太极拳慕课教学问题与改革建议论文
信息技术在各行各业的应用与普及是非常迅速的，国家对教育改革与创新，就特别强调了加强信息技术在教学中应用，实现教育信息化。太极，是我国一项传统健身运动，这几年吸引了许多年轻爱好者。一些高校，为了能够弘扬传统文化，继承太极拳的精髓，开设了太极拳课程，吸引了许多学生的报名参加。但是太极拳的特殊性，与其他运动的“猛烈冲击”特征形成了较大的反差，很多颇有运动天赋的学生在练习太极拳时候遇到了较大的困难，而作为太极拳教师面对一群活泼却缺乏耐心的学生，教学上也遇到一定挑战。要提升太极拳的教学水平，就要加强信息技术在教学中的应用，慕课就是一种很好的方式。
1 慕课在太极教学中的应用意义
1. 1 有助于激发学生的学习兴趣
大学生，是一个充满生机与活力的群体。传统的太极拳，虽然能够吸引部分学生的积极报名，但是呆板的教学方式，会让学生枯燥无味。例如部分教师在教授太极拳的时候，主要运用日常的体育运动教学方式，无法激发学生的积极性。尤其是一些学生在练习太极拳的时候，缺乏耐心，无法把握太极拳“柔和”,出现部分学生半途而废。在实际教学中，加强慕课在教学中应用，实现了线上教学与线下教学的相结合，信息技术的强大能够有效激发学生的兴趣，提升太极拳的教学水平。
1. 2 有助于减轻教师教学压力
随着社会物价上涨，青年教师的生存压力变得更大。在高校，很多教师不仅面临着经济的压力，还面临着教学的压力。一些学校的太极拳教师，是由其他体育教师兼任，他们教学任务非常沉重，甚至一位教师担任整个年级的教学，心理负担非常大，严重影响着他们身心健康以及教学效率。加强慕课在教学中应用，能够在一定程度上减轻教师的负担。
太极拳不仅在外形上是独特的，而且在内功上也有其特殊的要求。练太极拳时，首先要用意不用拙力，所以太极拳在内是意气运动，在外则是神气鼓荡运动，也就是说既要练意，又要练气。这种意气运动的特点是太极拳的精华所在，并统领着太极拳的其他各种特点。由于太极拳的部分动作比较难以掌握，仅仅依靠课堂教学是无法达到教学目的。通过慕课，学生不仅可以利用业余时间进行提前预习，还可以对一些难度大的动作进行复习，这样能够提升学习效率，最终能够有效减轻教师教学压力。
1. 3 有助于积累相关教学资源
要提升太极教学的水平，高校体育教学部门，要沉淀与积累相关的教学资源，加大力度对太极拳教学的探讨与研究，构建完善的太极拳课程教学体系。传统的教学方式，很多时候都是教师临时发挥，对于一些先进的教学经验以及不足之处，都没有进行归纳与总结。通过慕课，体育教师能够将太极拳一些优秀课程进行保存与总结，形成学校的特色太极拳慕课，供广大学生的学习与分享。
2 基于慕课视野下的太极教学存在问题
2. 1 教师的信息技术水平不高
21 世纪，是信息技术快速发展的'年代。教师，作为传道授业者，自身要提升信息技术水平，才能更好地适应时代的发展的要求，才能适应教育信息化的趋势。纵观现在高校的太极拳教师，有些学校太极拳课程是由校外兼职教师担任，这些教师具有丰富教学经验，但是这些教师年龄较大，信息技术水平比较薄弱，对于慕课等新鲜事物缺乏了解，因此在运用慕课辅助教学的时候，存在较多的问题。例如教师在周末的时候，给学生进行在线教学太极拳相关理论，由于计算机技术不过关，在讲课过程中总会遇到各种中断情况，影响了学生学习的激情。
2. 2 慕课质量较差
慕课，作为一种开放性课程，这种课程与传统课程不太一样，主要是通过互联网的方式与学员面对面交流，实现在线教学，慕课具有大规模的特点。纵观现在高校的慕课，虽然应用比较普及，但是慕课的质量比较差，严重影响学生的学习效果。例如某高校的太极拳课程的慕课，在学习时候，经常遇到画面不清晰，声音比较模糊，而且经常卡住播放不了。其次，学校在一些慕课网站，很多时候打不开，学生无法学习等。
3 基于慕课视野下的太极教学改革策略
3. 1 引进和培养优秀的太极拳教师
在新时期，信息技术在教学的应用是一件比较普遍的事情，但是归根到底，无论是传统教学，还是信息技术辅助教学，教师的教学水平都要过关。假若太极拳教师自身的技术不过关，或者教学方式比较陈旧，就算借助慕课教学，也难以提升教学水平。因此，作为高校，要引进优秀的太极拳教师，可以从一些太极馆或者武术馆邀请太极大师担任兼职教师，给学生传授专业的太极拳。其次，学校要加强对现有太极拳教师的培训，邀请一些名师给教师上课，传授更多的教学经验与方法。最后，要加强对太极拳教师的考核，对于一些上课不认真，尤其是过度依赖慕课教学的教师，要进行善意的提醒与教育。
3. 2 完善太极拳课程体系
太极拳，整个运动过程都体现“阴阳”与“虚实”,在具体的动作中表现为每套拳式都具备“开与合”“圆与方”“卷与放”“虚与实”“轻与沉”“柔与刚”“慢与快”,同时在动作中都左右、上下、里外、大小与进退等对立统一的独特形式。以往很多学校采用慕课教学，整个慕课都是以同样的方式对整个太极拳课程进行传授，这样是不科学，缺乏对太极拳的各个具体动作的深入研究。因此，在采用慕课教学时候，应该进一步完善太极拳的课程体系，合理安排好每个动作教学时间与内容。
4 结语
慕课，作为教育信息化的新产品，不仅能够激发学生学习兴趣，还可以加强教师教学压力，提升教学水平，进一步沉淀与丰富教学资源。基于慕课视野下，太极拳教学依然存在着教师信息技术不过关，慕课质量太差等问题。在新的时期，要引进与培养优秀教师，完善太极拳课程体系，提升太极拳的教学质量。
参考文献：
[1]石健东，梁风，陶意敏。 浅谈普通高校开展太极柔力球运动的价值[J]. 体育科技文献通报，2008（ 05） .
[2]袁宇宁，安汝杰。 太极柔力球发展现状及问题研究[J]. 佳木斯职业学院学报，2015（ 08） .
[3]李小妮。 太极柔力球运动对大学生身心健康的影响[J]. 体育科技文献通报，2014（ 01） .
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