我学会了游泳初一作文
在学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编精心整理的我学会了游泳初一作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
我学会了游泳初一作文1
不知何时,人们中间开始刮一种风——“游泳风”!我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了,这不,今天,我便跟爸爸去学游泳了。
不料,来到游泳池边,望着这蓝莹莹的水,我不禁生出一丝胆怯,一个劲儿地往后退,可爸爸却纵身一跃,跳进了游泳池,开始施展他高超的游泳技术了。
只见爸爸在游泳池中,就像一秒自由自在的鱼,忽而拍着水面,向前猛冲,忽而平浮在水面踢着腿,往后游去忽而一个纵身,消失得无影无踪,令我拍手叫绝。
不过,光看不行呀,回想着爸爸那高超的本领,再加上爸爸的催促,我闭上眼,鼓足胆,也学着爸爸跳了进去。啊!真冷!跳入水中,袭来的第一个感觉便是冷,可此时后悔也没用——跳下去,根本没站稳!我挣扎着,双手和脚都不停地扑腾头着,击起的水花模糊了我的眼睛,只好向向爸爸求救,可刚张口,水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌,鼻子也惨不忍睹,水一个劲地往里钻!
幸好有一个“浪里黑条”的爸爸,他连忙冲过来,将我抱起,我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了,不禁笑了起来,对我说:“如果要游泳,就必须先要让身体浮起来。”我似懂非懂地点点头,便按爸爸的意思做――先深吸一口气,然后把头埋进水里,双腿不停的摆动,使自己浮起来。
“功夫不负有心人”,经过三个小时的练习,我终于能自己埋头游一段了,对游泳不再产生恐惧,反而渐渐由恐惧变成了喜爱!接下来,我又在“浮水”的基础上加了工,慢慢的,人游得更欢快,更漂亮了!
这次,我不仅学会了游泳,更明白了“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的深意!
我学会了游泳初一作文2
我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划。”,我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水。才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受。
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!。”
怎么样?我的`游泳进步快吧!哈!哈!
我学会了游泳初一作文3
在烈日炎炎,热浪滚滚的暑假里,高大魁梧的爸爸,带我到我梦寐以求的游泳池。虽然爸爸不是专业的教练,但还是教会了游泳。
一到成人游泳池时,看见别的小朋友在游泳池的浅水区像小鱼一样自由自在,无忧无虑地在大人身边窜来窜去,爸爸叫我下水试一试,我第一次来游泳,看到满池的水,心里充满了无比的惧怕,爸 爸看出了我的心思说: 没事有爸爸在 ,我游泳比赛还名列前茅呢!‘’我马上又信心十足,克服恐惧。于是我小心翼翼地下去。“哇,好凉呀﹗”爸爸让我把水往身上泼,来适应一下水温,要是直接 下来游泳,可能会抽筋的。
首先,爸爸让我练习憋气,学会了就不会那危险,憋气最少也要十秒以上,我按爸爸的方法学起来,先站在水中 ,深吸一口气,把气全放在肚中,然后憋着气半蹲在水中,使整个人都在水中。当 实在受不了就抬起头吸气,我刚一试没掌握好,呛得我快吐了,慌忙上岸,泪流满面地说再也不学了。爸爸也跟上岸帮我拍拍背,差点把晚饭都吐出来,我休息片刻。爸爸在旁边苦口婆心的说:“人要 学会游泳,在以后长大了,假如掉入水中或遇上涨大水,最起码会自救呀。”我听了之后想了想也对,我是要长大的,父母不可能随时陪在我的身边。我再次下水,反复练习憋气,慢慢的憋气的时间越 来越来长了。第二天,爸爸让我练习蹬蛙腿 ,先学用手怎样划水,然后教我使身体浮起来。先深吸一口,憋住,身体尽量拉直,全身放松,渐渐地我居然能在水里浮上一会儿,我兴奋不已。最后我结合 开始学习的一系列的动作努力地练习着。
经过三四天晚上的练习,皇天不负有心人,我的蛙泳姿势终于正确了,还能游游泳池的三分之一远了。爸爸说要想游得远还得学会水底呼气,仰头吸气。原来游泳的学问还真多呀!
