对自己说不作文（通用15篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的对自己说不作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对自己说不作文 篇1
在求学的岁月里，对青春的追求和向往正步入我的心灵，在这段最美好的时光中，人们难免会有“美丽的错误”。
有一次，我无意中见到了她，她是那种标准的淑女，长长的亮丽的头发，水汪汪的大眼睛好像会说话，回眸的一笑就像灿烂的阳光一样普照着你的心灵。举止谈笑之间透露出不俗的气质，整个人就象《诗经》里的“窈窕淑女”一样，让君子难免好逑。
在以后的几天里，我总是故意地去接近她，哪怕是再无聊的话题，也会从我的口中冒出。哪怕是刀子的泯然一笑，也足以让我干涸的心灵得到灌溉。哪怕不能和她在一起，只要在远处静静地看着她也足够了，我总是对她魂过后梦绕，依依不舍，不能自拔。
渐渐地，我成绩落后，家长老师询问原因，我却只字不语，看到那些埋头苦干的同学，我明白了，我不该再对她有任何眷恋了。我对自己说，不能！我试着去不看她，用一大堆的作业来加工头脑，阻止我去再想刀子……终于，我的心又回到了紧张的学习中去了。
青春的心就像结在苹果树上的青苹果，看着它滑滑亮亮，晶莹剔透的，于是费尽心思去摘到它，即使摔伤了身体，也毫不在乎。可是，当你咬下去的时候，才发现它很苦也很涩，咬在嘴里难以下咽，才明白就不应该将它摘下来，让它在树上吸取足量的养分，渐渐成熟变红，当它红透的时候，它就会自己掉下来。
处于青春年少的我，学会了对自己说“不”，及时拨正了成长道路的航标，我为自己学会说“不”感到自豪。
对自己说不作文 篇2
踏上成功的大道，需要插上自信的翅膀；追求真理的路途，离不开肯定与赞扬！但是在成功面前，我们却更需要――对自己说声“不”！
——题记
夜，是深邃、迷离的夜！
是心底的那份忧愁，引渡我来到江畔么？当冬的纤手蓦然搭上了大地的孤影，发思古之幽情的感伤隐去了花儿芬芳的残瓣，天未老，地未老，但只有我还在执着地许觅那缕即逝芳香，来到了这被繁浮奢靡遗忘的角落了，独自叹息……
“楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨”无尽的失落，沾湿了我的面颊，一首悠悠的小诗，怎能道出了我无法抹去的低落和自责？
我，凝望着无垠的夜空，想起了不堪回首的往事，心中溢出犹如刀刃帮划破的痛，很久很久无法消弭……
一场突如其来的考试，顷刻间彻底扰乱了我的心绪。平时不肯将凌乱的思绪归拢在课堂上的我，现在有能以什么来回报收获？看着那一叠厚重的试卷，我在焦虑着。匆忙拿起抽屉里的课文，但残酷的时间，还是不给我“抱佛脚”的机会了……
卷子，千斤重地发放到了我还冒着冷汗的手心。此刻，我看着正在奋笔疾书的同学们，无助的哀求，又有谁听的到？
空白的考卷，陪伴我沉默地走过了10分钟。眼前考卷了密密麻麻的问题，为何我却无从下笔？颤抖的双手，为何此时却不听使唤了？
时间，还是没有选择眷顾无奈的我。墙上钟声的滴答，一次又一次扰乱了我的心绪。监考的老师扫来扫去的目光，也仿佛是对我沉重的审判。
难道这次考试，竟会收获我人生的第一次不及格？我积攒了三年的尊严，竟会在这次考试中化为泡影？我如何在同学面前立足？我又如何挽回从前的高傲与自信？有太多的难道充斥着我的脑海，那一刻，无数的冷嘲热讽，声声的谩骂与嘲笑仿佛回荡在我的脑海，我几乎崩溃了……
不！不！这不是我所想要的结局啊！我不要去品味失败的苦楚！我不要丢弃了积攒多年的尊严！
那一刻，在失败面前，我选择了逃避。望着老师，在望着同学们，平日一向厌恶作弊的自己，此时竟选择了――出卖诚实，换取高分……
