快乐运动的作文

时间:2022-03-31 13:54:06 运动 我要投稿

【热门】快乐运动的作文合集六篇

  在我们平凡的日常里,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的快乐运动的作文6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【热门】快乐运动的作文合集六篇

快乐运动的作文 篇1

  9月29日,我们带着激动、快乐的心情开始了运动会。一上来,我们先开始了广播操汇演,然后,最令人振奋的比赛终于开始了。首先是60米男子和女子,我们班派出了很多人,特别是吴荆路,跑到终点时,对手还在跑;郭汉西、朗晴都是第一,接下来就是我的一百米了。我看了看对手,哇塞!有一个大个头——他应该有1米75高吧!我想:我现在绝对不能小看眼前的对手。果然,发令枪一响,他就像离弦的箭一样冲了出去,我紧随其后。那高个子很厉害,很快,我和他就有了一段距离,我不打算就这么退缩,反而加快脚步,尽量跟上他,可他早已跑过了终点,我比他多花了1秒钟的时间才到终点,小组第二,不错了!最激动人心的——接力赛开始了,朗晴一马当先,交给了郭汉西,郭汉西给黃佳琦,但是黃佳琦速度很慢,当陈诺跑出去的时候,我们已经第3名了,他交给了刘懿,可刘懿更慢,交给我的时候,已经第4了,我迫不及待的冲了出去,夺回了第三的位置。没想到,接棒的是乐晓敏!!!但乐晓敏没有我想象的那么慢,她跑得很快,交给了最后一棒——吴荆路。他冲过了终点,我们得了第三名。第一不是我需要的,因为只要开心,什么事情都会好的,哪怕是最后一名、没有拿到奖也不怕!

快乐运动的作文 篇2

  提纲:

  一 运动给我们带了了什么 健康—快乐—对于美好的追求—希望

  二 运动的精神 中国古老的武术阐述的精神: 世界是唔心 我心极是世界

  我处在世界之中 世界也处在我的心中内外世界的交流 天人合一 西方式的运动精神:平等 自由 公平的精神 人道主义

  三 怎样通过参加适当的运动 保持身体健康 为生活添色彩 为人生添活力

  爱晨跑的同学都会看到这样的场景,每天早上,在洒满阳光的操场上,在生机盎然的树林旁,你都会发现这样的运动的身影,他们身材矫健,步伐轻盈,身上充满了生机,细心地人更会发现,在他们的脸上,始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容,你就会不由自主的受到感染,而心生感叹,我常常仰慕这种发自内心,健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢?我一直百思不得其解,所以我向他们求教,他们有不同的职业,也有着不同的答案。

  医生告诉我:运动的快乐如同使得一个患者得到康复,是得到健康的快乐。

  诗人告诉我:运动的快乐如同诗性的爆发,是灵感的悦动。 音乐家告诉我:运动的快乐如同跳动的音符,是和着音乐节奏的动感。

  军人踏着整齐的步伐走来:运动的快乐是健壮的臂膀,是为百姓撑起一方平安的快乐

  练习太极的老人告诉我:运动的快乐时内心世界与外在世界的融合,是物我两相忘的快乐。

  我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦,如春风雨露,如夏日瀑雨,如秋之静美,一种无法言语的快乐发自内心,而我清晰地知道这不是胜利的喜悦,也不是运动的酣畅,而是运动真谛---快乐,运动到底给你我带了了什么 ,也许真正体验过才知道,是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光,我们才能反映在脸上,正因为我们对心中对美好的世界有憧憬,我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任,我们更要健健康康。

  那运动所体现了怎样的一种精神?东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国,运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。 一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术,身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求,因为在内外兼修的过程中,人的心灵变得纯净,能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来,无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志,几近剑侠;李世民、赵匡胤文武兼修,成就唐宋盛世;岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师,抗金卫国,死而后已;文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流;更有罗成、岳云等少年

