周记500字范文大全
【周记500字大全】
这是我第10次来到网球场训练了。教练先给我打了几个球，打得还不错，动作完整，力度能控制，算得上是完美击球，但是唯有一点美中不足的地方——脚步控制不住！
教练让我做了一组步法来巩固脚步的稳定性。先把两只脚定位在原地上，比双肩稍宽一些，然后对面一发球，脚就原地向左或向右转，左手指着球，在球到对面来之前先站稳，这是关键，不能上去就打，要不然会重心不稳而导致脚步错乱的。离球差不多有一臂之距后，再挥拍，球拍到身子正前方的时候就开始慢慢地压拍，最后收回到肩上。
我慢慢地打，慢慢地领会，直到所有动作都规范——包括步法准确之后，才试着再与教练对打，能打到3-4个来回。加油！
【周记500字大全】
春天早已到来，你们快开呀！玉兰花开了，白白的，像雪花一样落在树枝。迎春花早已展开金黄色的翅膀上，欢迎人们的到来。桃花看见有人要跟它照想留念，脸羞成了粉红色，像朝霞似的。在这样美丽的世界里，家长和小朋友们穿上漂亮的春装，到江畔去放风筝。呀！不限，是谁把“老鹰”惹生气了？只见它横冲直撞，忽上忽下。“小燕子”风筝一见形势不妙，就赶忙往上飞，越飞越高，最后只能看见一个小黑点。
春天，我们迎来了一年一度的春游，应我们投票决定，四年级和六年级去长隆欢乐世界，一、二、三、五年级去百万葵园。
4月1日，我们盼望已久的春游终于来了，8点30分，我们坐在汽车上，去长隆欢乐世界，玩一次亚洲之最的游戏。我们是分小组的，我们小组一到长隆，就像风一样飞到每一个游戏中，长隆欢乐世界的游戏一大半都给我们玩过了：急流勇进、转转杯、天旋地转、家庭过山车……等，就除了一些刺激的游戏：垂直过山车、十环过山车、超级大摆锤、摩托过山车……在这些玩过的游戏中，最好玩的是急流勇进，这项游戏我们小组里只有我和汪佳雯玩了，这项游戏中，是要穿雨衣，要不，波涛汹涌的水会把你变得比落汤鸡还惨。其实这也没什么，只不过是上一个山坡后，突然滑落下来，贱起的几十米的水花。如果你的雨衣没穿好，就会像汪佳雯一样—裤子全湿了。
我们玩的最多的是家庭过山车，因为我们从没玩过过山车，所以，我们一共玩了3次，这个过山车的速度最快的时候有一连串的转弯、垂直。
在1点30分，我们回终点了，下次去长隆，我想玩垂直过山车、十环过山车、超级大摆锤，我听其他同学说这些非常刺激。
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“嗷！我的肚子好痛，不对，是我的胃痛！”我赶紧打电话给妈妈。一接电话。听见妈妈用亲切的声音对我说：“宝宝，又怎么啦？”我似乎已经飘到妈妈身边了，一生“喂”把我从梦中惊醒了。我连忙对妈妈诉说我的痛苦，妈妈回答道：“没关系的，妈妈回来亲亲。”我似乎被妈妈的温暖所控制了，不痛了。又痛了，妈妈的魔法似乎消失了。
“叮咚……”门铃声响了。只见妈妈走到房间里，我冲到妈妈怀里，喊着让妈妈揉揉。
吃过饭后休息了一会儿便躺在了床上。妈妈打开电脑，一边开，问道：“是不是又撒娇啊？”我忙辩解：“不是，是真的痛！”妈妈揉了揉我的肚子，她带着一种焦急的心情问：“在学校吃了什么东西？”“没吃什么。”
突然，我有点像呕，赶紧跑到厕所去呕。好了点了，到你洗澡了，正好。
冲完水后，又觉得胃还是有点痛，妈妈叫我吃点药，我埋怨道：“又要吃药！”吃过药不久，胃应该是不痛的，现在，反而更痛了，我有想呕，一看呕出来的竟然是我刚刚吃的药，看来，我是消化不良，
时间过得飞快，我的胃也痛得飞快，也呕得很厉害，妈妈打电话给我的医生舅舅，舅舅也无话可说。只好带着我去医院。
10点了，爸爸已经帮我们挂了号，到了医院我还呕，现在才开到100多号呢！（next88）正好旁边有个空诊室，里面有张床，妈妈叫我躺在床上，迷迷糊糊地睡着了。不知道过了多久，我被我的闹钟吵醒了，睁开眼睛一看，没什么，一看手表，“呀！”已经12点了，怎么还没到我，我大声叫妈妈，妈妈跑过来，我问：“到我了没有啊？”“还没呢，才刚刚200号，我们是243号，放心睡吧！到了我会叫你的。”我又安心地睡去了。
妈妈叫醒我了，说下一个就到我了，我来的了门口，是个男医生，医生摸了摸我的肚子，就说是急性肠胃炎，要去抽血，我心想：抽血要拿小铁片去扎开的，没办法，为了治病。只觉得一种很痛的感觉血就留出来了，拿了检验报告给医生，医生说：“白细胞过多，要打掉针”“还要打吊针！”为了治病只好这样。
打完吊针后，医生开了药，我想：这病闹了几天，搞得我没法上学，还把爸爸妈妈给传染了。
生病真不好，不但不舒服，还要花钱去治病，大家要保护好身体，这样才不会生病。