终于，我颤抖着偷偷翻开了书本，尽管有太多的不情愿，尽管有太多的自责，尽管有太多的尽管，但一切的一切还是被自己虚荣心战胜了。笔尖，随着时间的流逝缓缓发出了声响。带着太多的沉重，我熬过了人生中最漫长的两小时。
事后，我如愿了。换取了高分的同时，也赢得了老师的称赞与同学们的羡慕……
但握着这份沉重的高分卷，但在老师的声声表扬中，我的脸上始终绽不开一丝笑意。他们都被我欺骗了，只有我知道――高分的背后是什么……
放学后，我流泪了――就在回家的路上。
我自然没有选择面对父母，而是带着满身的疲惫与充斥脑海的自责，来到了江畔。
夜幕逐渐迷离了天际，残月浮空，我解读着“月照此空到彼空”深邃，无法平定的确是自己心中的质疑。
在月光的恬静里，我仿佛依稀看到了老师那憔悴的面容上，发鬓又苍白了不少，还有父母终日为我忙碌、担忧的神情……为了我，他们付出了多少？而我，回报给他们的又是什么？
不！不！这不是真正的我！这也不是我的实力啊！这些虚假的表面功夫，虚假的胜利，我不需要！
此时，一股坦白的冲动蓦的萌生于我的心涧。对！我要对自己说“不”，对虚假的荣誉说“不”！其实失败并不可怕，只有正视了自己的过错，这才是我们在失败中对于自身的救赎，这才是我对他们辛勤付出最好的答复，不是吗？
对自己说“不”！卸下重重的包袱，穿越了厚厚的心墙后，我坚定了此时的信念，奔向霓虹闪烁的远方……
对自己说不作文 篇3
生活中我们不止一次在这样的早晨对自己说，“太冷了，再睡会儿吧！”，“太累了！再休息一会儿！”“急什么！还早着呢！”我们对自己总是有太多的借口；我们总以为自己有太多的时间。譬如我们计划在一年时间内大幅提高自己的英语口语水平，还买了“疯狂英语系列”的《国际肌肉》部分。我们命令自己每天挤出一小时来朗读英语。但是半年过去了，我们有几天是按计划做了？几乎没有！因为我们总是为自己找借口。
“今天有个例会，我没有时间！”但我们从来不会这样问自己，“既然知道今天开会，为什么不早早地调整时间呢？”
“我今天去工作了，太累了！明天吧！”我们也不会问自己，“你真累得连嘴都张不开了么？”
今天过去了就永远不会回来了；明天是明天，不是今天，而且是有限的。事实上，我们都知道这个理，但我们似乎更喜欢拖延，更喜欢在今天和明天之间为自己寻找借口。
再进一步设想，你年老了，行将就木。而你最最渴望的事就是去探望自己的初恋情人，她就住在与你邻近得城市。你有她的地址，她的电话号码，但通话次数并不多。而且每次打电话你都对她说，“我一定要找个时间去看你！”但是，你又对自己说，“太忙了！过一段时间再说吧！”你总以为还有时间，还有很多机会，知道有一天，你收到一份电报：张晓枫女士昨天因心脏病突发辞世。
电报单从你颤抖的手中飘落，你多皱而苍老的眼角无声地涌出了泪水。你抽搐着嘴角和心脏默默地想：她不要以为这只是一个假设吧！如果我们仍旧在为自己找借口，间，这种事迟早会发生在我们身上。我忽然想起了美——回答长官的命令只能有三种方式，“是！长官！”“不是！长官！”“没有任何借口！长官！”
从现在开始，我要对自己说不。
对自己说不作文 篇4
在大多数人身上也许发生过这样的事：上学时或工作时，同学、朋友拉你去参加他的宴会，而恰好那天很忙，为了保住面子只好过去，而那天过的又尴尬又累。自己不开心还搭上朋友一起不开心！让吾来告诉大家，如何让自己开口说“不”！，
首先：相信自己！只有相信自己的人，才会有机会改变。在你遇到一个或一些大问题时：相信自己的言论，相信自己的生活与干的每一件事，才会有更大的收获。如果一个人做不到相信自己，那他就没有改变的资本，做不到改变。
第二：不要总是把面子看在第一位，那样你会变得更加自负。而不是自信；要弄清自信与自负的区别。有一部电视剧上说：“自信的人，心里想的是如何把事做好；自负的人，想的是如何把自己的面子保住。”一个人如果想试试着改变自己，就一定要建立在自信的基础上。否则，会害了自己而不是改变！
