我运动我快乐作文

时间:2021-09-10 09:16:49 运动 我要投稿

我运动我快乐作文集合15篇

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心整理的我运动我快乐作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我运动我快乐作文集合15篇

我运动我快乐作文1

  流水不腐,户枢不蠹,动也。活水贵在流动,生命贵在运动。

  “我做不了,我不行!”自从学校开展体育运动以来,这句话一直被我挂在嘴边,“仰卧推起成桥”我起不来,“肩肘倒立”我太胖撑不起,“手倒立”我胳膊没劲……

  “试一试吧,我们帮你!”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光,我犹豫着点点头。

  第一次,失败了,第二次,摔了……当又一次摔倒后,我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来,像泄了气的皮球一样。

  同学们还在不停地练着,大家随着音乐,做着一个又一个优美的动作。“一二三四,二二三四……”汗水流过脸颊,谁都没有停下。忽然,一位同学摔倒了,胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息,他抹了把汗,说:“没事,我能坚持。”

  我心里涌起一股劲:我也能坚持。我回到队伍里,再次跟大家一起练习。

  “加油!”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准,再来一次,摔倒了,再来一次,起不来,两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。

  我一天天地进步着,动作越来越标准,坚持的时间越来越长,同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。

  丝不织不成网,体不练不强壮。运动,不仅能强健我们的筋骨,也能增强我们的意志。恍然间,校长常说的那句话又回荡在了我的耳边:文明精神,野蛮体魄。这就是运动的魅力吧!

我运动我快乐作文2

  “体育节开幕!”随着陆老师大声地宣布,同学们都兴奋地跳起来,我们盼望着参加到素质运动会的每一个项目中,各个摩拳擦掌,跃跃欲试。

  我们整好队,由孟老师带队,先参加了运球项目,我们好多同学都顺利过关,得到了三个章。接下来,我们各自走班,我们先到了自己班级,参加了夹弹珠的项目,项目的规则是:在规定的30秒内,用筷子将弹珠从一个碗内夹进另一个碗,夹5个以上可以得3个章。夹弹珠这个项目主要考察我们手眼协调的能力和手指的灵巧度,有的同学夹进二十多个呢,差不多每一秒钟就夹进一个,真厉害!接下来我们又参加了深蹲击掌、羽毛球投远、往返三十米跑、立定跳远和乒乓球向上颠等项目。我平时跑四层楼总感到有些累,今天上上下下不知跑了多少回,却一点也没有感觉到腿酸,倒像脚底抹了油似的,跑起来特别轻松,特别带劲。

  “活动结束,整队!”陆老师一声令下,“这么快就结束了,真希望体育节的活动能一直继续下去。”我一边想着,一边依依不舍地在心里和体育节说bye—bye。体育节虽然短暂,可我们从中感受到了校园生活的丰富多彩,也知道了提高身体素质是好好学习的基础。我想,我要加强锻炼,成为一个身体好,学习好,各方面都努力争优的好学生。

我运动我快乐作文3

  一天,我放学后坐着接送车回到了小区。刚下车,看见四楼的老奶奶正拎着一大包东西,显得很吃力。我想:帮帮老奶奶吧,她肯定很累了。于是,我就跑过去,说道:“老奶奶,我来帮你拎吧!”她看了看我,笑容满面地说:“那就谢谢你了,小朋友!”于是,我拎起东西跟着老奶奶上了楼。

  送完以后,我虽然累得满头大汗,但是心里还是很高兴的。当我回到二楼的家里时,妈妈看我气喘吁吁的样子便问我怎么回事。

  我一五一十跟妈妈说了。妈妈说道:“才上四楼就累得满头大汗了,看来你得多运动运动才行啊!”“我做好事了也不表扬一下,还挖苦我!”我气呼呼地往沙发上一躺,随手打开了电视。真巧,少儿频道正在播放关于青少年健康的话题:长期不运动会引起发胖,更严重的是可能会患上心脏病。所以说“生命在于运动”……当我看到这里时,我一下子跳了起来,想想自己不是偏胖刚才也不至于累成这样啊。于是,我下定决心,一定要坚持运动!

