你用“酸甜苦辣”伴我成长。你我已有五年情缘了,如今,我已红黑带了,我会加倍努力,实现这个跆拳道梦想。我的生活因有你的陪伴而多姿多彩,我爱你,跆拳道!
我爱跆拳道7
全世界,也许每个人都有自己不同的爱好,有的喜欢打篮球、有的喜欢跳高、还有的喜欢跳绳,但我最喜欢的是武术中的一种——跆拳道。
跆拳道起源于韩国,已经有上千年的历史了,是韩国的民间武术,现在非常的普及,不管是奥运会还是亚运会,都能看见跆拳道运动员矫健的身影。我从小就喜欢舞刀弄枪,所以爸爸就把我送到了完美跆拳道训练班,从此,我就与跆拳道结下缘份,渐渐地喜欢并爱上了这一项运动。
接下来两年的每天下午五点半,我都会穿着一身干净的道服去训练场。到训练馆集合完毕之后,我们首先绕场跑七圈,然后再做准备活动,这些主要是把自己的身体的四肢活动开,接着我们会分成三组,一组拿一个靶,每人轮流地踢,踢满五圈再换另一个人拿靶,再蹋,再换……记得有一次,该我踢靶了,我猛的一脚踢过去,靶飞了,只见我的脚很快地肿了起来。记得还有一次,我和周宇打实战,我们穿好护具、戴好头盔,比赛开始了,我们打得很猛,几个回合也不分胜负,我趁周宇不注意的时候,飞起一脚把他踢倒了,我终于赢得了这场艰难的比赛。
让我印象最深刻的是去年去遵义体育馆观摩少年跆拳锦标赛,那天早上,我们坐着一辆黑色的轿车来到遵义体育馆。体育馆的面积很大,四周的看台上已经坐满了观众,大家都目不转睛的盯着正中央的场地。比赛开始了,会场很安静,这时,一位选手趁另一个不备的时候,发动突然袭击,给对方上了一个“黄金头部”,取得第一回合胜利。这一天,整整打了几十场比赛,所有运动员都非常的勇猛,比赛打得很激烈,每个回合下来,台下都会响起雷鸣般的掌声。
跆拳道既让我锻炼了身体,又让我懂得了什么是果敢,我一定要好好的学好它,争取在下一届比赛中拿一个名次,为我们绥阳队争光。
我爱跆拳道8
盼啊盼,终于盼到了星期五。
早上一起床,我迫不及待地找出雪白的跆拳道服,穿在身上。站在镜子前面,我乐得合不拢嘴。今天总算又可以学跆拳道啦!跆拳道,我爱你!我在心里欢呼着,飞奔下楼!
下午来到教室。看着穿上道服的同学,我觉得我们个个成了潇洒的勇士,精神抖擞。开始学习基本功啦!蹲马步,劈叉,踢腿,俯卧撑,这些动作看上去都挺简单,可是要连续坚持到30下,就难了。教练很严格,必须坚持到30这个数。我一下子就蒙住了,我坚持10个还行,30个?天哪!但没办法,谁让我来学它呢?自认倒霉。我拼命坚持,10下,15下,20下,23下……“我一定要坚持下去,不能失败!”我不断地给自己鼓气。小脸别红了,小腿站酸了!可我还是不停地对自己说:“坚持!坚持!坚持就是胜利!”我终于坚持到最后,整整30下。“耶,胜利了!”我克服了困难,我欢呼雀跃,连站也站不稳,倒在地上。
经过半学期的学习,我已经能坚持蹲50下马步,学会了劈叉,踢腿,俯卧撑。跆拳道不仅让我这个意志不坚强的人磨练了毅力,还锻炼了身体。跆拳道,我爱你!
我爱跆拳道9
从小我就特别喜欢武术,经常模仿电视里武打的动作。可是我从来没有学过真的武术。我们班已经有几个同学学跆拳道接近一年了。暑假,我定好了保证,在我的强烈要求下,妈妈给我报了跆拳道。我终于好梦成真了,开始了我的练武之旅。
“集合!”随着教练清脆的叫声。我们又来到了跆拳道馆,开始练跆拳道。“侧立!向右转!向国旗敬礼!礼毕!开始准备活动!”这时又传来了教练洪亮的叫喊声。
“江振宇,你出来,把侧踢给我打一遍。”陈教练说道。“左架准备!”“哈!”“走!”我完整地打了几遍侧踢后,陈教练满意地点了点头,说:“对,大家就得向江振宇这样踢。”
跆拳道起源于朝鲜,是非常厉害的一种功夫。所谓跆拳道,跆的意思是用脚攻击,以脚为主;拳的意思是用拳给予对方打击;道是一种艺术方式,跆拳道是一种以脚为主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用,又可以强身健体。真是一举两得。
现在我已经是跆拳道黄带了,已经学会了五种腿法外加六种组合式踢法,还学了马步冲拳,太极一章。收获还真不小呢!
我觉得自从学了跆拳道以后,我的身体更强壮了,人也更有阳刚之气了。而且我知道学了武术就不能随便打人,要讲武德。
学朝鲜武术,长我中华少年志气,我爱跆拳道!
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