最后：要勇于承担，承诺过的事要负责，也就是履行承诺。承诺像一把心锁，需要一把钥匙来打开它；而那把钥匙就是负责。只有对事负责，才会明白如何说“不”！懂得说不的人，是敢于面对生活而不是懦弱！
现在，大家明白了吧。“不”是一种理解，是对自己生活的理解。只有理解自己、相信自己，才能更深入人心，更能得到大家的信任！加油吧，我们会有更辉煌的未来！
对自己说不作文 篇5
信心，是一个人必须具备的，要是对自己没有信心，那你在生活中一定遇到许多困难！
就拿我来说吧，有一次上班会，老师让竞选班干部的时候，我暗暗祈祷：“ 老师，不要选我，不要选我。”坦白跟大家说吧，我其实很想选的，但是怕自己能力不够，没有信心。怕老师批评。我的祈祷灵验了 ，老师还真的没叫我，但是，有一个课代表做的不够好，老是想换一个人来当 ，老师叫了我说：“ 我看你学习也不错的，就让你来当吧！”当时我一口回绝了老师说：“我没有当过，没有经验，不敢当。”老师让其他的同学当了。其实这是我做的最后悔的一次，也就是因为我没有信心，成功与我擦肩而过。如果时间可以重新来过，我一定 让我的后会消失！但是世上难买后悔药，所以，我尽量让这是第一个也是最后一个令我后悔的事！尽力而为！
这件事，让老师对我失望了，本来想给我个机会，但是被我拒绝了。最后，我带着后悔与愧疚给老师写了一封道歉信，不知道老师能否原谅我？现在，我想对老师说一句话：老师，请原谅！
下一学期即将来临，我一定会谨记这句话：“相信自己，别说你不行！”希望这句话早日让我登上成功的彼岸！
这是我记忆最深刻的一件事，它使我懂得了要相信自己，要不会后悔的！
希望你们不要重蹈我的覆辙一定要：“相信自己，别说你不行！”
对自己说不作文 篇6
人生路上，挫折无数。在挫折、意外面前，有人与自己讲和，获得心灵的舒坦，安于现状。有人永远不会妥协，勇敢地对自己说“不”，奋勇拼搏，成就自己的人生。
对自己说“不”，成就人生的巅峰。
在这届南京青奥会上，闪烁着一颗运动之心—一梅卢蒂特。“梅卢蒂特”，一个充满光环的名字，谁又了解其背后的辛酸？4岁丧母，家境的贫困，游泳环境的简陋，都未能阻止她前进的步伐和对游泳的热爱。家庭的变故为使他沉迷于悲痛中，一蹶不振，反而使她勇敢的对自己说“不”，努力拼搏，最终站在无数个领奖台上。
成功后的她，同样未安于现状，而是安逸的说“不”。2008年奥运会获得冠军的她从不放松对自己的要求，而是数十年如一日的每天五点多起床迅速的去训练。她坚信成功是给那些最刻苦的人。
是的，她成功了。勇敢地对自己说“不”，她最终站在游泳的最高奖台，成就人生的巅峰！
对自己说“不”，实现自己的价值。
王志华，一个盲人，同样也是一个成功的企业家。双目失明，但他却从未将这个缺陷当做可以放松自己的理由，而是勇敢地对自己说“不”，他坚信自己生活不应也不会是这样的。奋斗，树催人奋进的力量。通过奋斗，他在唱歌、事业、慈善等方面与正常人不相上下，并换发出自己的光彩。
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。上帝不相信人的眼泪，只相信一个人的不懈奋斗。勇敢的对自己的不足说“不”，扬起奋斗的航帆，去探索未知的旅程。
在风吹日晒中，因为有顽强不屈的`毅力，才成就了后来的参天大树，在风雪的肆虐下，因为有强大的骨气，才成就了大雪压青松，青松挺且直的佳话……在困难中，不要安于现状，要敢于对自己说“不”，努力拼搏。困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
对自己说“不”，不给自己松懈的借口；对自己说“不”，给自己以奋斗之力；对自己说“不”，掌握自己的灵魂，谱写自己的绚丽人生。
对自己说不作文 篇7
人活到一定年龄后，一定要对自己不喜欢的人和事学会说“不”，没必要为了取悦谁而委屈了自己!明明是不喜欢的又何必假装着喜欢或接受!