  从此,我便和运动结下了深厚的“友谊”。我平常最喜欢打篮球了,每当体育课时,我就会到体育场上打一阵子,篮球给我带来了很多快乐。打比赛时,每当赢了,我便欢呼雀跃地跳起来;每当输了,我也毫不气馁,因为我得到了锻炼。还有乒乓球我也很喜欢,因为它不仅能锻炼臂力,还能锻炼灵活性。

  就这样坚持了一个学期,妈妈说我渐渐变得强壮了。新学期开学时,我积极主动帮老师和同学们搬书,一点也不觉得累,还得到了老师和同学们的称赞。这说明,我长期以来坚持运动的效果还是很明显的。在运动的过程中,我也得到了很多的快乐。因此,我要继续坚持锻炼,不仅使自己的身体更加强壮,也在运动中得到更多的快乐

我运动我快乐作文4

  同学们,你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康、快乐,现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!

  很久以前,我的免疫力很差,动不动就生病,一病就要吃药,我看见那些难吃的药丸儿,再加上浑身难受,怎么也吃不下!所以,为了增强免疫力,妈妈给我吃了许多美钙片,这样经历了一段时间,我不感冒,我知道钙片对我有帮助,可是妈妈说还要经常运动,这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是,我便慢慢喜欢上了运动,比如:跑步,转呼啦圈,早操训练......虽然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放弃,就一定能跑的很快。现在,已经是春季了,在学校里早上要跑早操,上午要做课间操,有时候,还有一节体育课。休息时间,都可以运动,增强免疫力,使我们的身体更加健康,更重要的是,学校这几天要进行趣味运动会,比赛的项目有六项:200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快,推铁环我又不拿手,所以我只参加了后两项了,我一定会不断努力,继续努力,这次运动会,我不仅要为我们的班级争得荣誉,还要锻炼自己的身体。

  我变健康了,变强壮了,变得不生病了,这都是运动带来的好处,为了健康,我们一起加油吧!我们一起运动吧!

我运动我快乐作文5

  少年智则国智,少年强则国强。身为21世纪的接班人,更应该锻炼身体,好好学习。我是一个热爱运动的男孩,经常锻炼身体,比如武术、体操、跳大绳……都不在话下,就是跑步也总是在班里数一数二。

  学校最近开展了“阳光体育运动”,我参加了其中一项:跆拳道。我认为它能使人强健体魄,锻炼身体的柔韧性,还能增加一些防身的技巧。

  刚开始练的时候还有点不习惯,因为跆拳道是以腿法为主,这让我吃尽了苦头,只要稍微一不小心就会失去身体平衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹?我咬紧牙关认真练习,再苦再累也坚持住,功夫不负有心人,现在我已经练到提膝不动至1分钟了。

  在我练习武术之前,有几个人从来不和我打架,我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的,故意挑衅我。由于我练跆拳道,每天都踢腿,腿的力气可大了,自然就能追上那几个故意打我的人,教训他们一顿。嘻嘻!

  最近,跆拳道教练教了我们一些太极招术,并说这些招术很实用,可以轻松放倒对手。我们学着做了做,结果在我的对练实验中,很轻易地把对手弄倒了。

  随着时间的推移,我已练到了黄绿带了,学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道,更想让我的朋友们一起练习它。同学们,你们一定要比我厉害才行哦!