  英雄璨若繁星,数不胜数,辉映后世,成为青少年心里忠臣良将之楷模;现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力,抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士,他们均崇文尚武,养浩然之气,成就清逸大勇之精神,最后为正义事业奋斗不遗余力,其气度风范,大智大勇,为后人所景仰。他们身上,无不凝聚着中华武魂,他们的尚武精神,为民族生存发展所必须,他们的`尚武气韵,将流芳百世,光照后来。

  而西方式的运动精神则与中国不同,它深受基督教,天主教义的影响,所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头,发源于古罗马时期,先是为了战争服务,后来逐渐被大众接受,奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年,顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲,后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会,奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”,追求人类运动的极限,而是如现代奥运之父所说的:“奥运会最重要的不是胜利,而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功,而是奋斗;但最本质的事情并不是征服,而是奋力拼搏。”然而,奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度,一个黑人,一个白人,杰西·欧文斯和卢茨·朗,在纳粹的监视之下,坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面,成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会,格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱,都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

  其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐,同时也可能给我们带来伤害,关键在于怎么去运用它,为我们的健康服务。人生的不同阶段,需要的锻炼不尽相同,年轻人精力充沛,有爆发力,可以适应很多项目 在二十岁至三十岁:可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言,好处是能消耗大量卡路里,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。在心理上,这些运动能帮助你解除外在压力,让你暂时忘却日常杂务,获得成就感。同时,跑步还有激发创意、训练自律力的优点;打球可以提高随机应变能力,而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁:建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥,这些运动能加强肌肉弹性,特别臀部与腿部;还有助于活力、耐力,能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上,攀岩能培养禅定般的专注工夫,帮助你建立自信与策略思考力;溜冰令人愉悦、多感,忘却不快;武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心,同样能有效增进专心的程度。

  三十岁至四十岁:建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥,这些运动能加强肌肉弹性,特别臀部与腿部;还有助于活力、耐力,能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上,攀岩能培养禅定般的专注工夫,帮助你建立自信与策略思考力;溜冰令人愉悦、多感,忘却不快;武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心,同样能有效增进专心的程度。

  四十至五十岁:选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力,加强下半身肌肉,特别是双腿,像爬楼梯既可以出汗健身,又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动,能增加身体各部位的灵敏度与协调度,让人保持活力充沛,同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上,这些运动让人神清气爽,松弛紧张和压力。以爬楼梯为例,有规律地爬上爬下常是控制自己,让心情恢复稳定的好方法;同样,打网球除了有社交作用,还能抛开压力与躁念,训练专心、判断力,与时间感。

  五十至六十岁:适合的运动包括游泳、重量训练、划船,以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性,而且由于有水的浮力支撑,不如陆上运动吃力,特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度;提高其他运动能力;而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋,而且加快脚步,常有稳定心脏功能的效果。心理上,游泳兼具振奋与镇静的作用,专心的划水让人忘却杂务;重量训练有助提高自我形象满意度,让压力与烦躁都随汗水宣泄而出;团

快乐运动的作文 篇3

  一连两天学校举办了一次运动会。操场上可热闹啦!比赛项目让我们目不暇接:400米跑、男子跳高、接力赛、铅球、跳远……不过比得最有趣、最刺激的要数第二天下午的‘蜘蛛爬接力赛’。

  下午操场上人山人海彩旗飘扬。队员们精神抖擞个个神气十足。在裁判员的一声令下比赛开始了。我前面的几个同学表现得还都不错。快轮到我了我蹲下来双手一撑做好准备姿势对面的女同学‘爬’过来把红领巾胡乱地套在我的脖子上害得我变成了一个‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’过去。可老天好像在和我作对似的‘爬’到半路鞋子掉了真惨啊!我拿着鞋子举棋不定唉还是穿上吧!结果等我穿好鞋子的时候另外的选手快和我平等了。我发疯似的狂‘爬’刚起步又摔了个四脚朝天。时间不允许我想那么多了我再一次往对面‘爬’把红领巾套在对面的女同学脖子上……