通过这几次游泳,让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还使我体会到“世上无难事,只怕有心人”的含义!
我学会了游泳初一作文4
暑假里我来到了南阳姥姥家,这次我来的主要目的是要学会游泳,因为每当看到别人在水里自由自在地畅游时,我就羡慕不已。去游泳的头一天的晚上,舅妈回来时给我买了游泳装备那就是——救生衣 和游泳裤。
第二天下午6点多我和姥爷来到了南阳白河,远远望去只见河里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱,有的在戏水、有的在打水战,把白河衬托的好一番 热闹!不一会我们换上泳衣准备下水了,一开始我以为水很凉,没想到火辣辣的太阳把河水照的很热。别看姥爷快60岁了,但他的身体很棒,听他说他年轻时参加游泳比赛还得过冠军呢!我在水里适应 了一会儿,外公就开始教我游泳的要点了。
姥爷先教我憋气,他说:“憋气的时候先深呼吸几口气,再把头沉到水里,嘴要闭上,鼻子不能吸气,以免呛得慌。”我按照姥爷的姿势做了一遍,很快就学会了憋气。姥爷又教我蹬脚,蹬脚要先把脚 收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起,我扶着岸边的石块,脚一上一下,水面到处都是我蹬脚花纹,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐 怖嘛!
第二天去时姥爷为了让我学得更快些就不让我穿救生衣了,他托着我下水,然后慢慢地松开手,可是一松开手,我就像不听话的孩子一样不听使唤了,慢慢的下沉。昨天所学的要领在慌乱中全忘完了 ,要不是姥爷眼疾手快地抓住我,我估计又要多喝几口水, 姥爷告诉我说:“别紧张,手是方向盘,脚是控制器,干什么事都要有信心有恒心”。我听完姥爷鼓励的话语后,这时我又看着河里自由自在 游来游去的人们,我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领!于是信心倍增,我一点点地在岸边游,扶着河边的石头,游一下,就把手松开一下,为了给我打气,姥爷又拉着我的手,我试着把脚抬起来 。这时,轻松多了,身子浮了起来。渐渐地,我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。此后的几天里我又经过反复的练习,终于学会了游泳。 通过这次学游泳让我明白了:“不经历一番寒彻骨,哪得梅花 扑鼻香”。以后不论做什么事都要勤学苦练才能获得成功。
我学会了游泳初一作文5
经过长时间的练习,我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。
学游泳时,教练先教我们做准备动作:扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时,我们都目不转睛地看着教练做动作,因为我们生怕做错一个动作,肌肉就活动不开,游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作,教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气,把头埋在水里,在水里吐出了一串小泡泡,那小水泡像珍珠一样,教练伴着这一串“珍珠”的消 失,把头探出水面。然后带领大家到浅水区,对大家说:“一人练五次闷水,开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水,想退缩,可我又咬咬牙坚持下来了,心想:不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜,继续练习闷水,好不容易完成了五次,不过,我感到高兴的是,一次比一次做得好做得轻松。接下来,教练又让我们学习游泳时的动作,上肢的动作依次是:抱水、夹肘、前伸,下肢 的动作依次是:收、翻、蹬夹。按照这样的顺序,再加上手脚协调,就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说:“你们想学漂浮吗?就是手和脚不做动作,在水里浮起来。”说着 ,教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平,看上去很放松,两腿慢慢漂上来,最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿,试了几次,发现只要身体处于完全放松的状态,真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法,当摁水时抬头出水吸气,在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候,我就学会了游泳。
从学游泳过程中,我懂得了:任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好:只要功夫深,铁杵磨成针。有了恒心,什么事也难不倒;没有恒心,什么事也干不了。
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