我运动我快乐作文6

  生命在于运动,运动使我快乐。跳绳、游泳、篮球……这些都成了我生活中不可缺少的一部分。运动不仅可以强身健体,更可以锻炼一个人的意志。

  可是,曾经的我可不喜欢运动,又抵制不了美食的诱惑,导致我有了现在这“傲人”身材,小小年纪就挺着个“将军肚”。

  一日之计在于晨,我现在每天早早起床,准时出现在篮球场上,享受运动场上挥汗如雨的感觉。最能锻炼毅力的训练,还是打完篮球后的体能训练了。第一次跑四圈(1600米)的情景至今还让我难以忘怀。记得当教练说今天的体能训练跑1600米时,我脸都吓白了,我这组只有我一个小学生,其它都是比我大很多的哥哥,我心想:“怎么办?我肯定跑不下来”。但是命令已下,我只能服从。艰难的体能训练开始了,才跑完一圈,我就累得不行了,两条腿像有千斤重,迈不开步,想到还有三圈,腿都软了,好想放弃。但是想到妈妈说过:“一个人做什么事,都要有毅力,只有坚持才能成功。”于是,我咬紧牙,继续往前跑,炙热的太阳晒的我的皮肤火辣辣的疼,豆大的汗珠直往眼睛里流,使我分不清到底是汗水还是泪水。两圈、三圈,还有最后一圈了,我实在跑不动了。这时,耳边响起了教练的声音:“张宸瑞,好样的,只剩一圈了,坚持!”教练的鼓励给了我巨大的动力,我下定决心一定要跑到终点。我加快了步伐,感觉我的小宇宙要爆发了。最后,我不仅冲过终点,还赶超了几个队友,大家都为我竖起了大拇指。虽然我当时累得精疲力尽,但是我的心里比喝了蜜还要甜。因为我体会到了成功的快乐。

  大家跟我一起来吧!我运动,我快乐。

我运动我快乐作文7

  我运动,我快乐

  踏着秋天的气息,我们终于迎来了一年一度的秋季运动会!

  大家整装待发,排这整齐的队伍,踏着有力的步伐来到杭州市江城中学。大家信心满满,精神抖擞,仿佛有十足的把握赢得冠军。

  上午八点,我们迎来了第一个比赛项目——入场式。

  各个年级排成一个方正,大步向主席台走来。第一个入场的是一年级的小朋友。他们天真的小脸露出了灿烂的微笑,面对主席台,他们没有一丝紧张的模样,自信的他们在主席台前喊着响亮的口号,做着有力的动作,仿佛娇小的他们以成为了勇敢的战士。他们勇敢、自信,他们是金都天长的未来,是金都天长的骄傲,金都天长未来的诗篇将由他们来谱写。第二个走进主席台的是二年级的同学们,他们的信心毫不亚于那些一年级的小朋友,反而还比他们多了几分老练。

  接下来的几个年级都各有所长,很快就到我们六年级出场了。我紧张的心情早已被周围的喧闹给淹没了,我紧紧地捏住手中的小五星红旗。来到主席台前,我用力地挥舞着旗子,大声的喊着口号:“金都天长,我们最强。放飞梦想,超越自我。六一六一······”

  过了一会儿,入场式结束了。等到傅校长宣布运动会开幕后,激烈的比赛就开始了。

  经过漫长的等待,我的第一个项目——800米也开始了。“嘣”,随着枪声打响,大家飞一般的冲了出去,我也紧紧地跟在了后面,可是开始没多久,我就被别人反超了,紧张的我奋力的往前跑,终于在最后一圈超过了别人,取得了第八名的成绩。

  这次比赛虽然没有取得很好的成绩,但是我至少从运动中或得了快乐。

我运动我快乐作文8

  11月14日,阳光明媚,我们迎来了一年一度的校运动会。本次素质运动会在卢湾体育场隆重举行,全体师生和家长志愿者参加了这次运动盛会。

  运动场上,一~五年级全体运动员身穿校服,头戴球帽,精神抖擞地排列成方队,整齐划一的广播体操拉开了运动会的序幕,同学们个个兴高采烈、摩拳擦掌,似乎一场激烈的“战斗”就要打响了。本次运动会设立了丰富多彩的竞技项目,随着裁判老师嘹亮的哨声响起,比赛开始了,同学们各自飞速地奔向自己擅长的项目,有的拍皮球,有的做仰卧起坐,有的跳绳,还有的立定跳远。操场上时而看到运动员们犹如骏马奔腾,驰骋在赛场上,时而听到为同伴加油震耳欲聋的呐喊声,顿时,整个赛场沸腾起来。运动会的“压轴戏”拔河比赛,无疑是运动会最精彩、最激烈的比赛了。四年级的同学们在场上个个卯足了劲,他们不可思议的力量战胜了家长代表队和教师代表队,最终在大家的欢呼呐喊声中,赢得了最后的胜利。

  短短的三个小时很快就过去了,我们完成了所有比赛项目,看着手中数不胜数的印章,我们抑制不住激动的心情,每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦,为自己的努力而喝彩。运动会在同学们的欢呼声中结束了,但“我锻炼,我健康,我运动,我快乐”的精神将永远鞭策我们。

我运动我快乐作文9

  今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动, 我一定要打个痛快才行!