  经过我们班努力奋斗这次我们班的‘蜘蛛爬接力赛’项目获得了年级第一名。这次运动会不仅锻炼了我的体质还让我明白:不要因为个人的失误而拖了班级体的后腿坚持就是胜利。

快乐运动的作文 篇4

  在秋风送爽、天高云淡的星期四,我们学校举办了一年一度的田径运动会。

  随着雄壮的音乐响起,比赛正式开始了。

  首先是跑步,只听“呯”的一声枪响,运动健儿们就像离弦的箭一样冲了出去。操场上挤满了人,同学们都拿着加油棒大声喊着“加油!加油!”我们三年级的刘旭洋是个运动健将,有好几个项目他都得了第一名,为我们三年级争了不少光,大家都很佩服他。轮到我上场了,我的心怦怦直跳。我的项目是“射门”。我小心翼翼地用脚把球中踢向球门,没料到三次都踢进了,结果得了第一名。老师奖励我一条漂亮的毛巾,我高兴极了。

  放学回家的路上,我的脚步格外的轻快。我要把这个好消息告诉妈妈,以后我还要继续努力,争取再拿第一。

快乐运动的作文 篇5

  今天风和日丽,鸟语花香,我怀着激动的心情,穿着整齐的校服,来到学校,参加一年一度的运动会。老师带我们在操场上坐好,随着鲜艳的五星红旗冉冉升起,运动会开始了,首先是各班的广播操表演,轮到我们班时,我们一个个昂首挺胸,神态自若地走向主席台,体育委员董世宇用充满自信的声音大喊:“团结拼搏。”我们立刻响亮地喊口号:“团结拼搏,永攀高峰。”在做操过程中,我们专心致志,一丝不苟地做着每一个动作,回到座位后,我们一个个心里十五个吊桶打水——七上八下,盼望着好成绩,盼啊盼,终于,主任高声喊:“四五班,103分”。全班顿时沸腾了,同学们脸上洋溢着欢乐的笑容,心里比吃了蜜还甜。

  接下来是跳远比赛,欢呼声,呐喊声,加油声连成一片。你看那边跳绳运动员正在专心致志地练习着,忙得不亦乐乎。而参加100米短跑的运动员正在摩拳擦掌,跃跃欲试,时刻准备冲刺,为自己的班级增光添彩。“砰”随着裁判一声响,运动员们冲出了跑道,他们像一只只离弦之箭一般争先恐后地向前奔驰,跑道上尘土飞扬,我们着急地望着我班的边傲添,他遥遥领先,像一匹健马掀起一阵旋风,我们忍不住为他加油,鼓劲,最终边傲添不负众望赢得了第一名,我们心里的石头落了地,快乐地欢呼着,飞快跑过去,围住边傲添,向他表示祝贺“好样的!边傲添,加油!四五班。

  运动会在同学们的欢声笑语中结束,不管比赛结果如何,毕竟:友谊第一,比赛第二。我们感受到的是运动会上同学们之间的团结、友谊和拼搏的精神。

快乐运动的作文 篇6

  今天开运动会,早上吃完早饭,大家就下楼排队,在各班规定的地方坐好。大家都很兴奋,但是好半天也不开始。终于运动会开始了。一开始是航模表演,大家都惊呆了,好厉害呀!然后运动会正式开始了。可是没有人欢呼,大家都在看书,很没意思。

  我今天没有项目,就坐在那里看书,喝水。我们班辛凯琳和张可怡在女子200米预赛中获得了名次,应该就能参加决赛了。赵玺文投垒球投的真远呀!获得了第二名的好成绩。

  今天天气真热,尤其是下午,大家都满头大汗,但是我们还是很愉快,炎热的天气丝毫没有影响我们的心情。

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