完美主义感悟作文
临近期末,事情就多;事情一多,就难以处理得当,然后就发现自己的“拖延症”,已经病入膏肓,真的得重视起来了。
我总是会在事情很多的情况下,拖着重要的事情不做,然后去选一些很无聊很不重要的事情去做,把重要的事情放到最后。虽然每次都能在deadline之前顺利完成,甚至可能完成得还很不错,但一直拖延,真的浪费时间。
搞不懂自己为什么会这样,虽然是个懒人,但这好像也不像是病症的症结所在。于是,我只好求助网上的心理学大神们——百度了一下,大神们几乎众口一词地认为,拖延症是由于追求完美!
我承认自己的`确是个“完美主义者”,追求完美,听起来好像是个很不错的品质。但其实,它已经严重困扰了我,搞得我做什么事情都是瞻前顾后,畏葸不前。每次一有任务,我总是觉得自己可能会做的不够好,害怕结果的失败,或是得不到他人的认同,最后就只好“什么也不做”,把事情一拖再拖。尤其是在设计类的任务中,总觉得这个方案不好,不能突出自己的水平,或是容易和别人的idea撞车,又觉得那个方案不好,太高端,难以实现。最后的最后,我总是在犹疑不决,什么也没做出来!
大神们说,完美主义者常常是那种外在内负,内心自卑的人。这一点,真是再赞同不过了!身边的同龄人,总是觉得我很厉害,很好,可我内心其实非常自卑,总觉得自己这也不行,那也不行,什么也做不好。于是,总是给自己定高目标,以期能与别人不同。可是,期望太高,太过追求完美,总是把自己弄得痛苦不堪,甚至还衍生出了很严重的“拖延症”和“强迫症”!
可能小时候在一个父母对我要求很严的家庭里长大,于是,长大后,不自觉得把这种压力背在了身上,只是,这一次,不是父母要求我背负的,而是我自己要背着的。相对于同学的轻松和看淡人生,我好像过得不错,但其实压力很大,并不十分开心。有的时候想想,其实我完全可以过另一种人生的——想起小时候在作文本上说,自己以后的愿望是像陶渊明一样隐居避世,现在看来,好像一场梦。
也许,是时候改变了。
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