  一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出,到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:“超级霹雳旋风球!”我又把球打了回去…… “三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。“哦,我赢了!”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢!”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了:我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。“哈哈,哥哥。您以为这是在扔沙包呀!”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。“哦,我又赢了!哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的!”“哥哥,你怎么还耍赖!”大家全都笑了。

  今天可真有趣呀!运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!大家也来和我一起运动吧!

我运动我快乐作文10

  每个人对于运动都有不同的态度,有些人不喜欢运动,认为运动就是遭罪;有人运动是为了发泄;也有人是因为热爱而运动;而我却是因为快乐而运动。

  每次到了星期三和星期五这两天,我对于“放学”的期盼愈加强烈,因为在这两天我放学后参加了学校的“阳光体育运动”的羽毛球班。

  小时候受父亲的影响我爱上了羽毛球比赛。当时我最崇拜的一位羽毛球运动员是林丹。

  在外婆家时,我经常和姐姐一起打羽毛球,但似乎球在空中“飞”不了多久,就掉到地上了。那天,舅妈心血来潮得想打羽毛球,便叫姐姐陪她一起。我和弟弟们都兴致勃勃地出来观看。球从左边飞向右边,我们的头也跟着从左转到了右,球就一直被打来打去。突然不知是不是姐姐累了,球道中间就掉下来了,我们都屏住呼吸,看着球,舅妈看到这种状况,急忙冲到前面将球一拍,使球飞高,再跳起来用力一拍,球过去了。我们也跟着叹了口气。我看着她们打得这么好,也忍不住想试试,便要求她们停下来。我接过球和拍子,学着她们的样子把球抛起来,在跳起来,本以为球会过去的,没想到跳得太高了球都没有碰到拍子。这样一连发了好几次球都没有成功,后来姐姐说还是让她来发球,我便把球扔了过去。只见姐姐抛起球,轻轻一跃,球便不偏不倚地撞到了拍子上,往我这边飞来,我拿起自己的拍子往球上一击,球并不是向上,而是直接往地上飞了,唉!

  我参加羽毛球班,不希望自己能有林丹那么出色,只希望自己能够跟姐姐她们一起打球,因为那时的我是如此的快乐!

我运动我快乐作文11

  我是非常喜欢体育的,尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手,但以前可不是这样,这个进步来之不易啊!

  在20xx年四下的某第二节体育课的跑步中,我还是原来的低水平,呼呼地喘着粗气不说,还上气不接下气。嗨,又是最后一个!先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛,用嘲笑的目光看着我,我心里难过极了。于是恨恨地想,用达尔文的方法,既然一下超不到最前面,那就一个个地超吧!

  到了第三节课,我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下,全班的人都“飞”了出去,啊!要一个个超,我首先超过了四分之一的人,这时,我想到了一个跑步技巧:弯腰跑,这样,阻力就大大减少了。就这样,在我前面的就只有两人了。接下来,我还是想到了阻力的问题,就冲到第二人的后面,让他替我迎风,我的阻力就又减少了,因此,我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在,跑在前面的只剩下最后一人了,我的脑海中强烈地闪现着这样一个念头:一定要超过他,可他不是等闲之辈,也懂得要减少阻力,正猫着腰疾驰。正巧,前方有个篮球架,太好了!数学上有个知识不是说走直线更近吗?那儿正好是个拐弯处,是个超越的好地方,机不可失!我立即使尽了全身的气力跑直线,终于在拐弯处超过了他,得了第一。

  在后来的跑步中,我利用技巧,拿了许许多多的第一,成了今天的跑步高手。不过,最重要的是要有好的心态,只要“我运动,我快乐”就足够了。

我运动我快乐作文12

  我非常热爱运动,在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等,但我最喜欢的就要数跑步了。

  我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次,我还和一位大人比赛过,并且赢了他,虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次,我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然,我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着,他前后摆动着胳膊,迈着大步,努力地跑着,头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说:“我要追上这个人,而且超过他。”爸爸:“他是个大人,你能追上吗?”我自信地说:“能,我一定能追上他,你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说:“小子啊,你的志气倒不小,那你去试试吧。”我立刻迈开步伐,使劲摆动胳膊向前冲去,我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了,我心里暗暗高兴,但是我已经跑得气喘吁吁了。我想:我不能放弃,我一定要超过他。我咬着牙,拼命地向前冲去,三米,两米,一米,我终于超过了那个人,我在他前面停了下来,大口地喘着气,那个红衣人看到了,惊讶地看了我一眼,又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指,笑着说:“好样的,小子!”我的心就像喝足了蜜一样,乐开了花。

  运动不但锻炼了身体,而且给我带来了无穷的快乐和满足!