说起这个话题，让我不由的想起一件关于我姐的事，那是她读小学的时候，那会儿她读书是班级的佼佼者，班主任老师特别喜欢她，有一个周末老师喊她去家里吃饭，当然我姐高高兴兴的去了。吃饭的时候，班主任老师往我姐碗里夹了块豆腐，我姐其实一点不喜欢吃豆腐，但她也不好意思说不要吃，她想快点吃完豆腐可以再夹其它的她自己喜欢吃的菜，结果这一个快速吃完让老师误以为我姐是超喜欢吃豆腐的人，马上我姐碗里又来了一块。一餐饭下来，我姐吃了一肚子的豆腐。我取笑她当时怎么不说自己不喜欢吃豆腐呢，当然那时的她还太小，也不懂得如何去拒绝。
其实对自己不喜欢的东西或事情说“不”也没有什么难的。学会拒绝自己不喜欢的东西，要是为了取悦谁而委屈了自己真的是大可不必!
对自己说不作文 篇8
为了鼓励别人，约翰·库提斯在8年的报告中曾不止一次地讲述过他早年申请驾照时的一段“趣闻”。当时他坐在椅子上，招待他的小姐坐在柜台里，只能看见他的上半身，便问他有不残疾。“怎么跟你形容呢？”约翰·库提斯煞有介事地说，而后猛地双手撑住柜台跳了起来：“这算不算残疾？”当时吓得小姐简直晕从前了。他在对人先容自己时说：“你们看到的我没有双腿，但我却能做良多的事件，而有的人四肢健全，却什么也做不成，终日埋怨，为什么我不能这样，不能那样。”
在到一些处所演讲时，他不止一次地对听众说：“现在我来到这里，就是想用本人的成长阅历来激励别人——无论你当初的状态有多差，要永远惦念来日能够更美妙！我现在天天都很忙，在世界各国演讲，我是在激励别人也是在激励自己，别对自己说‘不可能’，这是我这样一个高度残疾人永恒的信念，但愿通过我的演讲激励，它也会成为很多身材健全者的信心。”
对自己说不作文 篇9
世界激励大师约翰·库提斯刚出生时，身体严重畸形，只有一只矿泉水瓶大。他生下来后，医生看着他罕见微小的样子，断定他不会活过当天。然而，令人意想不到的是，这个“矿泉水瓶”男孩儿却活了下来，并在父母的精心呵护和照料下一天天成长起来。如今的他，不仅让当年一再为他的生命设限的医生张口结舌，还成功地养活了自己，而且在精神方面已经变得无比强悍。更让世人称奇的是，这个至今“身高”还不到1米的演讲天才，他受到过南非前总统曼德拉的接见，并且与美国前总统克林顿同台演讲过。在他不平凡的成长历程中，他的业余生活十分丰富，他不但喜欢驾车、钓鱼、看球赛，还做过残疾人游泳、跳水、橄榄球、乒乓球教练……
因为残疾和病痛，1970年出生的约翰·库提斯这些年究竟吃了多少苦，受了多少罪，自己也说不清了。他只记得早在上小学时，曾因为身有残疾，被其他健康的孩子追得到处躲藏。有一次，一群孩子把他绑起来，用胶布封上嘴，把他仍进了垃圾桶里，然后点上火企图把他烧死。那时，垃圾燃烧生出的浓烟，发出的“噼里啪啦”的声音，把他吓得几近窒息，为了活命，他在垃圾桶里拼命扭动，直到把身边的火苗扑灭，就在他奄奄一息时，才被人发现救了出来。在他17岁那年，由于下肢疾病的恶化，他不得不从腿部截肢，剩下的“身高”不足1米，从此，他成为名副其实的仅有“上半身”的矮人。然而，更让约翰·库提斯难以想到的是，悲惨的命运总是拿他开玩笑，病魔和痛苦不去光顾别人，竟然总是在他这样的高度伤残者身上挥之不去，在他29岁那年，仅剩“半个身子”的他又患上了癌症。
为了自强自立，更为了用他的拼搏精神和不甘向命运低头的意志去激励别人，约翰·库提斯在同命运和自身残疾挑战的同时，喜欢上用自己“半个身子”现身说法的演讲事业，在8年多的激情演讲中，他“走”过190个国家和地区，成为闻名世界的传奇式人物，并被誉为世界激励大师。