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2013年9月24日凌晨，一轮冰凉的下玄月牙，还挂在了位于闽江路62号的.“半岛都市报发行站”的楼顶上，站里早已灯火通明，站时站外影影绰绰站满了人影，今天是半岛都市报小记者团“当一回小小投员生活体验日”。
5：00，一辆“半岛都市报发行车”准时停在了发行站门口。随着一声“报纸来了！”的呼声，发行站的叔叔紧张而有序地从车上缷着报纸。小记者们被分成5个组，在投递员叔叔的指导下开始分检报纸：每份娱乐新闻都是两张合在一起的，先将其分开，再插入到另一份不完整的报纸中，这样一份报纸就分好了。这工作看起来容易，可做起来难啊！报纸在叔叔们手里就像是翩翩起舞的蝴蝶，上下飞快地翻滚着，一份份被快速地分检着。可是到了小记者们的手里就没那么简单了，要么就是没加，要么就是加成双份了，不一会儿小记者们的手上、脸上全是黑色的油墨。随后小记者们又像一群群快乐的小鸟一样，叽叽喳喳地跟在叔叔们的身后，奔向了还沐浴在晨光中大街小巷。
7：30小记者们带一脸的疲惫与兴奋陆续返回了发行站，我想今天的早餐是大部分小记者吃的最香的早餐之一了，因为今天早晨居民家中收到的《半岛都市报》，有的就是我们分发投送的呢！体验同时让我们深深地体会到了发行社叔叔们工作的辛劳，劳动最光荣。
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今天是星期我心想我睡个懒觉吧，但是我想这是不可能的，没想到妈妈居然同意了，我开心死了，过了一会儿，我迷迷糊糊的听见妈妈对我说，要带着妹妹去理发，我答应了。过了20分钟后我睡醒了，发现妈妈还没回来，我洗了脸，刷了个牙，妈妈还没回来。于是我到奶奶家去，发现奶奶没在家，别人说奶奶上集市去买菜了。我的嘴巴里不断地吐怨气，发现旁边有两包方便面，于是我想自己煮泡面，说干就干！
我先在锅里放上水，把锅放在电磁炉上，按开电磁炉，过了一会儿，发现咕噜咕噜的冒泡儿了，我小心翼翼地把鸡蛋打进去“啊，我的妈呀！“我大叫一声，我把鸡蛋皮打进去了，我用筷子把鸡蛋皮弄出来，把方便面放进去，我就去上厕所了，回来我发现锅里的水溅出来了，”Ohmygod！“我赶快把按钮关上，这才好了，发现方便面熟了。我把它挑出来，放一些调料。”喔喔，好好吃！“我尝到了自己做饭的成果。
我的心中好甜！
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上课了，王老师快步走进教室，告诉我们要选几个同学参加一次劳动。我心想：可不能失去这次机会。于是，我把手举得高过头顶，老师居然真的选上了我，这让我喜出望外。为什么呢？因为我在班里年龄最小、个子最低，劳动中一直是照顾对象呢。
干什么活儿呢？是扫地、擦玻璃、还是……唉呀！猜不中的，听从老师吩咐吧。我们在王老师的带领下，来到学校大门口两侧的“卫士”——柳树下，原来王老师是让我们用白灰美化大门口两侧的几棵柳树。
我们仔细地看着老师的一举一动。只见老师把一些白灰放在盆里，再倒入半盆水，并用一个小棍搅了搅。然后，老师给我们示范了两棵，剩下的由我们来美化。“嘿，这还不简单！”看了老师的示范，我心里暗暗地想。
说干就干，我们照着老师的样子，把“笤帚”当刷子，蘸了一下白灰水，从树干红漆标记处开始，沿着树干向下刷。可我的“刷子”老不听话，你让它向左，它偏向右，老是摇摇晃晃的，我的身上很快被溅了好多白点儿。这时，我才意识到任务的“艰巨”（不简单）！开始，我们刷得特别有劲儿，个个汗流浃背，可是刷了一会儿，我们就累得不想动了，个个无精打采。我想到老师平时常教导我们：坚持就是胜利。于是，我便鼓励同伴们一定要坚持下去，大家又提起精神，刷了起来……我抬头瞅了一眼李明，哈哈，我不禁笑出声来，李明已经成了“白头翁”了。他也抬头看了看我，说我的脸上也已经黄白相间了。
劳动结束了，我们的脸上、衣服、裤子上沾满了小白点儿，个个成了戏剧里的“小丑”。再看看个个“卫士”，正穿着我们送她的洁白的裙子，洋洋得意呢。“啊，今天可累坏了！”我情不自禁地说。他们回话：“是呀，衣服这么脏了，又该挨妈妈批评了。”这时，王老师走来了，看着我们的劳动成果，高兴地竖起大拇指：“你们可真能干！”我们甭提有多自豪了。
这次劳动令我难忘，因为我们用辛勤的汗水换来了柳树的健康，同时美化了校园的环境。
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