健康向上作文
健康向上
健康很重要。健康必须运动，如果你只吃不运动，就会渐渐增胖导致疾病，因而不爱运动。
我在电视上看见一个小男孩因为每天吃，不爱运动。他的伙伴们想给他减肥，所以给那个小男孩阅读了很多关于肥胖带来的烦恼。伙伴们让他每天放学后在操场跑五圈，可没几天，他就坚持不下来了。小伙伴又想了一个办法，让他爬楼梯，再用体育用品锻炼，最后终于减下了三斤。可想而知，减肥多么不容易。但只要运动就可以不减肥，不减肥就没有了减肥的烦恼。
但是，当运动量过大，也会对身体造成危害。必须运动量合适，身体才健康。身体健康，你就会快乐。为什么呢？因为你身体健康，就不必吃药、打针，而且可以不用花钱，剩余的钱可以买几本书，回到家里认真学习，你就可以成为班里的骄骄者。所以你就会感到生活快乐，学习轻松。
大家在运动会上，跑八百米，一千五百米，四百米。你如果经常不运动，你跑四百米，也跑不下来。你还怎么跑八百米呢？如果你每天跑着去学校，一千五百米一定难不住你的。你怎样跑也晕不倒，当然在运动会上也不会难受啦！
大家在吃麦当劳的时侯，花了二三十元，买了一顿麦当劳，但是它们是不讲卫生的`，还花很多钱。我们还不如在家里让爸爸妈妈做一顿卫生、好吃的麦当劳。这样可以省很多钱，那省下来的钱可以给爸爸妈妈买一件衣服。
我们学校有一位好学生，可他在小卖部经常买一些小吃，吃的得了过敏性紫癜，所以好些天都没有上学。
健康对我们来说是很重要的，生病不上学就会让我们学习成绩下降，我们在家多吃一点儿绿色蔬菜和水果，就会很少有疾病。疾病的主要原因是因为我们吃了不干净的食品，我们以后不能吃不卫生的东西，它会对我们身体渐渐造成很大的危害，所以我们以后要减少吃零食。这样，健康就会来到我们的身旁，疾病会去别的地方。我希望，大家把疾病永远赶走，把健康终身留在我们的身旁。
这是我最希望的！
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