而他在“走”向各个国家和地区的演讲征程中，他经常会用一只胳膊支撑着“全身”，腾出另一只手推动滑轮，驱动不到1米高的躯体在地面上快速前行，头始终高昂着，神情中甚至有几分骄傲。有人对他如此“卖力”和不珍惜自己的身体有些不解时，他总是充满自信地说：“我这样做的唯一原因就是为了激励别人，证明自己没有不可能！”
为了激励别人，约翰·库提斯在8年的演讲中曾不止一次地讲述过他早年申请驾照时的一段“趣闻”。当时他坐在椅子上，接待他的小姐坐在柜台里，只能看见他的上半身，便问他有没有残疾。
“怎么跟你形容呢？”约翰·库提斯煞有介事地说，然后猛地双手撑住柜台跳了起来：“这算不算残疾？”当时吓得小姐几乎晕过去了。
他在对人介绍自己时说：“你们看到的我没有双腿，但我却能做很多的事情，而有的人四肢健全，却什么也做不成，整天抱怨，为什么我不能这样，不能那样。”
在到一些地方演讲时，他不止一次地对听众说：“现在我来到这里，就是想用自己的成长经历来激励别人——无论你现在的状况有多差，要永远想念明天可以更美好！我现在每天都很忙，在世界各国演讲，我是在激励别人也是在激励自己，别对自己说‘不可能’，这是我这样一个高度残疾人永恒的信念，但愿通过我的演讲激励，它也会成为许多身体健全者的信念。”
约翰·库提斯被冠以世界激励大师这一称谓，他以不足1米高的残躯周游世界进行励志演讲的行为堪称举世无双。更为可敬的是，他除了拥有永远激情的语言，激励别人的还有他一贯的行动。面对世界各国的观众，约翰·库提斯总给人一种“激情洋溢”的印象，他好像拥有永不枯竭的斗志，众多听过他演讲的人，常常会这样评价他。
近年来因为演讲，约翰·库提斯到过中国若干座城市，让很多中国人见证了他的“传奇”。
7年前，他第一次来到中国，一句汉语也不会说，中国助理成为他的第一位汉语老师，经过不停地学习，现在约翰·库提斯已经可以准确地说一些汉语了。
前不久，约翰·库提斯再一次来到中国，他在山东济南进行演讲时对记者说：“在中国，我经常听见朋友们说‘我今天过得很不开心’。但什么是不好的一天呢？对我而言很少。就像自己的命运，不管你觉得多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸。我当然也会有伤心和沮丧的时候，因为我是正常的人，但这只是人生的起起伏伏，人生的起伏有高低，才会继续下去。”
是的，人生有起伏有高低，自己的路才会继续走下去，人生没有什么不可能！无论是坎坷，还是平坦，只要自己像约翰·库提斯那样高昂着头坚持走，就会摘取到成功的果实，品尝到美好生活的滋味。
我想，像约翰·库提斯这样高度残疾的人，之所以能够在挑战命运中取得成功，是因为他不仅仅是一个不对自己说不可能的强者，而且在他的心灵中，他还会像花朵一样温柔，像火一样热烈，又像水一样博大，唯有拥有这些，才能成为人生竞技场上的胜利者。
对自己说不作文 篇10
人生路上，挫折无数，在挫折、意外面前，有人与自己讲和，获得心灵的舒坦，安于现状。而有些人则永远不会妥协。勇敢地对自己说不，成就了属于自己的美好人生。
对自己说不成就人生的巅峰！
在美国的文学史上，有这么一伟人，奋勇拼搏，不懈努力，她便是美国著名作家和教育家海伦·凯勒。从小，她便因发高烧而脑部受到伤害，从此以后，她便成为了一名残疾人眼睛看不到，耳朵也听不到，甚至到后来，她也不再开口说话了。