我运动我快乐作文13

  金秋十月,伴着明媚的.阳光和凉爽的秋风,一年一度的运动会开始啦!

  喇叭一响,大家就兴致勃勃地排队下了楼,找好了自己的位置。我们刚坐下,就听见广播里在喊,让跳高的运动员到操场上去。于是,班里的三名选手马上跑了过去,到指定的地点就位。只听见一声令下,运动员们便一个接一个地跳过栏杆。只见朱熙妍快速地向前冲,离竿子几乎只有一米时,她双脚往地上一蹬,立刻就跳离了地面,像一只小鹿般轻盈地伴着我们的加油声跳过了竿子,四周顿时响起了一片欢呼声。接下来的几轮,杆子越来越高,有的人跳过去了,而有的人却被淘汰了。

  不一会儿,五十米跑比赛开始了,运动员们一个个摩拳擦掌,做着热身运动。枪声响过,只见运动员们像一支支离弦的箭,向前“飞”去,据说冠军只用了七秒六呢!刹时,周围响起了排山倒海的欢呼声声。

  下午的项目就更精彩了,特别是男女生四百米跑,竞争非常激烈。当枪声响起,运动员们就冲了出去,一圈过去了,我们的心怦怦跳着,加油声几乎要把广播声盖住。快到终点时,一位运动员开始加速了,他的双手不停地前后交替摆动,双腿像风火轮一样快速运转,只听“嗖”的一声,他冲过了终点线,大家齐刷刷地欢呼起来。

  最后,我们班获得团体总分第二名。一年一度的运动会虽然拉上了帷幕,但我们仍然沉浸在快乐之中。

我运动我快乐作文14

  健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!

  随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

  每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。

  “还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……

  前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。

  冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

我运动我快乐作文15

  看,运动赛场上, 一群充满活力的小学生正在百米冲刺,他们奋勇向前,朝气蓬勃......这就是我们学校的阳光少年们!

  每天上午的大课间活动时间到了,同学们来到大操场上,个个脸上带着灿烂的微笑。在老师的一声令下,大家迅速拿起空竹,像一个个训练有素的士兵。那小巧玲珑的空竹抖起来了,同学们个个精神抖擞,意气昂扬,好不神气!空竹绕着同学们旋转,像一个个在空中上下翻飞的彩球。随着老师口令的变换,同学们舞出了各种精彩的花样:蝴蝶展翅,回头望月,鲁班拉锯……校园里成了空竹的海洋,令人拍手叫绝的表演场!

  课间操时间到了,同学们队列整齐,动作到位,一排排,一队队。我们时而舒展双臂,时而金鸡独立,时而腾空跳跃……每个人都是那么专心致志,全身投入。放眼望去,整个操场就象一个巨大的演练场,整齐而有序,真是壮观无比!这里,我们处处感到的是健康,向上,阳光与朝气……

  看,一场精彩的足球赛正在进行中……同学们都在争先恐后地抢球,他们配合得可真默契呀!一个同学看准时机,一脚踢出,球像流星一样射入球门。突然,一个同学不小心滑倒在地,同学们立刻跑上前去一起把他扶起,比赛继续进行……

  在田径赛场上,正要举行一场八百米跑比赛。枪声一响,运动员们便以风驰电掣的速度奔跑在操场上。刚跑到一半,一个运动员已经累得气喘吁吁,两腿发软……可为班级争光的信念让他再次站了起来,最终坚持到了终点。虽然没有得到冠军,但是他坚持不懈的精神得到了同学们的掌声……

  运动伴我们成长!在这朝气蓬勃的校园里,一棵棵嫩绿的小树正在成长为参天大树!我运动,我快乐!

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