可是她并不愿意就如此地安于现状，她并没有从此就像命运屈服，而是敢于向自己大声地说不，从此奋力拼搏，赢得自己的人生。在老师的教育下，她凭着坚强的毅力战胜了病残，学会了开口说话；24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院；1959年她写的自传作品《我生活的故事》，成为英语文学的经典作品，被翻译成多种文字广泛发行海伦·凯勒的一生虽布满荆棘、磨难，但她仍没有放弃生的希望，用自己的双手打造了一片属于自己的人生与天地。
海伦·凯勒之所以能成为全世界残疾人的代表、慈善家，就是因为她敢于正视疾苦和磨难，敢于对自己说不，才造就了她的成功。
对自己说不，实现自己的人生价值！
在波兰，有个叫玛丽的小姑娘，虽也有着同海伦·凯勒般一生的不幸与困苦，可她也同海伦·凯勒一样，不服输、好强，在科学史上留下了一座永恒的里程碑。
居里夫人就是这个漂亮而又好强的小姑娘。她的童年及早年都充满着不幸。她经历了丧母之痛，又经历了祖国波兰被沙皇占领的痛苦。可她并没有失去自己的信心，依然努力奋斗，敢于对自己说不，终于实现了留学于巴黎的梦想。
1906年4月18日，居里先生死于车祸，这对社会女性的打击与负担一箩筐地砸在了居里夫人的头上。可是她从不畏惧困难，依然对自己说着不。灾难并没有把她击倒，不幸并没有打垮她。她依然一如既往地奋斗、拼搏、努力，坚持不懈地致力于科研事业，为国家无私奉献，把自己的一切都献给了科学，献给了人民，献给了祖国！
她为了提炼出镭，不惜牺牲了自己宝贵的青春！她，一直都是一个没有被盛名宠坏、淡泊名利的、对科学怀有执着不放弃精神的人！
在金钱面前，她勇于说不；在盛名的拥护下，她敢于说不；在险境艰难之中，她不畏说不；在失去亲人的痛苦上，她依然大声的喊道不！
在风吹日晒下，因为有顽强的毅力，才造就了苍天的大树；在风雨的肆虐中，因为有强大的骨气，才有了清晨的暗梅飘香；在雨后的屋檐下，因为有不懈的毅力，才有了水滴石穿的典故困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。在困难中，要敢于对自己说不，努力拼搏，才能造就属于自己的人生，实现自己的人生价值。在生活中遇到的困难，当你晚年暮然回首时，只会一笑而过罢了。所以，在生活中，不管遇到多大的困难，都不要放弃生的希望，像海伦·凯勒一样，同居里夫人一般，才可赢得自己独特缤纷的人生！
对自己说不，不给自己松懈的借口；对自己说不，以自己奋斗之力；对自己说不，掌握自己的灵魂，谱写自我的绚丽人生！
对自己说不作文 篇11
在爸爸看来，我是一个非常非常懒的人，以前我不这么认为，但现在我感觉确实有一丢丢懒，于是我制定了改正计划。
改正计划开始！我拿起笔，从书包里抽出作业本，埋下头奋笔疾书，“刷刷刷”，我的笔尖快速地移动着，手腕在纸上磨得发烫，我原计划是写是三页，可是，写着写着来劲了，我跟打了鸡血似的，在翻页声与写字声中，一路过关斩将，一道道题目被我“消灭”，直到爸爸回来，本来定下的三页，我竟写了十三页……
第一步完成，开始第二步，运动。我的妈妈每天都要出来散步，于是我决定跟妈妈去散步，可我心里想着这样，身体却很诚实，我依然没有这么做，终于，我的意志力打破了障碍，我终于开始跟着妈妈散步，哈哈！第二步计划，完成！
第三步，（其实是我爸强制增加的）提高体质。由于我天生就不会跳绳，于是爸爸对我进行了“魔鬼训练”，第一天，扭伤；第二天，磨出水泡；第三天，水泡破裂；每一次爸爸都会对我吼：“男人哪有这么娇气！继续跳！”虽说这种训练有“一点”严厉，但还是帮助到了我。
这就是我对懒惰说“不”的经历，现在的我已经不再是那个“懒人”了！
对自己说不作文 篇12
妈妈下班回到家看我还在画手抄报，就说：“沈瑜洛你不要再画手抄报了，你没有画画的天份，何不在别的地方多下点功夫。古人还知道田忌赛马呢。”
田忌赛马的故事发生在春秋战国时代，田忌是齐国的大将军，他常常和齐威王赛马，但每次因为他三个档次的马都比齐威王的略逊一些而失败。后来孙膑帮他想了一个办法，用他的上等马和齐威王的中等马，他的中等马和齐威王的下等马，他的下等马和齐威王的中等马比赛，最后田忌三局两胜。
田忌通过战略取得了胜利，而这个故事也流传下来，为我们津津乐道。但是，今天，我却要向田忌赛马说不！
我们每一个人在学校里读书，有的人语文好有的人数学好，有的人学习好有的人体育好，每个人有每个人的优点。但是，我们真的需要拿自己所长，和别人所短去比较吗？我觉得不需要。事实上，每个人的对手，应该是自己。如果我的体育很不好，我原来一分钟只能跳60下绳子，现在通过我的努力，我能跳70下了，我就是进步了，就可以为自己喝彩。我的英语成绩很好，我上次考试100，这次99，我也需要看一下，是什么原因让我丢了分数。而如果，我永远拿自己的长处和别人的短处去比，那么，我没有了提高我的短处的动力，我也会为自己的长处而沾沾自喜，无法进步。
田忌赛马虽然取得了胜利，但是，我们也需要清楚地看到，田忌的马的真实实力其实是不如齐威王的。如果有一天，我们被胜利的喜悦所迷惑，看不清自己的真实水平，那么，我们就会止步不前，这才是我们最大的失败。
很晚的时候，我终于画完了手抄报，虽然还是很丑，但是，我觉得比我之前画得好多了。这让我很满足，因为，我在我的短处上战胜了我自己。
对自己说不作文 篇13
已前，我总不能明白“谦虚使人进步，骄傲使人落后”是什么意思，直到那次体课上我才真正明白了这个道理。
那天，阳光明媚，风和日丽，特别适合上体育课。
“叮宁宁”上课了，只见体育张老师搬来了一个貌似山羊骨架的庞然大物。“那是什么呀?"同学们议论纷纷，连准备活动都没认真做。做完准备活动后，老师对我们说："今天，我们要跳山羊，下面我给大家示范一下。”说完走向了“老山羊”。开始跳了，老师先来了一段助跑再单脚跳上跳板双脚落地，手往“老山羊”上一撑，双脚成平脚像飞人一样在空中画了一条美丽的弧线。老师表演刚完立刻就受到我们雷鸣般的掌声。老师笑笑说：“下面该你们了！”
我心想，跳山羊这么简单，绝对一次就过。
开始跳了，我排在第二个，第一个是代欣可，只见代欣可极不情愿地厥了厥小嘴，向前跳去可是……
“哈哈哈哈”代欣可的表现博得了我们的“好评”。为什么会这样呢？原来，代欣可因为撑的不够用力，手一滑就做在了“老山羊”身上被卡住了，老师叫代欣可重新试一下，可代欣可接连试了很多次都没成功，连老师都没有办法了只好让代欣可回去。代欣可刚回去就向我做了个鬼脸仿佛在说：我都过不去，你还想过去简直是做梦！这可让我气坏了，顿时我的心中充满了力量。
终于到我了，我也来了一段助跑手撑在“老山羊”上轻松地跳了过去。这时我看见远处站着的代欣可嘴巴张成了
O型。我轻蔑的想：跳山羊这么简单，你都跳不过去真笨！
风水轮流转，转了一圈又转到了我这里，我不再那么担心，甚至有些骄傲起来。我想：一个小小的木马（山羊）有啥可怕的，想完我就向山羊冲去结果，因为我用力过猛，身体一斜，一头栽倒了海绵上，这下引来了同学们的哄堂大笑。
来吧，伙伴们让我们一起对骄傲说“不”吧！
对自己说不作文 篇14
三月的一天，我正躺在沙发上一边吃着巧克力一边看电视，爸爸正在刮胡子，妈妈在称体重。“宣博过来称下体重。”妈妈叫道，我就屁颠屁颠地跑了过去，稳稳站在了体重秤上，只听见“啊”的一声，妈妈就大叫要减肥，我都不敢相信我的耳朵，心中冒起一大堆想法：减肥得要多累啊，我的汗可是很多的……
减肥开始了，我的私有财产被瓜分了，巧克力给了妹妹，薯片给了爷爷，糖果给了奶奶……每天晚上准备去吃零食时，就发现我的宝库里一点渣渣都没有，总感觉少了一点什么似的。嘴里只有蔬菜的味道，渴了只能喝白开水，偶尔逮住点机会去买包小零食，妈妈都能轻松地发现，然后就没有然后了。我真想对减肥说不。
妈妈还做了一份积分榜，每周积分最低的人做家务。我开始很努力，每天跳绳、跑步、做操……到了晚上身上就全是汗，想找个吃的，却只有牛奶。就这样，我累得差点倒下，才终于得了第一。双休日我想休息下，我就玩了两天，结果这两天一分未得，然后就成了最后一名，只能扫地去了。
平时我晚上可以玩，现在开始减肥后，每天腿都很酸，还天天身上出汗多，散发着一股垃圾桶的臭味，我对妈妈说：“我不想减肥。”马上妈妈就将我的星星撕了一颗。
我不想减肥，我要对减肥说不，减肥实在太“难”了！
对自己说不作文 篇15
道家有句话叫做“欲取先予”，意思就是你想要得到什么东西，你就得先付出一些。白白占到的便宜总是难免暗藏危机，这是古往今来人们都懂得的道理。
常言道：“天下没有免费的午餐。”这样的言论恐怕没有人会不知道。然而，最浅显的往往最难把握。我们经常在新闻中了解到商贩们在肉里加水，在蔬菜瓜果上注色素，甚至是向食品里加金属增重……听起来十分可怕，但不知有多少人因为这些价格便宜的商品而“动心”，结果损失了金钱，又损伤了身体。其实，这就是抓住了人心中普遍的弱点——贪婪。
小鱼说鱼饵是最便宜的，不必付出任何代价就可取得；大鱼说最便宜的可能最贵，因为你会因此付出生命。那些吸毒的人，开始也许只是因为别人的赠送，一位免费得到了好东西，而染上了毒瘾，无法自拔。这还是贪婪，并且，他们没有思考这不必付出代价是暂时的还是永久的。
没有一劳永逸的好事。需要有一分作文耕耘，才能有一分收获。既然贪婪是我们无法避免的缺陷，那么就去正视它、承认它。别忘了，我们还有智慧和良知来保护我们免于诱惑。
当面对大千世界的花言巧语，纷繁吸引时，就想一想：“种瓜得瓜，种豆不能得瓜。”这样小小地动一下脑筋，就不会被那些便宜诱人的饵给欺骗了。对于别人口中的“取之不尽”，不用付出，一定可以赚钱的物品或差事，就摸摸自己的心，告诉自己：“别贪得无厌，因小失大，还是应该踏实勤恳。”
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。千里和江海都是通过劳动的积累形成的，就像我们生活中遇到的所有事物一样。对那些看似完美的诱惑，我们更需加倍谨慎，否则只会像上钓的鱼儿那样，失去珍贵的生命，得不偿失。
小小的道理大家都懂，关键就在于我们能否克制住心中的贪婪。面对种种诱惑，我相信，只要让智慧和良知之光照耀心中，我们就能大声地对诱惑说：不！
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